Суға дәмді манна ботқасын дайындаудың қарапайым тәсілі!

Егер сіз дос болсаңыз, денсаулығыңызды сақтауға ұмтылыңыз, сізде кейде тағамдар бар деп үміттенемін.
Суға дәмді манна ботқасын дайындаудың қарапайым тәсілі!

Біздің отбасымызда әр түрлі ботқалар өте жақсы көреді, аптасына 2 күн, біз оларды суға дайындаймыз. Бүгінде ол суда манна салығы туралы болады.

Қыста осындай дәнді дақылдар дәмді және пайдалы болады, біз жазда біз жазда әр түрлі жидектерді жинаймыз. Кейбір жидектер жай ғана мұздатады, ал кейбіреулері контейнерде балмен араластырыңыз, олармен араластырыңыз.

Сонымен, манна ботқасына не қажет, төменде қараңыз ...

1 бөлік үшін қажетті ингредиенттер:

· 3 ас қасық. манна жармаларының сегменттері;

· 1 шымшым тұз;

· 1 ас қасық. қасық қант;

· 2 көзілдірік;

· 80 гр. құлпынай. Мен балғын немесе мұздатылғанды ​​қолданамын, егер ол балмен болса, мен қант қоспаймын.

Боттойды пісіру әдісі:

1. Бастау үшін барлық қажетті ингредиенттерді дайындаңыз. Жидектер, егер олар қатып қалса, алыңыз (2 жартысына үлкен кесілген) және ботқа беретін табаққа жатыңыз.

2. Содан кейін біз суды пешке кәстрөлге салып, қайнатыңыз.

3. Жер үсті қант және тұз. Араластырыңыз, сонда бәрі суда ериді.

4. Су қайтадан қайнатылғаннан кейін біз жарма семолинін сорып аламыз. Сонымен бірге, смарияда ешқандай кесектер болмауы үшін үздіксіз араласу маңызды. 5 минут ішінде кіреберісті пісіріңіз.

5. Енді, ботқасы толығымен дәнекерленген кезде, оның жидектерін табаққа құйыңыз. Біз касканы 5 минут тұрамыз, осылайша жидектер толығымен жойылады. Содан кейін барлығын араластырып, кестеге жағыңыз. Денсаулықты емдеу!

Асың дәмді болсын!

Егер сіз менің алдыңғы мақаламды көрмеген болсаңыз, «Сүт үстіндегі күріш ботқасы - бүкіл отбасы үшін керемет таңғы ас!», ➽➽➽ түймесін басыңыз Мұнда!

Достарым менің мақалаларым, түсініктеме қалдырыңыз, ұнатуға, оларды әлеуметтік желілермен бөлісіңіз және Zen-де менің арнаға жазылыңыз.

Диеталармен бөлісетін адамдар арасында, «дамыған» және тіпті педиатрлар арасында көбінесе манна ботқасы пайдасыз, ол пайдалы қоректік заттардың толық жоқтығы бар тұрақты жылдам көмірсулар екенін естуге болады. Алайда, олай емес.

Біріншіден, оның калориялық құрамы өте көп (егер, әрине, майды және қантты теріс пайдаланбаңыз). Екіншіден, оның құрамында ақуыздың жақсы пропорциясы бар - 100 г үшін 11,3 г.3,3 г. Бұл арпа, арпа, жүгері және күріш.

Сонымен қатар, ол тез қайнатуға байланысты, оның құрамында В тобының дәрумендері, В тобының дәрумендері ыдырауға уақыты жоқ.

Негізгі кемістік - бұл глютеннің мазмұны, оның ас қорытуымен көптеген балалар мен кейбір ересектер қиындықтарға тап болған. Бірақ глютендер көптеген дәнді дақылдарда (бидай, қара бидай, арпа) және одан да көп жартылай фабрикаттар (кетчуп, жанармай құю, соя тұздығы және т.б.), ал егер адам оның ерекшеліктері туралы білсе, немесе жас болса Анасы оның баласы әлі глютенді сіңірмегенін біледі, рұқсат етілген өнімдердің тізімі алдын-ала белгілі.

Пештегі тауық жамылғысы - рецепт Пісіру біздің сайтымыздың жариялануында.

Геркулесті қалай пісіруге болады. Сүтке ботқаны осы мақаладан табуға болады.

Осы жерден сіз КеБабтар үшін маринадты қалай дайындауды білесіз.

Судағы пропорциялар және рецепт бойынша қарапайым манек

СУДЫ ҚАЛАЙ ЖҮРГІЗУ ЖҮРГІЗУГЕ БОЛАДЫ? Дұрыс сәйкестік маңызды. Егер сіз «көзге» пісірсеңіз, оны сұйықтықты байқай алуға болады немесе, керісінше, назардан тыс қалады. Киселді табаққа немесе «ботқа» немесе «ботқа» жеуге жеткілікті, бұл салқын.

Пропорциялар: арақатынас шамамен 1: 5 болуы керек, яғни 2,5 стакан су жарты стақанға дейін қажет болады. Бірақ бұл жағдайда ол тым көп көлемді шығарады. Сізге бір ғана бөлікті дайындау қажет болған кезде ингредиенттер осы арақатынаста өлшеуге ыңғайлы: бір стақан судағы стандартты ас қасық.

  • Манка - 2 ас қасық. л. (шамамен 20 г);
  • Су 1 кесе (200 мл);
  • Қант құмы - 2 млрд .;
  • Тұз - шымшу;
  • Кремді май - шамамен 5 г

Пісіру әдісі таңдалғанға байланысты бәрі жетіден он минутқа дейін кетеді. Ия, оны әр түрлі түрде дайындауға болатындығын анықтайды!

Тамақтану 100 г үшін 80 ккал болады.

Кесектерді қалай болдырмауға болады

Енді қазір манна ботқасын суға қалай пісіру керектігін білейік. Интернеттегі көптеген рецепттерде (сүт, су немесе отварта пісіру ұсынылғанына қарамастан) авторлар дәнді дақылдарды қайнаған сұйықтықпен ұйықтауға кеңес береді. Алайда, бұл классикалық немесе дәлелденген барлық технологиялармен, бұл ең танымал кесектердің пайда болу қаупі бар сияқты.

Мұндай технология мақсатты түрде қажет болса да, жағымсыз шоғырларды құрмайды.

Неліктен мұндай қарапайым және тиімді әдіс әлі де кең таралмайды? Неліктен адамдардың бір адамын тәрбиелейтін көптеген әжелер де оны нағыз ашылым деп санайды? Жауап анық. Бұл өте қиын болғандықтан.

Пісірудің үш тәсілі

  1. Классикалық нұсқа: Плита пешке қойылып, оны көбейтетін және көлік жүргізгенге дейін өзгермейді (бірақ қазір кез-келген үй істерімен айналысасыз), содан кейін жарма ұйықтайды, содан кейін ол үшін жеткілікті Шамамен екі-үш минут (олар араластыруды білдіреді), ал нәтиже ұзақ уақыт күтпейді. Иә, үлкен ықтималдықпен кесектер пайда болады. Олардан аулақ болу үшін олар қарқынды араласуға мәжбүр болады, бірақ бұл біртектілікке қол жеткізуге кепілдік бермейді;
  2. Әдіс әлдеқайда дұрыс: кәстрөлдегі сұйықтық табаққа салынады, онда сізге қажет барлық нәрсе қойылады, оған бәрі бірден ұйықтап жатыр, соның ішінде тұз және қант. Жеңіл араластыру дереу, тікелей, баяу және әдістемелік түрде басталған дұрыс (ол 5-7 минут кетеді), ал қарқындылығы қайнату басталған кезде ғана жоғарылайды. Бірнеше минуттан кейін мазмұны қажетті сәйкестікке жетеді;
  3. Уақыт жеткіліксіз болғандар үшін ымыраласу мүмкіндігі: Кесеп ыстық, бірақ қайнаған сумен жабуға болады. Ортаңғы отқа салыңыз. Бірден сіз бірден, қайнатуды және толық дайындықты күтесіз, тұз және араластыра аласыз. Пештен алып тастап, оны шамамен 5 минуттан кейін беріңіз.

Көп тағамдық қабырғалар балаға келмейді

Бұл тағамды баяу пісірушіге дайындау үшін, сіз классикалық опцияға қажет бірдей пропорцияларда өнімдерді алуыңыз керек. Сұйықтықтарды біршама қосымша қосуға болады, өйткені Техника адамға қарағанда ұзақ дайындалып жатыр және бұл өте көп. Бір бөлігі үшін сізге қажет:

  • CRUPE өзі (Манка) - 2 ас қасық. қасықтар (шамамен 20 г);
  • Су 1 кесе (200 мл);
  • Қант құмы - 2 шай қасық;
  • Тұз - шымшу;
  • Сары май - ыдысты өңдеу керек болғанша.

Пісіру уақыты - 20 минутқа дейін. Біз 100 ккал үшін өнімді аламыз

Балаға баяу пісіргіштегі манна ботқасын қалай пісіру керек? Сонымен, тостаған маймен алдын ала майлайды, барлығы құйыңыз, құйыңыз. Егер сіз жеміс сиропын немесе кептірілген жемістерді қолданғыңыз келсе, оларды дереу жүктеу керек. Қақпақты жабыңыз.

«Бағдарламаны таңдау» түймесін басу арқылы «Сүт ботқасы» бағдарламасын табыңыз. 15 минут бағдарламалау үшін «Пісіру уақытын» пайдалану және Бастауды нұқыңыз. Процесс аяқталғаннан кейін сигнал осы туралы хабарлайды.

MultyTicer, сіз білетіндей, жақсы, өйткені тапсырма кештен берілуі мүмкін. Әсіресе, егер сіз суда пісірсеңіз, егер сіз қарсаңдағыларды құйып, ұйықтай аласыз, бастаңыз, бастаңыз, таңертеңгі сағаттан басталып, сүтке түнегені алаңдатпаңыз.

Бананмен суда диеталық семолинге арналған рецепт

Егер сіз кез-келген жемісті қоссаңыз, дәмді жақсартуға болады. Банандар өте жақсы. Алдымен сіз ботқа өзінен дайындалуыңыз керек. Төменде бір адамға арналған бір бөлігі үшін өнімдер тізімі берілген. Басқа көлемді есептеу үшін сіз бірдей қатынасты ұстануыңыз керек.

  • Манна қирағандар - 2 ас қасық. л. (шамамен 20 г);
  • Су 1 кесе (200 мл);
  • Қант құмы - 2 млрд .;
  • Тұз - шымшу;
  • Сары май кремі - дәміне қарай.

Үш жолдың кез-келгенін пісіру, пісіру уақыты 7-ден 10 минутқа дейін созылады. Бананға келетін болсақ, стандартты бөліктің жартысы жеткілікті болады.

Егер мұның бәрі кішкентай балаға жасалса, жеміс жақсы ұсақталған. Блендерде бананның жартысын, кілегейдің (екі қасық) немесе сүт салыңыз. Түймесін басып, мазмұнды біртекті масса пайда болғанша ұнтақтаңыз. Егер комбайн немесе блендер болмаса, сіз ұсақ үккішке үккіштен шығарсаңыз. Ботридждегі сұйық банан массасын енгізіңіз, сіз табақшада оңға қарай аласыз және араластыра аласыз.

Семолинаны тағы не жақсарта аламыз?

Семолина безендірілуі және үлкен мөлшерде қоспаларды жақсартуға болады. Қолайлы мейіз, қурага, бал, фруктоза сироп, үйеңкі шәрбаты, джем кептелісі, жаңғақтар және басқалар.

Үлкен жаңғақтар (жаңғақ, бразилиялық, кешью, жаңғақ, жаңғақ және басқалар) оларды жоғарыдан себу арқылы қосу керек. Бірақ бұл үшін кофе торымен, ақымақ немесе ас қасықтан жайғастырған жөн. Сидар жаңғақтарын кесуге болмайды.

Курагу, мейіздер, кептірілген шие және басқа кептірілген жемістерді бір-біріне пісіруге жақсы, тамақтану кезінде кептірілген жемістерді жұмсартады және оның қайық шырынын береді, сондықтан ол дайын түрінде хош иістен тұрады, ол тіпті аздап өзгеруі мүмкін.

Бірнеше құпия ескертпелер

  1. Егер кесектер шықты, егер өнім табаққа тік металл електен тез сүрте тұруы керек. Егер қолында үлкен аралар болмаса, сіз сіркектік шайнекті пайдалана аласыз;
  2. Егер ол артық көлемде болса, оны пудинг немесе пудинг үшін негіз ретінде пайдалануға болады;
  3. Манна ботқасын тек суда ғана емес, сонымен бірге көкөніс немесе тауық сорпасы да қайнатуға болады

Қорытындылар: судағы манна ботқасы қарапайым нәрсені таң қалдырады, ал егер сүтсіз болмаса, ол мүлдем қызықты емес нәрселерді уәде етпейді.

Келесі бейнеде манна ботқасын қалай қайнату керектігі анық көрсетілген.

Стемолды фотоқазанның көмегімен семолина ботқасын қалай жасауға болады

Бала кезіндегі барлық балалық шағында семалды ботқаны кесіп тастады, ал көпшілігі оны әлі күнге дейін жақсы көрмейді. Бірақ бұл ботқа және оған не қосу керектігін білетіндер, оған не қосу керек, басқаша ойланыңыз. Манка - балалар мен ересектер үшін таңғы асқа арналған жақсы нұсқа, өйткені ол бірнеше минуттан кейін дайындалып жатыр, ол бір-екі минуттан кейін дәмді және сол калориядан тұрады, бұл сізге күні бойы қуат береді. Бірақ оны күн сайын жеудің қажеті жоқ, өйткені калориядан басқа, оның құрамында глютен бар. Манка, мысалы, жүгері ботқасы, мысалы, оның пайдасы әлі де пайдалы. Дәнді дақылдарда, магний, калий, калий, кальций және фосфор, сонымен қатар асқазан аурулары бар адамдар үшін жақсы талшықтар дәрумендері бар. Манка операциялар мен аурудан кейін күштерді қалпына келтіруге және организмге күш береді.

Кейде мен Семолинаны қарапайым сұлы маңы маңдай ұстай отырып, балаларға да тамақ дайындаймын, олар оны екі щекке де мас етіп отырамын. Сондықтан мен сіздермен сіздермен бөліскім келеді, сондықтан Манка балалық шақтан қорқу, бірақ ол тек дәмді таңғы асқа айналады.

Ингредиенттерді қалай таңдауға болады

  • Семолина дәнді дақылдар әртүрлі түстер: ақ түстен сарғыш кремді. Бірақ сұрғылт емес, өйткені бұл сапасыз.
  • Дәнді дақыл сатып алмас бұрын, сөмкені қолыңыздан бұраңыз. Круп оңай қирап, кесек болмауы керек.
  • Қатты бидай сорттарынан «T» белгісімен барды таңдау пайдалы.

Су

Ингредиенттер

Ұнтақ жарма 5 ас қасық. л.
Суару 1 L.
Қант 2 ас қасық. л.
Тұз 2 г
Сарымай 20 г

Пісіру процесі

  1. Табаққа жартылай суық су құйыңыз.

Мылтықты жерге құйып, 5 минут қалдырыңыз.

Судың екінші бөлігін пешке себетке салыңыз.

Суға тұз және қант қосыңыз. Араластырыңыз.

Барлық уақытты араластыра отырып, 2-3 минут қайнатыңыз.

Кәстрөлді пластинадан шығарып алыңыз, жартыға табыңыз және сары май салыңыз.

Манкиге арналған бейне рецепт

Бұл видеода сүтке сүтке арналған рецепт бар, бірақ семолина ботқасын суға қалай дайындау керектігі өте жақсы. Мұның бәрі өте түсінікті және түсінікті, сондықтан сізге рецепт есіңізде және сүтті сумен алмастыру керек.

Құрамы: - Майлы сүт 1L - 1L - Семолина жарма 5 ас қасық - қант 2 ас қасық - тұз - тұз - май

Осы рецепттің егжей-тегжейлі сипаттамасы үшін IZVSEGO.RU қараңыз. Бейнені көргеніңіз үшін рахмет! Түсініктеме! Саусақ, егер сізге ұнаса! Біздің Https://www.youtube.com/chanel/ucwq jikzhifkftgu3dhtxezg аралдарына жазылыңыз

Сіздің ұсыныстарыңыз бен рецепттеріңіз біздің электронды поштаңызға жібереді: [email protected] Біздің ВКонтакте тобына қосылыңыз: http://vk.com/izvsego

Musice http://freemusicarchive.org of Dave Dowper - Тікелей шапалақтау

Семолина не жейді

Манкейдің филиалының ең көп таралған нұсқасы - бұл тек май қосылған модель. Балалар үшін мен оны әдетте тәтті етіп жасаймын, бірнеше бал қасық, жемістер мен жаңғақтарды қосамын. Сіз үйдің кептелуін немесе топтаманы қоса аласыз, дүкеннің орнына сатып алсаңыз, балдың орнына. Жаңа піскен жемістердің орнына, сіз Манка үшін де кептірілген жемістерді ала аласыз. Сондай-ақ, ботқаға кішкене какао қосуға болады, сондықтан ол шоколадтың дәміне ие болады, бірақ ол тек ғашықтар үшін.

Кейбір кеңестер

  • Судағы жарма ботқасы үшін судың кемелді болуы үшін пропорцияларды бақылау керек: 1 литр су - 6 ас қасық. л. Керес.
  • Дәнді дақылдарды кесектерді болдырмас үшін қайнаған суға салыңыз.
  • Барлық уақыт мылтықты жабыстырмайды және күйіп кетпейді.
  • Дайын ботқада май бір бөлігін салыңыз да, ауаға құйыңыз.
  • Майды тек дайын ботқа салып тұруы керек.

Басқа нұсқалар

Бұл әлдеқайда дәмді және сүтке арналған манна ботқасына пайдалы, сондықтан егер сізде сүтке қарсы ештеңе болмаса, оған ботқа пісірген дұрыс. Плитаның үстінде тұрмас үшін, уақыт жоқ болған кезде, баяу пешке манна ботқасын жасаңыз, бұл сізді бірнеше минутқа созады. Егер сізге жылдам таңғы асқа арналған басқа нұсқалар қажет болса, сіз әрқашан сүтпен тәтті немесе тұздалған сұлы майы пісіруге болады, олар сүтпен немесе онсыз, жүгері немесе сүт күрішімен пісіруге болады.

Су

Манна ботқасы, менің ойымша, өткен ғасырдың көптеген ұрпақтарының жиі балалық тағамы. Сондықтан көбінесе адамдар бұл ботқа жейтін немесе жеп алмайтын және оны мүлдем әкелмейтін екі түрге бөледі. Салауатты өмір салтын ұстану үшін таңғы асқа арналған диетаның арасында оның орны болмасын, оның орны болмасын. Сондықтан, жекелеген тағам ережелеріне сәйкес, жарма дақылдары жануарлардың майларымен араласпағаны жөн, яғни жарма жарма су немесе өсімдік сүтінде пісіру пайдалы, және маған да ұнайды Стевиядан шыққан сироп.

Бірақ бүгін мен ең қарапайым және жиі кездесетін рецепт ұсынамын манна ботқасы Сонымен бірге, көптеген, оның бірінің бірінің бірі. Егер қаласаңыз, сіз ботқаны сүйікті өсімдік майымен (күнжіт, грек жаңғағы немесе басқаларыңызбен жібере аласыз).

Су

Семолина ботқасы белгілі бір пропорцияларға сәйкес дайындалған. Дәнді дақылдардың 1 бөлігінде сұйықтықтың 5 бөлігін алады. Семолды 2-3 минуттан аспайды, үнемі араластырып, содан кейін қақпақтың астына қалдырыңыз және сүлгімен орап, тағы 10 минутқа орап алыңыз. Бутқа будың әсерінен дайындыққа келеді және ол нәзік, кесектерсіз және көбіксіз пайда болады. Бұл тағамды посттан табуға болады.

Тағы бір танымал тағам дайындау әдісі - бұл сүтке арналған манна ботқасы.

Сөз аспазы

Сөз аспазы

«Тортта күріш, арпа және арпа қарағанда ақуыз көп. Толығырақ дәнді дақылдар құрамында тамақ дайындау процесінде сақталған дәрумендер мен минералдар бар, өйткені ботқасы тез қайнатылады ».

Кук, командасы «Ура! Аспаз »

Ингредиенттер

Қадамдық рецепт

Манкидің түсі ақ түске боялғаннан сарғыш-кремді. Сұр көлеңке өнімнің сапасы нашар деп болжайды. Қару топтамада оңай құлап кетуі керек және құрамында кесектер жоқ.

Бұл қатты бидай сорттарының манкасына пайдалы. Белгіленген «Т» белгісі.

Кәстрөл суына қайнатыңыз. Отты алып тастаңыз. Біртіндеп мылтық су астында қалды. Әрқашан араластыра отырып, ботқа түбіне жабысып, кесектерді кешірмеді.

Қант қосыңыз. Артирингті тоқтатпаңыз, суға ботқаны шамамен 2 минут пісіріңіз.

Соңында сары май қосыңыз. Араластырыңыз. Кәстрөлді қақпақпен жауып, манна ботқасын шамамен 10 минут бойы қыздыру үшін қалдырыңыз.

Манна ботқасын ыстыққа үстелге сақтаңыз. Сұраныста жидектер, жемістер қосыңыз.

Тарих

Нұсқалардың біріне сәйкес, дәнді дақылдардың аты Библияда айтылған Семолинамен байланысты. Осы нан арқылы Құдай Мұсаға және исраилдіктерді шөлде ғибадат ету кезінде тамақтандырды. Киелі кітаптаманың айтуынша, көктегі манна кішкентай ақжүйектерге ұқсас болды, сондықтан бидайдан алынған ақ дәндер, жартылай деп атады.

Стемолды фотоқазанның көмегімен семолина ботқасын қалай жасауға болады

Мазмұны: 1 Дұрыс ингредиенттерді қалай таңдауға болады2 Су су2,1 Құрамы2 Құрамы2,2 Ингредиенттер2.2 Пісіру процесі3 Видео пісіру процесі3 Видео пісіру процесі 3

Бала кезіндегі барлық балалық шағында семалды ботқаны кесіп тастады, ал көпшілігі оны әлі күнге дейін жақсы көрмейді. Бірақ бұл ботқа және оған не қосу керектігін білетіндер, оған не қосу керек, басқаша ойланыңыз. Манка - балалар мен ересектер үшін таңғы асқа арналған жақсы нұсқа, өйткені ол бірнеше минуттан кейін дайындалып жатыр, ол бір-екі минуттан кейін дәмді және сол калориядан тұрады, бұл сізге күні бойы қуат береді. Бірақ оны күн сайын жеудің қажеті жоқ, өйткені калориядан басқа, оның құрамында глютен бар. Манка, мысалы, жүгері ботқасы, мысалы, оның пайдасы әлі де пайдалы. Дәнді дақылдарда, магний, калий, калий, кальций және фосфор, сонымен қатар асқазан аурулары бар адамдар үшін жақсы талшықтар дәрумендері бар. Манка операциялар мен аурудан кейін күштерді қалпына келтіруге және организмге күш береді.

Кейде мен Семолинаны қарапайым сұлы маңы маңдай ұстай отырып, балаларға да тамақ дайындаймын, олар оны екі щекке де мас етіп отырамын. Сондықтан мен сіздермен сіздермен бөліскім келеді, сондықтан Манка балалық шақтан қорқу, бірақ ол тек дәмді таңғы асқа айналады.

Ингредиенттерді қалай таңдауға болады

  • Семолина дәнді дақылдар әртүрлі түстер: ақ түстен сарғыш кремді. Бірақ сұрғылт емес, өйткені бұл сапасыз.
  • Дәнді дақыл сатып алмас бұрын, сөмкені қолыңыздан бұраңыз. Круп оңай қирап, кесек болмауы керек.
  • Қатты бидай сорттарынан «T» белгісімен барды таңдау пайдалы.

Су

Ас үй құрылғылары: Табақ, кәстрөл, қасық.

Ингредиенттер

Ұнтақ жарма 5 ас қасық. л.
Суару 1 L.
Қант 2 ас қасық. л.
Тұз 2 г
Сарымай 20 г

Пісіру процесі

  1. Табаққа жартылай суық су құйыңыз. Сүтті табаққа құйыңыз
  2. Мылтықты жерге құйып, 5 минут қалдырыңыз. Семолина пісіру кезінде қандай пропорцияларды сақтау керек
  3. Судың екінші бөлігін пешке себетке салыңыз. Біз сүтті құйамыз
  4. Суға тұз және қант қосыңыз. Араластырыңыз.
  5. Қайнаған суда суық су құйыңыз. Қайнаған суда біз жарма құйамыз
  6. Барлық уақытты араластыра отырып, 2-3 минут қайнатыңыз. Семолина пісіріңіз
  7. Кәстрөлді пластинадан шығарып алыңыз, жартыға табыңыз және сары май салыңыз. Семолина ботқасын суға қалай пісіруге болады?

Манкиге арналған бейне рецепт

Бұл видеода сүтке сүтке арналған рецепт бар, бірақ оқу үшін өте жақсы, Семолина ботқасын қалай пісіруге болады. Мұның бәрі өте түсінікті және түсінікті, сондықтан сізге рецепт есіңізде және сүтті сумен алмастыру керек.

Семолина не жейді

Манкейдің филиалының ең көп таралған нұсқасы - бұл тек май қосылған модель. Балалар үшін мен оны әдетте тәтті етіп жасаймын, бірнеше бал қасық, жемістер мен жаңғақтарды қосамын. Сіз үйдің кептелуін немесе топтаманы қоса аласыз, дүкеннің орнына сатып алсаңыз, балдың орнына. Жаңа піскен жемістердің орнына, сіз Манка үшін де кептірілген жемістерді ала аласыз. Сондай-ақ, ботқаға кішкене какао қосуға болады, сондықтан ол шоколадтың дәміне ие болады, бірақ ол тек ғашықтар үшін.

Кейбір кеңестер

  • Судағы жарма ботқасы үшін судың кемелді болуы үшін пропорцияларды бақылау керек: 1 литр су - 6 ас қасық. л. Керес.
  • Дәнді дақылдарды кесектерді болдырмас үшін қайнаған суға салыңыз.
  • Барлық уақыт мылтықты жабыстырмайды және күйіп кетпейді.
  • Дайын ботқада май бір бөлігін салыңыз да, ауаға құйыңыз.
  • Майды тек дайын ботқа салып тұруы керек.

Басқа нұсқалар

Бұл әлдеқайда дәмді және сүтке арналған манна ботқасына пайдалы, сондықтан егер сізде сүтке қарсы ештеңе болмаса, оған ботқа пісірген дұрыс. Плитаның үстінде тұрмас үшін, уақыт жоқ болған кезде, баяу пешке манна ботқасын жасаңыз, бұл сізді бірнеше минутқа созады. Егер сізге жылдам таңғы асқа арналған басқа нұсқалар қажет болса, сіз әрқашан сүтпен тәтті немесе тұздалған сұлы майы пісіруге болады, олар сүтпен немесе онсыз, жүгері немесе сүт күрішімен пісіруге болады.

Сіз еркектерді кесексіз алдыңыз ба? Балалық шақтың дәмін сенде аласыз ба? Маған не қосқаныңызды айтыңыз? Пікірлеріңіздегі пікірлеріңіз бен ұсыныстарыңызды күтіңіз.

Судағы манна ботқасы - бұл балалық шақ тағамы. Сіз балабақшада қандай дәмді ақ ботқаны қалай тамақтандырдыңыз. Әрине, бәрі бірдей ұнады, бірақ мен оны қатты жақсы көрдім, енді мен бүкіл отбасы үшін тамақ дайындауға қуаныштымын. Мұнда бастысы - жағымды желе консистенциясы бұзылмайтындай етіп дайындау.

Ингредиенттер

Қадамдық пісіру

Тілек

Бұл бейнеде Semolina туралы барлық нәрсе туралы.

Дене үшін қолданыңыз

Бүгінгі ботқасы Манкадан қайнатылады - бұл денені ақуыз, көмірсулар және микроэлементтердің едәуір бөлігіне байытады.

Негізгі пайдалы қасиеттері манна ботқасының:

  • Құрамында талшықтың ең аз мөлшері бар, сондықтан ол шырышты қабықты тітіркендірмейді және ас қорыту органдарының ауруларында және операциядан кейінгі кезеңдегі адамдарда көрсетіледі;
  • ең төменгі ішек кафедрасында, оны тазартуға қатысады, майларды, қосымша тұз бен шырышты денеден кетіреді;
  • Құрамында көптеген магний мен калий бар, бұл жүрек бұлшықетіне қолайлы.

Манка балаларға және әртүрлі аурулары бар адамдарға пайдалы. Оны таңғы ас ішетіндердің барлығы, ол энергия мен денсаулыққа ие, сондықтан мен оны жиі қолдануға кеңес беремін.

Басқа рецепттер

Микротолқынды пеште

Семолина пісіру қанша уақыт керек? Шамамен 20-30 минут, егер сіз оны барлық ережелермен жасасаңыз. Бірақ егер сіз оны микротолқынды пеште жасасаңыз, онда пісіру уақыты 5 минутқа дейін азаяды. Біздің қарқынды ғасырда бұл өте ауыр. Ботқасы бірдей дәмді болады. Сонымен, ол ешқандай кесексіз болды, бастапқыда семолонды сумен қалай араластыру керек. Содан кейін микротолқынды шкафтан түсіп, кем дегенде 3 рет араластырыңыз. Заманауи, тез, дәмді!

Сүтке

Менің ойымша, жанрдың классикасы - бұл суда емес, бірақ табиғи бір бөліктен тұратын сүтке. Ботридж дереу қалың, қаныққан, әйгілі ақ түсті түске ие болады. Сізге не ұнайды, сұйық немесе қалың? Мен сұйықтықмын, ол еріген кептеліс, егер сіз бір уыс мейіз мен ванильді қоссаңыз, онда бұл менің сүйікті тағамым! Тоңазытқышта сүт пакеті болмаса да, шкафқа қарап, құрғақ сүтке дайындаңыз. Сары май қосуды ұмытпаңыз, ол өте дәмді, қаныққан, майлы болады!

Асқабақпен

Сіз әрдайым ашық сары манна ботқасын жедіңіз бе? Мен жедім. Мұны жай ғана асқабақпен дәнекерлеңіз. Бұл тек түс ғана емес, сонымен қатар дәмді, өйткені асқабақтың өзі өте тәтті және хош иісті. Қайнаған асқабақ жұмсақ болып, манинаның нәзік құрылымымен үйлеседі. Асқабақпен байқап көріңіз, жеті ерекше тағамды сұраңыз.

Ірімшікпен

Судағы Манка - жұмсақ және жұмсақ, суфлеге ұқсас. Бірақ, шыншыл болу, мүлдем қаныққан жоқ және ол үшін қиын болмайды. Сондықтан, сіз оған үлкен дәм қосып, жарқын дәмі бар. Қолайлы, мысалы, ірімшік. Поро бірден қалың болады, ірімшік хош иісіне ие болады, бірақ жұмсақ және жағымды болып қалады. Менің ойымша, бұл ересектерге таңғы ас үшін тамаша тағам. Сізге де ұнайды деп ойлаймын.

Топпен

Судағы Мананың өзі айқын талғамға ие емес, бірақ егер сіз әр түрлі топтарды қоссаңыз, таңертеңгілік десерт үшін жақсы негіз болып табылады. Міне, қазірдің өзінде қай жерде жүруге болады. Жидектер, жемістер, кептірілген жемістер, жаңғақтар, жаңғақтар, тұқымдар, тұқымдар, бал, джем, қоюландырылған сүт қосуға болады. Өте дәмді нұсқа алма арқылы алынады. Олар кішкене кесектерге кесілуі немесе үгіткіште үккіштен өтіп, картоп түрінде ботқа қосып тұруы керек. Бұл Кушан, жақсы, минуттарға дайындалып жатыр, бірақ қымбат мейрамхана десертіне ұқсайды.

Пайдалы кеңестер

  1. Біреу қалың ботқаны жақсы көреді, біреу сұйық. Қажетті консистенцияға қол жеткізу үшін жарма мен судың пропорцияларын байқау қажет. Сонымен бірге, пісіру кезінде жарма дәнді дақылдар өте көп мөлшерде өседі. 2 ас қасық қатынасы. л. 200 мл судың себебі қалың консистенция және 1 ас қасық болады. л. 250 мл-ге дейін - сұйықтық.
  2. Егер сіз жарты жараны тураласаңыз және ол өте қалың болып, сүт қосып немесе пудингті пісіріңіз.
  3. Егер сіз оның кесексіз шығатынына сенімді болғыңыз келсе, онда суық суға шикі шикі шикі суды шикі және содан кейін ғана отқа салып, пісіру кезінде араластырыңыз және араластырыңыз.
  4. Жартылайшада кәстрөлге жабыспайтын жабынмен немесе қос кәстрөлмен немесе қос кастрюльмен пісірген дұрыс, сондықтан ботқа ағып кетпес үшін және оған қалай шабуыл жасау керек.
  5. 5-10 минуттың қақпағының астына сылануды ұмытпаңыз. Осы уақыт ішінде ол одан да көп әсер етеді және температураға дейін салқындатады, қолдануға ыңғайлы.
  6. Манна ботқасын үстелге әр түрлі толтыру қосылған әдемі тағамдармен ұсыныңыз.

Қорытынды

Мұнда өте қарапайым жеһар - судағы жарма ботқасы, бірақ егер сіз біз сияқты қиялды көрсетсеңіз, сіз бұрынғыдай көптеген түпнұсқа нұсқаларды ойластыра аласыз. Бұл оңай бюджет табағын біздің рецепттердің көмегімен мұқият дайындаңыз. Егер сіз мылтықты бастапқы жолмен қайнатсаңыз, бұл туралы түсініктемелерде айтып, тәжірибеңізбен бөлісіңіз.

Манна ботқасы әр адамның диетасында болуы керек - ол сүт, суда дайындалған, жеміс немесе джем қосу. Және суға дәмді ботқа пісіруге болады, сіз біздің рецептімізден біле аласыз.

Манна ботқасы - бұл ең ерте балалық шақтан бәрін білетін өнім. Бұл жарма жағымды дәмге ие және тек балалардың ғана емес, сонымен бірге ересектер де үлкен денсаулыққа ие. Ол диетаға, спорттық тамақтану үшін және осы тағамның дәмін ұнататындарға дайындалған.

Семолина мен оның пісіру нюанстарын қолдану

Манка әртүрлі жолдармен дайындалады. Сүт қосқан кезде ботқасы жоғары калориямен алынады. Қазіргі заманғы адамдар өздерін қалыптастыру үшін калория мөлшерін азайтуға тырысады, ал тағамның пайдалы заттар болуы керек. Мұндай жағдайларда керемет таңдау суда дайындалған манна ботқасы болады. Оның құрамында минималды калориялар, ал максималды қоректік заттар, дәрумендер мен минералдар, адам ағзасына қажет.

Манканың пайдасы

Кез-келген тамақ өнімдерін таңдауға дейін. Бұл тортқа да қатысты. Оның сапасы пісірілгеннен кейін дәмге әсер етеді. Біріншіден, астыққа, иіске және сыртқы түріне назар аударылады. Түспен, круп ашық, сәл сарғыш көлеңке болуы керек. Сыртқы дәндер немесе қоқыс болмауы керек. Жаңа дәнді дақылдар иісі жоқ. Бірақ кейде бұл пакетті ашқан кезде, көгерген немесе білік иісі сезілуі үшін пайда болады. Мұндай өнімді қауіпсіз тастауға болады. Оны жеу мүмкін емес. Мұндай салдарлар өнімді дұрыс сақтамауы мүмкін, ол қапталғанға дейін, тым ылғалдылық. Егер сіз тәуекел етсеңіз және осындай дәнді ботқа пісірсеңіз, онда жағымсыз дәм дайын тағамға түседі. Сондай-ақ, оны мұқият қарау керек, крупте зиянкестер жоқ - көбелектер немесе арамшөптер.

Манканы пісірген кезде маңызды сәт, пропорциялардың нақты сақталуы болып табылады. Оны сұйық консистенциядан немесе пудинг ретінде жасауға болады. Егер сіз стандартты пісіруді орындасаңыз, онда идеалды пропорция келесідей болады: 100 г жартыға дейін 0,5 л су . Сондай-ақ дәмдік ерекшеліктер кесектердің болуына әсер етеді. Сыртқы келбетінің алдын алу үшін, су алдымен қайнап, біртіндеп, біртіндеп құлады. Сонымен бірге, ол үнемі араластырып тұруы керек.

Дәмді жарты жараны пісіру үшін сізге не қажет

Керемет жарма ботқасын дайындау үшін сізге арнайы аспаз дағдыларының қажеті жоқ немесе көптеген аспаздық әдебиеттерді зерттеу қажет емес. Бұл бірнеше ингредиенттермен қорап, бірнеше минут бос уақытқа пісіруге жеткілікті.

Кашидің пропорциялары.

Қарапайым өнімдердің, таңғажайып тағамдар алынады, ол қанықтыру сезімін береді және денені дәрумендермен, минералдармен, талшықтармен және ақуыздармен қанықтырады. Судағы дайындалған ботқасы, пост кезінде ыдыс-аяқ сияқты тамаша. Бортқа осындай консистенцияны тіпті балаға да беруге болады.

Семолина қалай пісіруге болады

Семолина ботқасын суға пісіру үшін сізге бірнеше қарапайым әрекеттерді орындау керек, сонымен қатар кейбір ережелер сақталуы керек.

Бөлшек үшін

Калориялар: 80. кгал

Ақуыздар: 2.5 г

Майлар: 0.2. г

Көмірсулар: 16.8. г

  • Семолина дәнді дақылдарының дұрыс саны өлшенеді

    Семолина дәнді дақылдарының қалаған саны өлшенеді. Мұны сіз оны кәдімгі ас үй таразыларының көмегімен және әйнекті пайдалану үшін жасалып, соңғысының жоқтығымен жасай аласыз. Ол круптің жартысына құйылады. Бұл дұрыс сома туралы болады.

  • Су құйды

    Табаға құйылды. Контейнер отқа салынып, суды қайнағанға дейін сақтайды.

  • Қант пен тұз қосылды

    Суды қайнатқаннан кейін, оған қант пен тұз қосылады. Осы кезеңде, басқа ботқадан айырмашылығы, осы кезеңде тұз тәрізді және тәттілену керек. Бұл оның дәмдік қасиеттерін жақсартады. Баланы пісіру кезінде суға аз мөлшерде сүт қосуға болады.

  • Жұқа күрделі құймалы семолина

    Тәттілендірілген суда Semolina Crook жұқа ағынды құйылады. Осы процессте ботқасы үнемі қасықпен араласады. Бұл кесектерге жол бермейді.

  • Боттойға пісіру 5 минут қажет

    Ботқаның аспазшысы 5 минут қажет. Барлық уақытты араластырыңыз. Егер сіз араластыру туралы ұмытып кетсеңіз - Манка соғысты, ал ыдыс Гаридің жағымсыз дәмі мен кішкентай ащы дәмге ие болады.

  • Ботқасы оттан алынып, жемістерді безендіреді

    Ботрич от жағынан шығарылып, жемістерді безендіреді. Егер сіз бір тілім сары май қоссаңыз, өте дәмді болып шықты. Барлық пайдалы қасиеттерді, дәрумендер мен басқа пайдалы заттарды сақтау үшін табанды сүлгімен ораммен орап, оны 10 минутқа салыңыз

Жемістер толтырғыш ретінде жарамды. Қыста сіз мұздатылған жидектерді қолдануға болады. Ол үшін олар табаққа салынған. Манка дайын болғаннан кейін ол жидектердің үстіне түсіріп, купиерді 5 минутқа қалдырады. Осы уақыт ішінде жемістерде шырын табуға уақыт болады, ал ботқаның өзі - қызықты жидек ноталарына ие болады.

Егер бұл тағамның дәмін ұнатпаса, бірақ диета бойынша, оны тамақтану керек, оны тамақ дайындау, кептірілген жемістер, тұқымдар, жаңғақтар, тондар қосылады. Ботқаның дайын болған кезде оларды аяғында қосыңыз.

Егер сізге нәзік консистенциясы бар ботқа алу қажет болса, оттан алып тастағаннан кейін, майдың бөлігі оған қосылады, ал 2-3 минуттық салмақ сына кесілген. Сонымен қатар, ауа көпіршіктерімен қанықып, ауамен, аузында ериді.

Бейне рецепт

Судағы Манка - фото 1-қадам

Қажетті барлық өнімдерді өлшеңіз. Біз суды отқа салып, қайнатыңыз.

Судағы Манка - фото 2-қадам

Суға тұз және қант қосыңыз.

Судағы Манка - фото 3-қадам

Менде мұздатылған құлпынай бар. Біз жидектерді табақшаға орналастырамыз, жартысында үлкен кесіңіз.

Судағы Манка - фото 4-қадам

Кастрюльдегі су қайнатылған. Болашақ ботқаны үнемі араластыра отырып, мылтықты сорып алыңыз. Егер сізге мылтықты ұнамайтын болса. Және 4-5 минут пісіріңіз.

Судағы Манка - фото 5-қадам

Процесте ботқаның араласуын ұмытпаңыз, әйтпесе ол пайда болады.

Судағы Манка - фото 6-қадам

Ыстық ботқа жидектерін табаққа толтырыңыз.

Судағы Манка - фото 7-қадам

Біз жидектердің үстіне безендіреміз және каскамен 5-ке тұрамыз. Осы уақыт ішінде ол мұздатылған жидектерді салқындатып, жасырады.

Судағы Манка - фото 8-қадам

Араластырыңыз және дәмді сүйікті ботқа ләззат алыңыз!

Орташа рейтинг: 4.3, жалпы дауыстар: 33

Добавить комментарий