Bitamina para sa pagpapalakas ng immunity adults.

Bitamina para sa pagpapalakas ng immunity adults.

Inirerekomenda ang polyvitamin complexes na kumuha sa panahon ng tagsoy-spring upang palitan ang depisit ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Matapos makumpleto ang kurso, ang pahinga ay ginawa. Ang labis na simbuyo ng damdamin para sa mga bitamina ay maaaring maging isang mapagkukunan ng pag-unlad ng hypervitaminosis, maging sanhi ng nakakahumaling na katawan at pagbabawas ng pagkamaramdamin nito sa mga poadas. Ang labis na dosis ng mga droga ay mas mapanganib kaysa sa kakulangan ng mga elemento ng bakas, ang tanong ng pagiging posible ng aplikasyon ay dapat na nakikibahagi sa dumarating na manggagamot.

Nilalaman:

Listahan ng magagamit na mga complex

Para sa mga pasyenteng may sapat na gulang, ang industriya ng pharmaceutical ay nag-aalok ng maraming pondo upang pumili mula sa. Ang mamimili ay maaaring bumili ng pandiyeta suplemento na may maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap o upang manatili sa mga espesyal na uri para sa kaligtasan sa sakit, pagpapanatili ng visual acuity, pag-aalaga ng balat, mga kuko, buhok, atbp.

Ang listahan ng mga pondo na magagamit sa parmasya ay iniharap:

  1. Alphabet - naiiba mula sa analogues isang kakaibang paraan ng pagtanggap ng mga kinakailangang elemento. Ang pagtanggap ay nahahati sa tatlong bahagi, para sa bawat isa ay inilaan ang tablet nito. Ipinaliliwanag ng tagagawa ang di-karaniwang pagtatangka ng dibisyon upang makuha ang maximum na epekto ng gamot. Ito ay ginawa sa teritoryo ng Russia.

  2. Ang Vitrum ay mga bitamina sa Amerika na may pinakamataas na halaga ng mga kapaki-pakinabang na bahagi. Nalulutas ng gamot ang problema ng malalang pagkapagod, pinipigilan ang mga libreng radikal, pinapagana ang kaligtasan sa sakit. Dahil sa malaking sukat ng mga tablet ay nagdulot ng mga reklamo mula sa isang bahagi ng mga pasyente.

  3. Sumusukat - Ang natural na ahente mula sa mga halaman ng pagpapagaling ay ginagamit upang mapanatili ang kalusugan ng immune system. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng likido at tablet, ibinebenta sa halaga ng badyet. Ang tanging pagkakaiba mula sa mga klasikong complex ay isang ipinag-uutos na pagtanggap ng ilang beses sa isang araw.

  4. Complivitis - Ang isang murang gamot ng produksyon ng Russia, ay ginawa sa mga tablet. Ang kumpanya ay gumagawa ng maraming mga varieties ng masama, pursuing iba't ibang mga layunin. Ang ilan ay angkop para sa pagbubuntis, ang ikalawang lutasin ang problema ng kakulangan ng bakal. Ang daluyan ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral na nilayon upang mapabilis ang mga proseso ng pagbawi pagkatapos ng malubhang sakit, sipon o malubhang pisikal na pagsusumikap.

  5. Multi-tab - isang sapat na bilang ng mga bahagi sa Dube upang mapanatili ang matatag na pag-andar ng kaligtasan sa sakit. Ang komposisyon ay folic acid, ay tumutulong upang gawing normal ang gawain ng reproductive department ng parehong mga sexes. Ang multivitamin complex ay nagreregula sa gawain ng nervous system, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, sumusuporta sa aktibidad ng puso. Ang gamot ay pupunan ng mga lactobacterium na responsable para sa normalisasyon ng bituka microflora. Inirerekomenda ng tagagawa ang pagtanggap ng mga chewing tablet sa taglagas at tagsibol, termal na paggamot.

  6. Kasama sa Center ang 24 aktibong sangkap, ang gamot ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong analog at mga pamalit sa linya. Tinatanggap ang mga tablets sa bawat araw, ang kurso ay dinisenyo para sa buwanang therapy.

  7. Eleute - madalas na ginagamit ng mga kababaihan sa panahon ng tooling at pagpapasuso. Ang kurso ay isinasagawa lamang sa pagtatalaga ng pagbubuntis ng isang obstetrician-gynecologist dahil sa panganib ng mga reaksiyon sa panig. Ang tanging sagabal ng mga tablet ay mula sa isang malaking dami, na nagiging sanhi ng mga problema sa paglunok.

Ang listahan na ito ay hindi kumpleto, ang mga indibidwal na gamot ay hindi laging matatagpuan sa isang libreng pagbebenta, sa kabila ng mabilis na pagbili. Kasama sa mga kinatawan ang multimax - isang multivitamin complex na may 30 aktibong sangkap, kabilang ang kinakailangang lutein.

Mga Panuntunan sa Pagtanggap

Ang pangunahing pangangailangan ng mga tagagawa at mga doktor ay isang ipinag-uutos na break pagkatapos makumpleto ang therapy ng kurso. Ang pause ay tumatagal ng hindi bababa sa 30 araw, lamang matapos ang pagkumpleto nito ay pinapayagan na ulitin ang mga manipulasyon. Kung ang mga patakaran ay lumalabag sa mga patakaran, ang katawan ay ginagamit sa komposisyon ng bahagi at nagsisimula na sumipsip ng mga elemento ng pagsubaybay na mas masahol pa.

Matapos matanggap ang tablet, ito ised sa maginoo tubig, kape, tsaa o ordinaryong carbonated inumin lumala ang pagsipsip ng mga elemento. Ang sabay-sabay na paggamit sa mga inumin ng alak ay mahigpit na ipinagbabawal dahil sa mataas na panganib ng pagkasira ng kalusugan.

Bago ang pagpasa ng therapy, kailangan mo ng konsultasyon sa pagdalo sa doktor at pag-apruba nito para sa isang tiyak na BAA. Ang pagpili ng mga pondo ay isinasagawa ayon sa mga resulta ng isang survey ng laboratoryo. Pagkatapos ng pagbili ng mga bitamina, dapat na maingat na suriin ng pasyente ang mga tagubilin at linawin ang inirekumendang dosis. Ang diskarte na ito ay nagbababala sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi o pagkalasing.

Ang mga bitamina ay kinakailangan para sa mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit, sa katandaan. Sa paglipas ng mga taon, maraming sakit ang ipinapadala sa isang malalang kurso at nangangailangan ng matatag na operasyon ng immune system, na pumipigil sa pagpapaunlad ng mga exacerbations. Para sa mga indibidwal ng kategoryang ito, ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng mga gamot na may tanda ng "50+", "60+", atbp.

Ang male floor ay mas una na predisposed sa patolohiya ng cardiovascular department. Ang mga lalaki ay kailangang magbayad ng higit na pansin sa mga kumplikadong complex o paraan na idinisenyo upang suportahan ang aktibidad ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang pandiyeta suplemento ay dapat na enriched na may potasa, magnesium, sosa, bitamina B, polyunserated sa pamamagitan ng mataba acids.

Ang Pharmaceutics ay gumagawa ng mga indibidwal at para sa mga kababaihan: sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso. Ang napapanahong pagdating ng mga bitamina at mineral ay magpapahintulot sa amin na maayos na bumuo ng sanggol, babala ang pag-unlad ng intrauterine anomalies o pag-unlad sa pag-unlad. Bago ang Presumptive Conception (para sa tatlong buwan), ang reception ng multivitamin complexes ay inirerekomenda parehong ang hinaharap na ama at ina.

Paghahanda at mga gamot para sa pagpapabuti ng immunity ЧAno ang kaligtasan sa sakit? Hanggang kamakailan lamang, ang mga tagumpay ng modernong gamot ay hindi nagbibigay ng dahilan para sa kaguluhan. Antibiotics, bakuna, pagbabakuna - tila ang lahat ng mga impeksiyon ay nasa ilalim ng kontrol ng tao. Ngunit ang pandemic Covid-19 ay nagpakita na ang mga nakakahawang sakit ay hindi tumigil na maging isang banta. Ang interes sa kaligtasan ay nadagdagan kamakailan upang ang pangunahing layunin ng lahat ng sangkatauhan ay nagsimulang mahanap ang sagot sa tanong: "Paano palakasin ang immune system? Paano protektahan ang iyong sarili mula sa impeksiyon? ". Ang taon ng simula ng modernong immunology ay itinuturing na 1786. Ito ay pagkatapos na ang rural na doktor Edward Jenner napansin na ang gatas ay hindi madaling kapitan sa virus ng natural na smallpox, nakamamatay sa oras na iyon. Si Jenner ay nagsiwalat ng isang relasyon: ang mga kababaihan ay nagbuo ng pagtatanggol na pinoprotektahan sila mula sa impeksiyon na may mas malubhang sakit. Sa susunod na mga siglo, ang agham ay lumaki nang malayo sa pag-aaral ng aming immune system. Ang kaligtasan sa sakit ay isang proteksiyon na sistema ng ating katawan para sa isang bagay na dayuhan, mapanganib para sa atin. Ang reaksyon ng proteksyon ay nagsisimula mula sa sandali ng pagkilala sa "ahente" ng kaaway, pagkatapos ay inaalis ito at alisin ang mga negatibong bakas ng paninirahan ng impeksiyon na ito sa katawan. Sa istraktura ng kaligtasan sa sakit, ang 2 uri ay maaaring makilala: congenital at nakuha. Agad na gumaganap ang congenital immunity. Ang kanyang mga sundalo: Phagocytes, Interferons, Pamamaga Mediators. Sa lalong madaling panahon ang kaaway ay napansin, ang pagkawasak nito ay nangyayari. Ang nakakuha ng kaligtasan sa sakit ay mas mahirap. Kapag nakita ang kaaway, ang katawan ay bumubuo ng isang immune response, lumilikha ng mga espesyal na selula laban sa nakahahawang ahente na ito, at pagkatapos ay aalisin lamang ito. Ang ganitong uri ng kaligtasan sa sakit ay nagbibigay-daan sa iyo upang matandaan ang impeksiyon at ang susunod na oras ay gumagalaw nang mas mabilis. Kaya, sa memorya ng nakuha kaligtasan sa sakit mayroong isang buong listahan ng aming "mga kaaway". At ang bawat tao ay may listahan ng indibidwal na ito. Para sa produksyon ng mga selula na kasangkot sa proteksyon ng katawan, ang mga espesyal na awtoridad ay may pananagutan. Ito ay isang bakal na bakal (o thymus) at utak ng buto. Mayroon silang pinipili at seleksyon ng cell. At ang paglunsad ng mga prosesong ito ay tumutulong sa mga lymphatic node na matatagpuan sa larangan ng mga malalaking joints (balikat, siko, tuhod, balakang) at sa lugar ng leeg. Ang mga ito, na konektado sa pamamagitan ng lymphatic vessels, nagsisilbing mga filter para sa antigens, pagkaantala sa kanila at pag-activate ng mga reaksiyong proteksiyon. Ang kaligtasan sa sakit ay depende sa bituka microflora. Ito ay pinaniniwalaan na 70% ng immune system ay matatagpuan doon. Ang gawain ng lugar na ito ay upang makilala ang mga mapanganib na mga particle na bumabagsak sa pamamagitan ng bibig lukab, at upang neutralisahin ang mga ito, at mas mapanganib upang laktawan ang karagdagang upang ang katawan reacts sa kanila at gumawa ng proteksiyon cell. Kaya, ang kaligtasan sa sakit ay isang kumbinasyon ng lahat ng mga organo at mga selula sa katawan, na kinikilala at sirain ang mga alien na sangkap. Itinanghal ng ganap na iba't ibang mga cell at organo, ang immune system ay gumaganap bilang isang solong mekanismo para sa proteksyon, patuloy na nagpapalakas at nagpapabuti sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan. Bakit tayo nagkakasakit? Kung ang immune system ay patuloy na nagbabantay, bakit ang ilang bakterya o mga virus ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng sakit? Dahil nabubuhay kami na napapalibutan ng mga mikrobyo at hindi ganap na nakahiwalay sa kanila. Ngunit hindi kinakailangan! Pagkatapos ng lahat, hindi lamang "masama", kundi pati na rin ang "magandang" bakterya. At sa maliliit na dami, sila ay tulad ng isang libreng bakuna - lamang dagdagan ang aming mga proteksiyon pwersa. Samakatuwid, hindi kinakailangan upang isteriliser ang lahat ng bagay sa paligid at patuloy na pag-inom ng antibiotics at kahit na mapanganib. Upang maiwasan ang impeksiyon, sapat na upang mapanatili ang iyong immune system at hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan. Hindi namin maaaring makaapekto sa mga pagkilos ng mga nahawaang tao, ngunit maaari naming ayusin ang paraan ng pamumuhay at dagdagan ang iyong antas ng proteksyon. Ngayon, kapag ang karamihan sa mga bansa ay nagsasalita tungkol sa pagpapakilala ng kuwarentenas kapag napipilitang manatili sa bahay, kailangan mong mag-isip tungkol sa mga hakbang upang maiwasan at mapanatili ang kalusugan. Laban sa background ng paghihiwalay, ang karaniwang rehimen ay nasira, ang iskedyul ng pagtulog ay kinunan, ang pisikal na aktibidad ay halos sa zero, at ang mga mapanganib na gawi sa pagkain, sa kabaligtaran ay tumagal. Maraming matamis, alkohol, labis na pagkain - lahat ng ito sa katagalan ay nakakaapekto sa kaligtasan at estado ng katawan bilang isang buo. Mga palatandaan ng nabawasan na kaligtasan sa sakit? Minsan ang kaligtasan ay nagiging inhibited. Hindi siya nagsimulang makilala sa pagitan ng mga impeksiyon sa katawan, hindi kaya talamak tumugon sa kanila - ang sakit ay nangyayari. At kung minsan ang kabaligtaran ay masyadong aktibo - nagsisimula itong pag-atake hindi lamang alien cell ng kaaway, kundi pati na rin ang mga hindi nakapipinsalang mga selula ng katutubong katawan. Sa ganitong mga kaso, pinag-uusapan nila ang mga proseso ng autoimmune, kasama ang mga ito: gluten intolerance, rheumatoid arthritis, sclerosis, red systemic lupus, autoimmune thyroidita hashimoto. Susuriin namin ang unang sitwasyon nang mas detalyado kapag nabawasan ang mga pwersang proteksiyon ng katawan. Ano ang dapat bigyang pansin? 1) Madalas na respiratory viral disease at bacterial infection; 2) lesions ng baga laban sa background ng mga sakit sa paghinga na may isang matagalang at mabigat na daloy (isang impeksiyon mula sa itaas na mga kagawaran mabilis na bumaba sa mas mababang mga kagawaran ng respiratory at pinsala sa baga tissue); 3) Madalas maghabi balat pamamaga. Ang balat ay isang barrier organ, sinasalungat nito ang pagpasok ng impeksiyon sa loob. Ngunit sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit, ang impeksiyon ay nagsisimula upang bumuo, matalim sa ibabaw layers ng balat sa mas malalim. Madalas furunculae, eyelinity (barley), abscesses - lahat ng mga palatandaan ng pagpapahina ng mga proteksiyon pwersa ng katawan; 4) fungal lesions ng mga kuko, katad, mauhog lamad. Sa pag-unlad ng mga sakit sa fungal, ang isang dynamic na punto ng balanse ay madalas na nangyayari. Iyon ay, ang fungus ay naglalayong tumagos sa katawan sa katawan, ngunit hindi, at ang immune system ay sinusubukan na sugpuin at i-refund ang impeksiyon, ngunit hindi rin magagawa ito. Kasabay nito, ang proseso ay nagiging talamak at maaaring mangyari sa loob ng maraming taon; 5) paulit-ulit na sakit ng mga organo ng ENT (halimbawa, madalas na pamamaga ng lalamunan o rhinitis) at mga organo ng sistema ng urogenital (pamamaga ng pantog, pamamaga ng bato); 6) mahabang pagpapagaling ng mga sugat sa sugat. Sa maliit na pinsala, ang kumpletong pagpapagaling ng mga sugat ay nangyayari sa loob ng 14 na araw. Sa mga kaso ng immunodeficiency, ang pagpapagaling ay nangyayari nang mas mabagal, at ang pinaka-mapanganib na ang attachment ng isang bacterial infection at ang pag-unlad ng purulent komplikasyon ay maaaring mangyari. Sa isang nabawasan kaligtasan sa sakit sa mga pasyente, kahinaan, pagkasira ng mood, pag-aantok, malalang pagkapagod, pagbabawas ng kadaliang mapakilos at madalas na pananakit ng ulo ay sinusunod. Mayroon ding mga kadahilanan kung saan sa karamihan ng mga kaso ang kakulangan ng kaligtasan ay napansin. Kabilang dito ang talamak na stress, kakulangan sa pagtulog, edad ng matatanda, panahon ng climax sa mga kababaihan at kahit na ang oras ng taon. Ipinahayag na sa malamig na panahon ang dalas ng sakit ay nagdaragdag, kaya hindi ito labis upang mapanatili ang mga pwersang immune ng katawan ng mga pwersa ng third-party. Paano palakasin ang kaligtasan? Ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay dapat mangyari nang komprehensibo. Ang mga fortifications ay maaaring maiugnay sa: 1) pamumuhay at pagwawasto ng nutrisyon; 2) Pagtanggap ng mga tool para sa pagpapanatili at pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit. Ang pamumuhay ay binubuo ng maraming mga kadahilanan: pisikal na aktibidad, emosyonal na estado, pagtulog, nutrisyon at walang masamang gawi. Ang katamtamang pisikal na pagsisikap ay mahalaga sa anumang edad. Sa kanilang tulong, pinapanatili namin ang normal na timbang ng katawan. At ang normal na timbang ng katawan ay ang batayan ng malakas na kaligtasan sa sakit. Mga klase ng aerobic load: madaling tumatakbo, lakad, pagbibisikleta - bawasan ang panganib ng mga seasonal sakit halos kalahati. May mga pag-aaral na nagpapatunay sa positibong epekto ng pisikal na aktibidad sa bituka microflora. Ngunit siya ang isa sa mga pangunahing link sa immune system. Pagkatapos ng isang buwan ng permanenteng pisikal na aktibidad sa mga bituka, ang mga bakterya ay nagtitipon na gumawa ng mga sangkap na nagpapalakas ng kaligtasan. Gayundin, ang sports na nagiging sanhi ng pag-update ng mga immune cell, na may higit na proteksiyon na aktibidad, sa kaibahan sa mga lumang selula. Ang emosyonal na estado ay direktang nakakaapekto sa ating immune system. Sa isang mahabang pamamayani ng anumang emosyonal na reaksyon, ang immune system ay nahuhulog, nagpapahina. Ang permanenteng stress, pangmatagalang pagsalakay o galit, depresyon at kahit na mahaba ang paghihiwalay sa lipunan ay nagiging sanhi ng pagpapalaya ng mga malalang sakit at pagtaas ng panganib na makakuha ng mga bagong sakit. Sa kabaligtaran - positibong emosyon at libangan (pagmumuni-muni, pag-aari, nanonood ng katawa-tawa at mabubuting pelikula) ay nagpapahintulot sa katawan na makayanan ang mga impeksyon nang mas mabilis. Ang pagtulog ay isang mahalagang proseso, kung saan mayroong pagproseso ng impormasyon na natanggap para sa araw, pag-update ng mga cell at muling pagdadagdag ng mga pwersa ng katawan. Sa kakulangan ng pagtulog, ang immune system ay nagpapahina, at ang reaksyon rate sa causative agent ng sakit slows down. Kung minsan ang pagbagal ay sapat para sa pag-unlad ng isang kumpletong klinikal na larawan ng sakit at ang paglitaw ng mga komplikasyon sa katawan. Ang halaga ng pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 7-8 oras. Para sa sakit, ang isang tao ay hindi sinasadyang nakadarama ng pinahusay na pag-aantok, sapagkat ito ay isang mahusay na paraan upang ibalik ang mga pwersa. Pagkain. Ang pinakamahalagang bagay sa nutrisyon ay ang pagtalima ng balanse. Maraming naiintindihan ang pinsala ng labis na nutrisyon - masyadong maraming trans fat, mabilis na pagkain, matamis at harina ay nagbabawas ng mga pwersang proteksiyon. Ngunit ang kakulangan sa nutrisyon ay negatibong nakakaapekto sa tao. Ang pagkain ay isang mapagkukunan ng materyal na gusali para sa mga selula ng ating katawan. At ang kalidad ng materyal na ito ay nakasalalay sa amin. Mahalaga na balansehin at sapat na nilalaman ng tubig sa diyeta. Ang alkohol at paninigarilyo ay nakakaapekto sa gawain ng immune system. Ang pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong o halos kumpletong pagtanggi sa mga masamang gawi. Bilang karagdagan sa lahat ng nakalistang mahahalagang aspeto ng malusog na kaligtasan sa sakit, kinakailangan upang maunawaan na ang gamot ay hindi tumigil. Ang mga komunidad ng siyentipiko ay patuloy na nagpapatunay o pinabulaanan ang aktibidad ng ilang mga sangkap tungkol sa kaligtasan. Upang makapunta sa merkado, ang pharmaceutical droga ay pumasa sa mga klinikal na pagsubok, kung saan ito nagpapatunay sa kaligtasan nito at positibong impluwensya sa immune system. Ang isang pangkat ng mga aktibong sangkap ay may kaugnayan sa mga immunostimulant (immunomodulators). Mga Uri ng Immunostimulants:

-

Homeopathic remedyo; - Natural na paghahanda; - Mga gamot batay sa bakterya; - Mga gamot na nakabatay sa interferon; - Mga Bitamina para sa proteksyon sa kaligtasan sa sakit (bitamina C, bitamina A, bitamina D); - ay nangangahulugang batay sa glandula ng tinidor; Homeopathic Drugs. Paggamot sa mga homeopathic paghahanda sumangguni sa alternatibong gamot. Ang pagkilos ng naturang mga gamot ay mas malawak, banayad, natural, ang mga gamot na ito ay karaniwang ibinebenta ng di-reseta. Mahalagang maunawaan na ang isang kumpletong pagtanggi ng mga tradisyunal na paggamot na pabor sa homyopatya ay hindi ligtas. Ang ganitong mga tool ay maaari lamang isaalang-alang sa kumplikadong paggamot. Aflube Natural na kumplikadong paghahanda para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa viral. Naglalaman ng tatlong aktibong sangkap ng halaman sa kanilang sarili - privacy, aconite at brionium. Ayon sa pag-aaral ng gumawa, mayroon itong immunomodulatory effect at nakapagbabawas ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Gayundin, kapag ang pagkuha ng gamot, ang aktibidad ng antiviral ay sinusunod. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga tablet at patak. Sa pag-iwas sa IDV at influenza, ang mga matatanda at mga bata mula sa 12 taon ay inirerekomenda ng 1 tablet o 10 patak ng gamot 2 beses sa isang araw sa loob ng 3 linggo. Mga bata hanggang 12 taong gulang - 1 \ 2 tablet o 5 patak 2 beses sa isang araw. Dapat tanggapin ang pagtanggap ng 30 minuto bago kumain o 1 oras pagkatapos nito. Paghahanda ng natural na pinagmulan Ayon sa kung sino ang tinatantya, ang tungkol sa 80% ng populasyon ng mundo ay ginagamit bilang gamot na paghahanda ng gulay. Maraming mga tao na may mga sakit ng liwanag at katamtaman ang kalubhaan ay ginusto na magsagawa ng phytopreparatics, bilang isang mas kapaki-pakinabang at kapaligiran friendly na paraan upang labanan ang impeksiyon. Ang mga herbal teas, infusions at decoctions ay hindi lamang tumutulong sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin sa pagpapanumbalik ng pagsisikap pagkatapos ng sakit. 2832422478.jpg.Spirulina-vel. Spirulina ay isang asul-berde algae na naglalaman ng isang malaking iba't ibang mga elemento ng bakas. Ang uniqueness ng Spirulina ay naglalaman ito ng beta-carotene (bitamina A) at Phycocyanine. Ang Fiscation ay isang malakas na natural na immunostimulator at antioxidant. Mayroon itong positibong epekto sa mga cell stem ng buto, mga selula na kasangkot sa pagkawasak ng mga antibodies (macrophages) at isang glandula ng fork, at binabawasan din ang bilang ng mga libreng radikal, na pumipigil sa pag-unlad ng kanser. Ito ay may positibong epekto sa bituka microflora, ang kalagayan ng buhok at balat. Inirerekomenda na kumuha ng 2 tablet 3 beses sa isang araw sa panahon ng pagkain. Ang gamot ay pinapayagan na gamitin sa mga bata. Dahil ang Spirulina ay freshwater alga, pagkatapos ay ang nilalaman ng yodo sa Spirulina-Val ng kaunti. Ngunit ang mga taong may mas mataas na function ng thyroid gland ay dapat konsultahin sa kanilang dumarating na manggagamot. Echinacea. Sa ngayon maraming mga pag-aaral na nagpapahayag ng mataas na kahusayan ng Echinacea bilang isang immunostimulator. Ang mga aktibong compound ng polysaccharides, mahahalagang langis at flavonoids pasiglahin ang produksyon ng leukocytes at immunoglobulins, at pinabilis din ang kanilang kilusan at aktibidad sa focus ng impeksiyon. Ang Echinacea ay ginawa sa anyo ng mga solusyon, tinctures, tablet o capsule. Inirerekomenda ng tagagawa ang pagkuha ng mga capsule sa 1 bawat araw para sa 2-3 na linggo, dahil ang epekto ay naipon. Ang Echinacea ay may contraindications: ang mga taong may mas mataas na sensitivity sa mga bahagi ng gamot, pati na rin ang paghihirap mula sa autoimmune diseases (rheumatoid arthritis, isang red-mahogany, maramihang sclerosis) ay dapat abstained mula sa pagkuha echinacea at isaalang-alang ang iba pang mga pagpipilian para sa pagpapanatili ng kaligtasan. Mga gamot na batay sa bakterya (bacterial lysates). Ang bacterial lysates ay mga fragment ng mga cell ng bakterya na nawalan ng lakas, ngunit pa rin sa immune activity. Ang unang naturang gamot ay lumitaw noong dekada 70 ng XX Century. Sa nakalipas na panahon, maraming nakakumbinsi na pag-aaral ang lumitaw na nagpapatunay sa kanilang klinikal na espiritu. Ang layunin ng gayong mga gamot ay hindi lamang sa pag-activate ng immune system, upang sirain ang impeksiyon, kundi pati na rin sa pagbawas ng kalubhaan ng nagpapasiklab na tugon, i.e. Pagbawas ng mga sintomas ng sipon at pinapadali ang estado ng pasyente. Sa pagkakaroon ng isang pokus ng malalang impeksiyon, ang therapy sa pamamagitan ng bacterial lysates ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na maalis ang focus na ito. Ang pagsasama ng mga bakterya immunomodulators sa therapy (lalo na ang mga impeksyon sa paghinga) ay binabawasan ang pangangailangan para sa mga anti-inflammatory at antibacterial na gamot, na may positibong epekto sa buong katawan. Broncho-Munal. Isa sa mga pinakasikat na gamot sa pangkat ng mga bakterya na lysate. Kasama sa paghahanda ang mga bahagi ng 8 bakterya. Ang mga ito ay mga strain na kadalasan ang causative agent ng impeksyon sa paghinga. Ang paghahanap sa loob ng katawan, ang gamot ay nakakaapekto sa bituka mucosa, kung saan ang mga selula ng immune response ay puro. Pagkatapos ang mga aktibong cell na ito ay ipinadala sa tisyu ng respiratory tract, kung saan ipinatupad nila ang kanilang mga proteksiyon na function. Bilang karagdagan, ang gamot ay nagdaragdag ng mga produkto ng iba pang mga cell ng kaligtasan sa sakit (cytokines at interferon), na sa pangkalahatan ay nagdaragdag ng proteksiyon pwersa ng katawan. Ang gamot ay maaaring mailapat sa parehong mga may sapat na gulang at sa mga bata mula sa 6 na buwan. Ginawa sa anyo ng mga capsule sa isang dosis ng 7 mg (para sa mga matatanda) at 3.5 mg (para sa mga bata). Contraindication: panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Dosis - 1 kapsula bawat araw sa umaga, 1 oras bago kumain. Para sa pag-iwas, ang tagal ng pagtanggap ng 10 araw, pagkatapos ay masira sa loob ng 20 araw. Sa panahon ng sakit, ang gamot ay kinuha bago ang pagkawala ng mga sintomas, ngunit hindi kukulangin sa 10 araw. Ismgen. Ismagen pati na rin ang lahat ng bacterial lysates, maraming mga yunit ng immunity ay agad na aktibo. Ito ay parehong lokal na kaligtasan sa sakit at systemic. Pinapagana ang phagocytosis (i.e., pagsipsip ng katawan ng mga nakakahawang selula), pinatataas ang dami ng immune cells, pinatataas ang konsentrasyon ng immunoglobulins. Bilang resulta ng paggamot, ang tagal ng aktibong panahon ng impeksyon sa paghinga ay nabawasan, pinapadali ang mga sintomas ng lagnat, ubo, ang pangangailangan para sa mga paghahanda ng antibacterial ay nabawasan. Sa mga paulit-ulit na sakit ng respiratory tract (talamak na brongkitis), pinipigilan ng gamot ang pagpapalawak, pagtulong upang maiwasan ang pagpapakita ng mga klinikal na sintomas ng sakit. Ang isang produkto ay ginawa sa anyo ng mga tablet, na inilalagay sa ilalim ng umaga sa isang walang laman na tiyan, hanggang sa kumpletong resorption. 1 tablet bawat araw para sa 10 araw sapat upang makamit ang epekto. Ginagamit ito kapwa sa mga bata mula sa 3 taon at pang-adultong edad. Ang contraindication ay pagbubuntis at panahon ng paggagatas, pati na rin ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot. Mga gamot na nakabatay sa interferon Interferons at interferon inductors (i.e. paghahanda na pukawin ang produksyon ng interferon sa katawan) ay maaaring maiugnay sa droga na may malinaw na immunomodulatory effect. Kahit na ang mga gamot ng pangkat na ito ay higit na tinutukoy bilang antiviral, ang molekula ng interferon ay bahagi ng immune system na nakakaapekto sa lahat ng mga yunit ng immunidad. Interferon stimulates ang operasyon ng utak ng buto, activates macrophages at iba pang mga tiyak na mga cell ng immune system. Ipinakikita ng mga pag-aaral na matapos ang pagpapakilala ng interferon inductors sa katawan, ang pagbuo ng isang pangkalahatang (di-tiyak) na proteksyon ng katawan, na maaaring humawak sa isang mataas na antas ng linggo, hindi katulad ng interferon na binuo sa katawan (ito ay mawawala ang aktibidad nito magkano mas maaga). Ang interferon inductors ay hindi nagiging sanhi ng aktibidad ng antigeniko (ibig sabihin hindi nila i-activate ang reaksyon ng pagtanggi ng gamot). Kahit na isang beses na pangangasiwa ng naturang mga gamot ay nagiging sanhi ng pangmatagalang produkto ng interferon. Cycloferon. Mababang molekular timbang inductor interferon, pagkakaroon ng mataas na biological na aktibidad. Ang gamot ay maaaring panatilihin at palakasin ang kanilang sariling antiviral immunity. Ang Cycloferon ay may mataas na profile ng seguridad, na nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ito sa mga taong may malalang sakit. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga ointment, tablet at injection. Kapag kumukuha ng mga tablet, sapat na ang pagkuha ng 1 oras bawat araw, sa umaga, 1 oras bago kumain. Ang pagtanggap para sa mga bata ay pinapayagan mula sa 4 na taong gulang. Ang isang gamot ay inireseta ayon sa isang espesyal na pamamaraan, ang pagtanggap ay tumatagal ng mga 3 linggo. Mas madalas, ang Cycloferon ay ginagamit sa paggamot ng Arvi, ngunit din sa pag-iwas nito, pinahihintulutan na gamitin ito, lalo na kapag nakipag-ugnayan sa isang nahawaang tao ay napansin. Amixin. Ang problema ng mga antiviral drugs ay ang pagkakaloob ng napakaraming epekto sa immune system. Amixin isa sa ilang mga gamot ng pangkat na ito, na hindi lamang may mapanirang epekto sa isang malawak na hanay ng mga virus, ngunit din stimulates ang immune pagtatanggol ng katawan. Mayroong isang bilang ng mga pag-aaral na nagpapatunay na laban sa background ng preventive paggamot ng gamot, ang saklaw ng Arvi ay bumaba ng 3.6 beses! Kung ang reception ay natupad sa medikal na layunin, ang tagal ng sakit ay mas mababa pati na rin ang dalas ng mga komplikasyon sa background ng Arvi. Ang aktibong sahog Amixin - Tiloron, na kung saan ay synthesized sa 70s ng ikadalawampu siglo. Ang ambiquin ay ginawa sa anyo ng mga tablet. Pinapayagan ang pagtanggap sa mga bata na may 7 taon at matatanda. Bilang pag-iwas sa influenza at Arvi, tanging 1 tablet ang ginagamit sa isang linggo sa loob ng 6 na linggo. Bitamina upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang mga microelement ay mga sangkap na nakapaloob sa katawan sa maliliit na dami, ngunit napakahalaga para sa normal na paggana ng lahat ng mga organo, kabilang ang immune system. Kabilang dito ang 13 mahahalagang bitamina at tungkol sa 20 mineral. Ang kanilang kakulangan ay maaaring humantong sa iba't ibang sakit na nauugnay sa metabolismo. Lalo na negatibo sa immune system ay nakakaapekto sa kakulangan ng bitamina C, A at D. Bitamina C Ang bitamina C ay nakapaloob sa halos lahat ng prutas at gulay sa isang mas malaki o mas maliit na lawak. Naghahain ito bilang isang antioxidant at kasangkot sa pagpapaunlad ng mga selula ng antibody, sa proseso ng pagpaparami ng mga macrophage, pinahuhusay ang kanilang aktibidad at kadaliang kumilos. Salamat sa kimika ng Linus Polinggu, na nakatanggap ng Nobel Prize, ang pagtanggap ng mataas na dosis ng bitamina C ay naging popular na sa ngayon sa Colds ay ang unang bitamina, na inirerekomenda. Ngunit ang labis na bitamina ay negatibo bilang sagabal nito. Samakatuwid, para sa isang positibong epekto sa pagtanggap, ito ay kinakailangan upang tumuon sa average na araw-araw na dosis, lalo 65-90 mg bawat araw, depende sa edad. Bitamina A. Isang elemento ng bakas na sumusuporta sa pangitain, paglago at pag-unlad ng katawan. Pinakatatag ang gawain ng immune system, pinoprotektahan ito mula sa mga impeksiyon, dahil may positibong epekto ito sa kalusugan ng balat, mucous, respiratory system, tiyan at bituka. Iyon ay, siya ay nakikibahagi sa pagtatayo ng isang hadlang para sa mga impeksiyon. Mahalagang maunawaan na ang mataas na dosis ng retinol (bitamina A ng pinagmulan ng hayop) ay may negatibong epekto, kung ang isang tao na kumakain ay may depende sa paninigarilyo. Samakatuwid, kapag kumukuha ng mataas na dosis ng bitamina A, kailangan ang payo ng doktor. Bitamina D. Matagal nang kilala na ang bitamina D ay nag-aambag sa pagpapalakas ng tisyu ng buto, ngunit ang relatibong kamakailan-lamang na siyentipikong pananaliksik ay nakumpirma na parehong bitamina d tungkol sa kaligtasan. Ang bitamina D ay ginawa sa balat sa ilalim ng pagkilos ng sikat ng araw. Ang aming mga latitude sa taglagas-taglamig oras ay hindi pinapayagan upang makuha ang nais na bahagi ng ray ng araw. Sa sandaling ito, ang ilang mga doktor ay sumunod sa mga opinyon na ang solar exposure dahil sa nakakapinsalang ultraviolet ay lalong kanais-nais upang maiwasan, at dahil dito, ang bitamina D ay dapat gawin sa buong taon, simpleng pagsasaayos ng dosis sa panahon ng tagsibol-summer. Pinabilis din ng sikat ng araw ang paggalaw ng ilang mga uri ng immune cells sa pamamagitan ng katawan, na nagdaragdag ng rate ng reaksyon sa causative agent ng sakit. Sa isang mataas na nilalaman ng bitamina D, ang katawan ay mas madali upang labanan ang mga sakit tulad ng maramihang esklerosis, hika, cardiovascular sakit, onco-scabers. Tinutulungan nito na mapanatili ang mga function ng barrier ng aming balat, bituka at madali, tumutulong upang sugpuin ang labis na immune response sa katawan, na pumipigil sa pag-unlad ng mga sakit sa autoimmune. Ang labis na dosis ng bitamina D ay hindi kanais-nais. Maaari itong humantong sa isang makabuluhang pagtaas sa antas ng kaltsyum ng dugo. Samakatuwid, dapat itong kunin sa pamamagitan ng consulted sa isang doktor at hindi hihigit sa dosis na minarkahan ng mga tagubilin para sa paggamit. Halimbawa, ang Aqualery ng Drug ay inirerekomenda hanggang sa 2 patak bawat araw sa mga layunin ng prophylactic. Paghahanda ng fork gland (thymus). Ang Timus ay isang maliit na katawan kung saan ang mga selula ng immune system ay ripening. Ang tao thymus ay bubuo sa pagbibinata, pagkatapos ay may edad, ito ay nakalantad sa reverse development. Sa katandaan, halos nakikilala siya mula sa mga nakapaligid na tisyu. Timalin Ito ay isang lubos na purified exhaust ng katawan ng mga binti, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng reaksyon sa immunity, stimulates ang mga produkto ng kaligtasan sa sakit cells, pagbabagong-buhay at proseso ng pagbuo ng dugo. Ang gamot na ito ay ginagamit intramuscularly sa anyo ng mga injection. Sa mga layunin ng prophylactic, inireseta ito ng mga matatanda sa 5-10 mg araw-araw, mga bata mula 6 na buwan 1-5 mg araw-araw para sa 3-5 araw. Polyoxidonium Ang gamot ay isang komprehensibong pagkilos, kaya medyo naiiba mula sa mga grupo sa itaas. Ang pagiging natatangi ng gamot sa aktibidad nito. Ito ay may kakayahang labanan hindi lamang sa mga virus, kundi pati na rin sa fungal at bacterial disease. Ito ay nababagay sa mga pasyente na may mataas na allergenic sensitivity, dahil wala itong mga bahagi ng gulay at mga bahagi ng bacterial DNA. Ang polyoxidonium ay inirerekomenda para sa aktibong pamamaga, upang mabawasan ang mga sintomas ng pagkalasing at para sa pag-iwas sa Arvi sa mga pasyente na may sakit. Ang anyo ng gamot: lyophilisate, suppositories, tabletas. Ang lyophilisate ay ginagamit sa mga bata mula sa 6 na buwan, ang mga suppositories at tablet ay pinapayagan na gamitin sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Ang immune system ay responsable para sa lahat ng larangan ng ating kalusugan, kapwa pisikal at emosyonal. Upang ang aming pagtatanggol ay patuloy na kahandaan, kailangan niya ng tulong. Ang immune health ay ang kalagayan ng buong organismo na nakamit hindi lamang sa pagtanggap ng droga, kundi pati na rin ang isang paraan ng pamumuhay, at kahit na nag-iisip. Sa aming mga kamay ay tumutulong sa kaligtasan sa araw na ito upang maprotektahan niya kami bukas. Maging malusog!

Biologically Active Additive. Hindi isang gamot.

May mga contraindications. Kinakailangan na maging pamilyar sa mga tagubilin o kumunsulta sa isang espesyalista.

Bitamina upang mapanatili ang immunity.

Bitamina para sa immunity-evalar-2.jpg

Ang tao immune system ay isang proteksiyon barrier mula sa panlabas at panloob na mga negatibong mga kadahilanan. Ang mas malakas na sistema ng immune, mas madali ang katawan upang labanan ang mga sakit, makayanan ang stress, magtrabaho sa mataas na mga naglo-load. Ang pagpapahina ng proteksyon ay humahantong sa mga madalas na sakit, pagbawas sa kabuuang tono, pag-unlad ng mga talamak na pathologies.

Para sa preventive support at pag-aangat ng kaligtasan sa sakit, inirerekomenda na makatanggap ng bitamina complexes na nakakatulong sa pagpapalakas at pagpapanumbalik ng mga function ng isang malusog na katawan.

Kapag ang kaligtasan ay nangangailangan ng suporta

Kadalasan, ang mga proteksiyon na pag-andar ay nangangailangan ng suporta sa malamig na panahon at masamang panahon, sa panahong ito maaari kang kumuha ng mga bitamina upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit. Gayundin, ang pagpapalakas ay hindi magiging sobra:

  • Pagkatapos mailipat ang mga sakit at pinsala;

  • sa panahon ng epidemya;

  • na may matalim na pagbabago ng klima;

  • sa mga nakababahalang sitwasyon;

  • Na may hindi balanseng nutrisyon, masamang gawi, ang kawalan ng pisikal na aktibidad.

Ang kakulangan ng bitamina at maluwag na kaligtasan sa sakit ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na sintomas:

  • nadagdagan ang pagkapagod, pagkawala ng konsentrasyon;

  • Ang hitsura ng pantal, pangangati sa balat, furunculosis, mahabang pagpapagaling ng mga pagbawas at mga gasgas;

  • pagkasira ng buhok at mga kuko;

  • hindi pagkatunaw ng pagkain;

  • Sainess, pallor ng balat.

Kapag lumitaw ang mga estado na ito, ito ay kanais-nais na kumunsulta sa isang espesyalista.

Mahalagang sangkap

Ang mga bitamina upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa mga may sapat na gulang ay naglalaman ng:

  • Ascorbic acid (bitamina C). Ang sangkap na ito ay aktibong kasangkot sa maraming mga proseso ng palitan, kabilang ang synthesis ng interferon, na kung saan ay isang immune tugon sa pagpasok ng mga impeksiyon sa katawan. Ang ascorbic acid ay may isang immunomodulatory action. Bilang karagdagan, nakikilahok ito sa pagtanggal ng mga toxin, pag-update ng mga tisyu, pagbubuklod ng mga libreng radikal;

  • Ang Tocopherol (bitamina E) ay isang malakas na antioxidant na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at pagbawi ng mga selula na nagpapataas ng mga proteksiyon na pwersa ng katawan. Ang sangkap ay isang tagapagtanggol ng mga lamad ng cell, na nagpoprotekta laban sa pagkawasak ng oxidative. Tinutulungan ng Tocopherol na palakasin ang mga function ng barrier ng balat, alisin ang nagpapasiklab na phenomena;

  • Ang mga bitamina ng Group B ay nagpapatibay sa nervous system, umayos ng metabolismo, dagdagan ang kakayahan ng mga selula upang labanan ang pagkawasak, gawing normal ang pagpapatakbo ng panunaw, pagtulong sa mga nutrient na gagamitin nang buo. Sa paglahok ng mga sangkap ng pangkat na ito, ang proseso ng pagbuo ng dugo ay nangyayari, kailangan ang mga ito para sa gawain ng atay at bato;

  • Ang Selenium ay isang elemento ng bakas na kinakailangan para sa paglilinis at pag-alis ng mga toxin, paglaban sa mga libreng radikal, pagpapalakas ng nervous system. Pinipigilan ng selenium ang napaaga na pag-iipon, tumutulong na mabawasan ang nakakapinsalang epekto ng mapaminsalang mga gawi, normalizes metabolic proseso;

  • Ang mangganeso ay itinuturing na isang cellular protector. Ito ay kinakailangan upang mapahusay ang mga pag-andar ng barrier, ang regulasyon ng lipid at karbohidrat metabolismo, pagbabagong-buhay ng balat cover at panloob na tisyu;

  • Iron - una sa lahat, ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng hemoglobin at myoglobin, na responsable para sa oxygen exchange. Sa kakulangan ng bakal ay bubuo ng anemia, ang kinahinatnan nito ay isang pagbaba sa kaligtasan. Lalo na madalas, ang estado na ito ay matatagpuan sa mga kabataang babae at sa unang yugto ay ipinahayag sa mataas na pagkapagod, nakakalat, nagpapahina ng kaligtasan;

  • Ang tanso ay kinakailangan upang bumuo ng karamihan sa mga uri ng tela. Kasama ang bitamina C copper ay pinoprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa mga negatibong epekto;

  • Ang sink - ay kinakailangan para sa normal na aktibidad ng mga lymphocytes at monocytes na nakikipagpunyagi sa mga impeksiyon. Sa kakulangan ng zinc, ang kakayahang labanan ang mga sakit sa paghinga ay bumababa. Gayundin sink ay kinakailangan para sa synthesis ng dihydroxytestosterone hormone sa mga lalaki, na responsable para sa reproductive function.

Mga uri ng bitamina complex

Ang mga bitamina para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa anyo ng mga aktibong additives ay maaaring nahahati sa:

  • Lokal. Kinakain nila ang lahat ng kinakailangang sangkap sa mga dosis na dinisenyo para sa isang prophylactic effect. Bilang isang panuntunan, ito ay pondo sa mga tablet, capsules, pastels;

  • naglalayong pagkilos. Ang mga ito ay mga gamot na nakatuon sa isang partikular na problema, halimbawa, ang pagpapanatili ng operasyon ng gastrointestinal tract, respiratory tract, fighting orvi. Sa form ay maaaring para sa paggamit o lokal na application.

Bitamina para sa immunity-evalar-1.jpg.

Paghahanda ng gulay

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga ahente ng gulay na malumanay na nakakaapekto sa katawan, at naglalaman ng mga sangkap na nagpapalakas at nagpapasigla sa immune system sa pangkalahatan at lokal na antas. Kabilang sa komposisyon ng naturang mga complex ang:

  • Ginger - Ang ugat ng halaman ay may anti-inflammatory at immuno-fixing effect, naghahain ng mahusay na malamig na pag-iwas, tumutulong upang mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang tagal ng paggamot;

  • Rosehip, currant - mayaman sa bitamina C, na kinakailangan para sa normal na operasyon ng proteksiyon na mekanismo;

  • Shiitake mushroom - isang mapagkukunan ng mga sangkap na makakatulong upang labanan ang mga nakakahawang sakit, kabilang ang viral hepatitis at HIV;

  • Eleuthherococcus - May epekto sa nervous system, stimulates ang paglaban ng katawan sa mga negatibong epekto, ay tumutulong sa mas madali upang makayanan ang mga epekto ng stress at pisikal na overvoltage;

  • Echinacea purple - naglalaman ng isang rich set ng bitamina at trace elemento, mahalaga sa paglaban ng pamamaga, bacterial at viral impeksyon.

Paano gamitin

Ang mga bitamina para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa mga matatanda para sa pag-iwas ay tinatanggap ng mga kurso. Ang patuloy na mga diskarte ay maaaring humantong sa labis na dosis at komplikasyon. Ang tagal ng kurso ay inirerekomenda na maging coordinated sa isang espesyalista.

Mahalaga rin na isaalang-alang ang iba pang mga additives sa diyeta. Halimbawa, ang komposisyon ay maaaring magsama ng kaltsyum at bitamina D 3Kung gayon, para sa panahon ng pagtanggap ng innuno na naglalaman ng gamot, kailangan mong abandunahin ang iba pang mga pandagdag sa pandiyeta na may kaltsyum.

Ang mga tablet ay tinatanggap na may pagkain o kaagad pagkatapos kumain, mainit ang init, ngunit hindi mainit na tubig. Teas, tincture, powders ay inihanda ayon sa mga tagubilin. Mahalaga na obserbahan ang temperatura ng rehimen, dahil ang ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawasak na may mga thermal effect. Halimbawa, ang bitamina C ay bumubuwag sa 60 ° C.

Ang mga suplemento ng bitamina ay hindi isang gamot, ngunit maaaring bahagi ng isang komprehensibong paggamot na pinili ng doktor.

0

Gusto mo ba ang artikulo?

Spring goes, Spring Road! Sa offseason, ang aming organismo ay nangangailangan ng karagdagang suporta sa anyo ng mga bitamina at mineral. Gayunpaman, hindi madaling piliin ang tamang database: kailangan mong isaalang-alang ang dosis at ang pagkakaroon ng iba pang mga elemento sa komposisyon. Sa aming pagpili, ang pinakamahusay na pandagdag sa pandiyeta na madaling payagan na sumunod sa prinsipyo na "hindi pinsala".

Masamang rating upang palakasin ang kaligtasan

Bald Rating.

№ 1 - Doppelgers Aksyon Bitamin D 400 Me Tablets 45 PCS., Alemanya

Ang bitamina D ay isa sa mga pinakamahalagang elemento na responsable para sa estado ng mga buto at kaligtasan sa sakit. Maaari mo lamang makuha ito sa dalawang paraan: direkta sa pamamagitan ng ray ng araw, o may pagkain. Ngunit ang problema ay na sa pagkain ito ay naglalaman ng napakaliit, at ang sitwasyon na may ultraviolet sa karamihan ng mga rehiyon ng ating bansa ay napaka-deplorable. Ang tatak ng dopelgers ay nag-aalok ng bitamina D sa pinakamainam na dosis ng 400 ako - ito ay isang araw-araw na rate para sa isang taong naninirahan sa aming mga latitude.

Doppelgers Aksyon Bitamin D 400 Me Tablets 45 PCs.

№ 2 - Magreklamo Super Power na may Guaranum Tablet 10 PCs., Russia

Kapag kami ay malusog, puno ng enerhiya at handa nang lupigin ang mga bagong taas. "Complivit" pinamamahalaang upang lumikha ng isang tunay na pormula ng pag-aanak: Ang isang bagong bagay o karanasan ay naglalaman ng L-carnitine, bitamina, mineral, Garoran extracts at green tea, na ibalik ang pagganap pagkatapos ng mga kondisyon ng stress. Ang oras ng pag-save ng araw ay madaling madali!

Pinupuri ang Super Power na may Guaranum Tablet 10 PC.

№ 3 - Alphabet para sa sedition tablet colds 60 pcs., Russia

Sa kabila ng katotohanan na ang coronavirus retreats, hindi mo malilimutan ang tungkol sa banal na intersatous malamig at trangkaso. Siyempre, hindi papalitan ng biologically active additives ang mga gamot, ngunit ito ay tiyak na makakatulong upang suportahan ang kaligtasan sa sakit sa mahirap na oras na ito. "Alpabeto" ay isang kumplikadong bitamina at mineral (kabilang sa kanila A, C, E, Selenium, sink, lipoic at amber acid), na kung saan ay mahalagang makapangyarihang antioxidants at magbigay ng kontribusyon sa pagtanggal ng mga nakakalason na produkto mula sa katawan, na umalis pagkatapos ng kanilang sarili mga virus at impeksiyon.

Alpabeto sa Season Collot Tablets 60 PC.

№ 4 - Vita D3 patak para sa pagtanggap sa loob ng 500 metro bote 10 ML, Russia

Ang isa pang pagkakaiba-iba ng bitamina D3 sa isang komportableng konsentrasyon ay 500 sa akin. Ang maginhawang format ng patak ay nagbibigay-daan sa iyo upang kumuha ng isang additive, lamang paghahalo ito sa tubig. Ang bitamina D ay nag-aambag sa pagpapalakas ng mga buto at ngipin, pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, pati na rin ang pag-iwas sa depresyon at sakit ng nervous system. Bilang isang bonus mula sa Vita - isang magandang lasa ng orange.

Vita d3 patak para sa pagtanggap sa loob ng 500 ako bote-dropper 10 ml patak na may orange lasa

№ 5 - Doppelgers Actor Omega 3-6-9 Capsules 60 PCS., Russia

Ang polyunsaturated fatty acids sa malalaking dami ay nakapaloob sa isda, iba't ibang mga buto at langis, pati na rin ang ilang mga gulay (halimbawa, abukado). Ang taba ng isda (omega 3) ay hindi lamang nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin ang tumutulong sa pagsasaayos ng nilalaman ng kolesterol sa dugo. Ang linoleic acid (omega 6) ay tumutulong din sa katawan na makitungo sa mga virus at impeksiyon, sa parallel na nag-aambag sa pag-update ng mga selula ng balat. Ang langis ng oliba (omega 9) ay nagpapalakas sa mga sisidlan at nagpapabuti sa kalagayan ng balat at buhok. Ang pagkuha ng "trinidad" sa tamang dosis, maaari mong madaling iwasto ang iyong kaligtasan sa sakit at kalusugan.

Doppelzz omega asset 3-6-9 capsules 60 pcs.

Hindi. 6 - Suporta sa Bitamina C Tablet Siprue 850 mg 20 pcs., Bulgaria

Ano ang maaaring maging mas mahusay para sa mahusay na kaligtasan kaysa sa pamilyar sa lahat ng bitamina C? Kung naisip mo na, aktibong ruta citrus, at i-on ang dosage additive sa 1000 mg. Effervescent tablets "sapport" mapalakas ang kakayahan ng katawan upang labanan ang mga impeksiyon at magkaroon ng isang antioxidant epekto. Sa halip na asukal sa kapalit, mayroon ding mga artipisyal na tina sa listahan ng mga sangkap.

Nagtatampok ang tampok na Vitamin C Tablet 850 mg 20 pcs.

№ 7 - Supradin kids isda chewing candies 4 g 30 pcs., Alemanya

Ang kaligtasan ng bata ay nangangailangan din ng karagdagang suporta. Ang pinakamainam na pagpipilian - ng chewing candies sa anyo ng isda, na idaragdag sa proseso ng pagpapatibay ng mga bitamina isang punto ng pag-play. Kasama sa "Supradin" ang choline, bitamina C, B6, B12 at niacinamide. Ang mga batang mahigit sa 3 taong gulang ay inirerekomenda na kumuha ng 1 chewing candy, at para sa mga bata 4 - 14 taong gulang - 2 chewing candies bawat araw sa panahon ng pagkain.

Supradin kids isda chewing candies 4 g 30 pcs.

Hindi. 8 - sentro mula sa A hanggang ZINC Tablets na sakop sa Film Shell 30 PC., Estados Unidos

Ang tatak na "Center" sa isang tablet ay sumunod sa buong alpabetong Ingles. Hindi kinakailangang matakot para sa mas mataas na kaligtasan sa sakit, dahil ang BD ay hindi isang gamot, ang formula nito ay pinakamalaki. Ang kumbinasyon ng mga bitamina ng grupo A, B, C at E ay nag-aambag sa pagtaas ng antas ng enerhiya, pagpapanatili ng isang malusog na mukha sa mukha at ang proteksyon ng organismo mula sa masamang kapaligiran na mga kadahilanan.

Center mula A hanggang ZINC Tablets na sakop ng Film Shell 30 PC.

№ 9 - Peaks Tablets 60 PCs, Slovenia.

Kadalasan ang masamang kaligtasan sa sakit at kakulangan ng mga bitamina sa mga bata ay nauugnay sa mahihirap na nutrisyon at kakulangan ng gana. Sa ganitong mga kaso, ito ay kinakailangan upang piliin ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng masama 3. Peak ay multivitamins na may macroelements para sa mga bata mula 4 hanggang 14 taon, na magbayad para sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento na nakuha sa pagkain, at din makatulong upang maiwasan ang labis na trabaho at stress.

Peak Tablets 60 PCs.

Hindi. 10 - Trigit capsules 30 pcs. KRKA, Slovenia.

Ang isa sa mga pinakamahusay na badge upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa mga matatanda ay "trovit". Tatlong bitamina (C at E at β-karotina (provitamin a) at selenged upang protektahan ang bawat cell ng iyong katawan: Fat-soluble antioxidants - bitamina E (α-tocopherol) at provitamin A (β-karotina) - Protektahan ang lamids ng lamad mula sa oksihenasyon na may mga libreng radikal. Ang bitamina C ay kasangkot sa α-tocopherol biorgeneration, pinoprotektahan ito mula sa pagkawasak. At ang selenium ay neutralizes ang pinaka nakakalason na mga produkto ng libreng radikal na oksihenasyon. Ang kalasag na ito ay dinisenyo upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa anumang oras ng taon.

Trigit capsules 30 pcs. KRKA.

Ang artikulong ito ay pamilyar at hindi isang rekomendasyon para sa paggamit. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Добавить комментарий