प्रतिरक्षा वयस्कों को मजबूत करने के लिए विटामिन
उपयोगी पदार्थों के घाटे को फिर से भरने के लिए सर्दी-वसंत ऋतु में लेने के लिए पॉलीविटामिन परिसरों की सिफारिश की जाती है। पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद, एक ब्रेक बनाया जाता है। विटामिन के लिए अत्यधिक जुनून हाइपरविटामिनोसिस के विकास का स्रोत हो सकता है, एक नशे की लत शरीर का कारण बन सकता है और पोदास को इसकी संवेदनशीलता को कम करता है। ड्रग्स द्वारा ओवरडोज ट्रेस तत्वों की कमी से अधिक खतरनाक है, आवेदन की व्यवहार्यता का सवाल उपस्थित चिकित्सक में लगाया जाना चाहिए।
सामग्री:
उपलब्ध परिसरों की सूची
वयस्क रोगियों के लिए, दवा उद्योग से चुनने के लिए कई धनराशि प्रदान करता है। खरीदार अधिकतम उपयोगी सामग्री के साथ एक आहार पूरक खरीद सकता है या प्रतिरक्षा के लिए विशेष प्रकारों पर रहने, दृश्य acuity, त्वचा देखभाल, नाखून, बाल, आदि को बनाए रखने के लिए।
फार्मेसी में उपलब्ध धन की सूची प्रस्तुत की गई है:
वर्णमाला - अनुरूपों से अलग तत्वों की प्राप्ति का एक असाधारण तरीका है। रिसेप्शन को तीन हिस्सों में बांटा गया है, प्रत्येक के लिए यह अपने टैबलेट का इरादा है। निर्माता दवा के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए गैर-मानक विभाजन प्रयास बताता है। यह रूसी क्षेत्र में उत्पादित होता है।
विट्रम अमेरिकी विटामिन है जो अधिकतम उपयोगी घटकों के साथ है। दवा पुरानी थकान की समस्या को हल करती है, मुक्त कणों को दबाती है, प्रतिरक्षा को सक्रिय करती है। गोलियों के बड़े आकार के कारण रोगियों के एक हिस्से से शिकायतें हुईं।
इम्यूनल - उपचार संयंत्रों से प्राकृतिक एजेंट का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता है। दवा बजट मूल्य पर बेची गई तरल और गोलियों के रूप में निर्मित की जाती है। क्लासिक परिसरों का एकमात्र अंतर दिन में कई बार एक अनिवार्य स्वागत है।
शिकायतशोथ - रूसी उत्पादन की एक सस्ती दवा, गोलियों में निर्मित है। कंपनी विभिन्न लक्ष्यों का पीछा करने, बुरी की कई किस्मों का उत्पादन करती है। गर्भावस्था के लिए कुछ उपयुक्त, दूसरा लौह की कमी की समस्या को हल करता है। माध्यम में गंभीर बीमारियों, सर्दी या गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद वसूली की प्रक्रियाओं में तेजी लाने के उद्देश्य से सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं।
मल्टी-टैब - प्रतिरक्षा की स्थिर कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए ड्यूब में पर्याप्त संख्या में घटकों। संरचना फोलिक एसिड है, दोनों लिंगों के प्रजनन विभाग के काम को सामान्य करने में मदद करती है। मल्टीविटामिन जटिल तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, हृदय गतिविधि का समर्थन करता है। दवा लैक्टोबैक्टीरियमों के साथ पूरक है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण के लिए ज़िम्मेदार हैं। निर्माता शरद ऋतु और वसंत, टर्मल उपचार में चबाने वाली गोलियों के स्वागत की सिफारिश करता है।
केंद्र में 24 सक्रिय अवयव शामिल हैं, दवा को लाइन में सबसे प्रभावी एनालॉग और विकल्पों में से एक माना जाता है। टैबलेट प्रति दिन एक स्वीकार किए जाते हैं, पाठ्यक्रम मासिक थेरेपी के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एल्यूट - अक्सर टूलींग और स्तनपान की अवधि में महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है। पाठ्यक्रम केवल पक्ष प्रतिक्रियाओं के जोखिम के कारण एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की गर्भावस्था की नियुक्ति पर किया जाता है। गोलियों की एकमात्र कमी बड़ी मात्रा से है, जो निगलने में समस्याएं पैदा करती है।
यह सूची अपूर्ण है, तेजी से खरीद के बावजूद व्यक्तिगत दवाएं हमेशा एक मुफ्त बिक्री में स्थित नहीं होती हैं। प्रतिनिधियों में मल्टीमैक्स - एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें 30 सक्रिय अवयवों के साथ आवश्यक ल्यूटिन शामिल हैं।
रिसेप्शन नियम
पाठ्यक्रम चिकित्सा के पूरा होने के बाद निर्माताओं और डॉक्टरों की मुख्य आवश्यकता एक अनिवार्य ब्रेक है। विराम कम से कम 30 दिनों तक रहता है, केवल इसके पूरा होने के बाद हेरफेर दोहराने की अनुमति है। यदि नियमों का उल्लंघन करने वाले नियम, शरीर को घटक संरचना में उपयोग किया जाता है और ट्रेस तत्वों को और भी बदतर अवशोषित करना शुरू कर देता है।
टैबलेट प्राप्त करने के बाद, यह पारंपरिक पानी, कॉफी, चाय या साधारण कार्बोनेटेड पेय में ished तत्वों के अवशोषण को खराब करता है। स्वास्थ्य के बिगड़ने के उच्च जोखिम के कारण शराब पेय के साथ एक साथ उपयोग सख्ती से प्रतिबंधित है।
थेरेपी से पहले, आपको उपस्थित चिकित्सक और एक निश्चित बीए के लिए अनुमोदन की परामर्श की आवश्यकता है। एक प्रयोगशाला सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार धन की पसंद की जाती है। विटामिन खरीदने के बाद, रोगी को सावधानीपूर्वक निर्देशों की जांच करनी चाहिए और अनुशंसित खुराक को स्पष्ट करना चाहिए। यह दृष्टिकोण एलर्जी प्रतिक्रिया या नशा के विकास को चेतावनी देता है।
बुढ़ापे में, कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए विटामिन आवश्यक हैं। पिछले कुछ वर्षों में, कई बीमारियां पुरानी पाठ्यक्रम में प्रेषित की जाती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्थिर संचालन की आवश्यकता होती है, जो उत्तेजना के विकास को रोकती है। इस श्रेणी के व्यक्तियों के लिए, दवा उद्योग "50+", "60+" आदि के संकेत के साथ दवाओं का उत्पादन करता है।
पुरुष मंजिल शुरू में कार्डियोवैस्कुलर विभाग की पैथोलॉजी के लिए अधिक पूर्वनिर्धारित है। पुरुषों को कार्डियक गतिविधि और रक्त वाहिकाओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्ण परिसरों या साधन पर अधिक ध्यान देना होगा। आहार पूरक को पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, विटामिन बी, फैटी एसिड द्वारा पॉलीअन्यूसेट के साथ समृद्ध होना चाहिए।
फार्मास्युटिक्स व्यक्तियों और महिलाओं के लिए उत्पादन करता है: गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान। विटामिन और खनिजों का समय पर आगमन हमें भ्रूण को सही ढंग से बनाने, इंट्रायूटरिन विसंगतियों या विकास में विकास के विकास को चेतावनी देने की अनुमति देगा। अनुमानित अवधारणा (तीन महीने के लिए) से पहले, मल्टीविटामिन परिसरों का स्वागत भविष्य के पिता और मां दोनों की सिफारिश की जाती है।
प्रतिरक्षा में सुधार के लिए तैयारी और दवाएं Чप्रतिरक्षा क्या है? हाल ही में, आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों ने उत्साह का कारण नहीं दिया। एंटीबायोटिक्स, टीका, टीकाकरण - ऐसा लगता है कि सभी संक्रमण मानव नियंत्रण के अधीन थे। लेकिन महामारी कोविद -19 ने दिखाया कि संक्रामक रोगों ने खतरा नहीं छोड़ा। प्रतिरक्षा में रुचि हाल ही में बढ़ी है ताकि सभी मानव जाति का मुख्य लक्ष्य प्रश्न का उत्तर ढूंढना शुरू कर दिया: "प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया जाए? संक्रमण से खुद को कैसे सुरक्षित रखें? "। आधुनिक इम्यूनोलॉजी की शुरुआत का वर्ष 1786 माना जाता है। तब यह था कि ग्रामीण चिकित्सक एडवर्ड जेनर ने देखा कि दूध उस समय घातक प्राकृतिक स्मॉलपॉक्स के वायरस के लिए अतिसंवेदनशील नहीं था। जेनर ने एक रिश्ते का खुलासा किया है: महिलाओं ने एक रक्षा का गठन किया है जो उन्हें संक्रमण से अधिक गंभीर बीमारी से बचाता है। अगले शताब्दियों में, विज्ञान हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के अध्ययन में बहुत आगे बढ़े। प्रतिरक्षा हमारे शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रणाली है जो कुछ विदेशी, हमारे लिए खतरनाक है। सुरक्षा प्रतिक्रिया दुश्मन "एजेंट" की मान्यता के क्षण से शुरू होती है, फिर यह इसे हटा देती है और शरीर में इस संक्रमण के निवास के नकारात्मक निशान को खत्म करती है। प्रतिरक्षा की संरचना में, 2 प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: जन्मजात और अधिग्रहित। जन्मजात प्रतिरक्षा तुरंत कार्य करता है। उनके सैनिक: फागोसाइट्स, इंटरफॉन, सूजन मध्यस्थ। जैसे ही दुश्मन पर ध्यान दिया जाता है, इसका विनाश होता है। अधिग्रहित प्रतिरक्षा अधिक कठिन है। जब दुश्मन का पता चला है, तो शरीर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, इस संक्रामक एजेंट के खिलाफ विशेष कोशिकाओं को बनाता है, और केवल तभी इसे समाप्त करता है। इस प्रकार की प्रतिरक्षा आपको संक्रमण को याद रखने की अनुमति देती है और अगली बार प्रतिक्रिया बहुत तेज होती है। इस प्रकार, अधिग्रहित प्रतिरक्षा की याद में हमारे "दुश्मनों" की एक पूरी सूची है। और हर व्यक्ति के पास यह सूची व्यक्ति है। शरीर की सुरक्षा में शामिल कोशिकाओं के उत्पादन के लिए, विशेष अधिकारी जिम्मेदार हैं। यह एक कांटा लोहा (या थिमस) और अस्थि मज्जा है। उनके पास पकने और सेल चयन है। और इन प्रक्रियाओं का शुभारंभ बड़े जोड़ों (कंधे, कोहनी, घुटने, हिप) और गर्दन क्षेत्र में स्थित लिम्फैटिक नोड्स में मदद करता है। वे, लिम्फैटिक जहाजों से जुड़े, एंटीजन के लिए फ़िल्टर के रूप में कार्य करते हैं, उन्हें देरी करते हैं और सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। प्रतिरक्षा आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर निर्भर करती है। ऐसा माना जाता है कि 70% प्रतिरक्षा प्रणाली वहां स्थित है। इस क्षेत्र का कार्य मौखिक गुहा के माध्यम से गिरने वाले खतरनाक कणों को पहचानना है, और उन्हें बेअसर करने के लिए, और आगे छोड़ने के लिए कम खतरनाक है ताकि शरीर उनसे प्रतिक्रिया करता है और सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करता है। इस प्रकार, प्रतिरक्षा शरीर में सभी अंगों और कोशिकाओं का संयोजन है, जो विदेशी पदार्थों को पहचानता है और नष्ट करता है। पूरी तरह से विभिन्न कोशिकाओं और अंगों द्वारा प्रस्तुत, प्रतिरक्षा प्रणाली सुरक्षा के लिए एक तंत्र के रूप में कार्य करती है, लगातार बाहरी कारकों के प्रभाव को मजबूत और सुधारती है। हम अभी भी बीमार क्यों हैं? यदि प्रतिरक्षा प्रणाली लगातार सुरक्षा कर रही है, तो कुछ बैक्टीरिया या वायरस क्यों हमें बीमारी के विकास का कारण बनते हैं? क्योंकि हम सूक्ष्मजीवों से घिरे रहते हैं और उनसे पूरी तरह से अलग नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह आवश्यक नहीं है! आखिरकार, न केवल "खराब", बल्कि "अच्छा" बैक्टीरिया भी हैं। और छोटी मात्रा में, वे एक मुक्त टीका की तरह हैं - केवल हमारी सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाएं। इसलिए, चारों ओर सबकुछ निर्जलित करना और एंटीबायोटिक दवाओं और यहां तक कि हानिकारक पीना आवश्यक नहीं है। संक्रमण को रोकने के लिए, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त है। हम संक्रमित लोगों के कार्यों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम जीवनशैली को समायोजित कर सकते हैं और अपने स्तर की सुरक्षा में वृद्धि कर सकते हैं। अब, जब अधिकांश देश क्वारंटाइन के परिचय के बारे में बात करते हैं जब हमें घर पर रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपको स्वास्थ्य को रोकने और बनाए रखने के उपायों के बारे में सोचना होगा। अलगाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सामान्य शासन टूटा हुआ है, नींद शेड्यूल को गोली मार दी जाती है, शारीरिक गतिविधि वास्तव में शून्य पर होती है, और आहार में हानिकारक आदतों के विपरीत, इसके विपरीत। कई मीठे, शराब, अतिरिक्त भोजन - लंबे समय तक यह सब पूरी तरह से शरीर की प्रतिरक्षा और स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। कम प्रतिरक्षा के संकेत? कभी-कभी प्रतिरक्षा बाधित हो जाती है। वह शरीर में संक्रमण के बीच अंतर नहीं करना शुरू कर देता है, इसलिए गंभीर प्रतिक्रिया नहीं देता - बीमारी होती है। और कभी-कभी विपरीत बहुत सक्रिय होता है - यह न केवल विदेशी दुश्मन कोशिकाओं पर हमला करना शुरू होता है, बल्कि मूल शरीर की निर्दोष कोशिकाओं को भी हमला करना शुरू कर देता है। ऐसे मामलों में, वे ऑटोम्यून्यून प्रक्रियाओं के बारे में बात कर रहे हैं, इनमें शामिल हैं: ग्लूटेन असहिष्णुता, रूमेटोइड गठिया, स्क्लेरोसिस, रेड सिस्टमिक लुपस, ऑटोम्यून्यून थायराइडिटा हाशिमोटो। जब शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को कम किया जाता है तो हम पहली स्थिति का अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे। ध्यान देना चाहिए? 1) अक्सर श्वसन वायरल बीमारियों और जीवाणु संक्रमण; 2) एक लंबे और भारी प्रवाह के साथ श्वसन रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ फेफड़ों के घाव (ऊपरी विभागों से एक संक्रमण जल्दी ही निचले श्वसन विभागों में आता है और फुफ्फुसीय ऊतक को नुकसान पहुंचाता है); 3) अक्सर बुनाई त्वचा सूजन। त्वचा एक बाधा अंग है, यह अंदर संक्रमण के प्रवेश का विरोध करता है। लेकिन प्रतिरक्षा में कमी के साथ, संक्रमण विकसित होना शुरू होता है, त्वचा की सतह परतों के साथ घुसना शुरू होता है। बार-बार Furunculae, Eyelinity (जौ), फोड़े - शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को कमजोर करने के इन सभी संकेत; 4) नाखून, चमड़े, श्लेष्म झिल्ली के फंगल घाव। फंगल रोगों के विकास में, एक गतिशील संतुलन अक्सर होता है। यही है, कवक शरीर में शरीर में प्रवेश करना चाहता है, लेकिन नहीं कर सकता, और प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण को दबाने और धनवापसी करने की कोशिश कर रही है, लेकिन यह भी नहीं कर सकती है। साथ ही, प्रक्रिया पुरानी हो जाती है और वर्षों से हो सकती है; 5) ईएनटी अंगों की पुनरावर्ती बीमारियां (उदाहरण के लिए, गले या राइनाइटिस की लगातार सूजन) और यूरोजेनिकल सिस्टम (मूत्राशय सूजन, गुर्दे की सूजन) के अंग; 6) घाव की सतहों की लंबी चिकित्सा। छोटे नुकसान के साथ, घावों का पूरा उपचार 14 दिनों के भीतर होता है। Immunodeficiency के मामलों में, उपचार बहुत धीमा होता है, और सबसे खतरनाक है कि जीवाणु संक्रमण का लगाव और purulent जटिलताओं के विकास हो सकता है। रोगियों, कमजोरी, मनोदशा में गिरावट, उनींदापन, पुरानी थकान, गतिशीलता में कमी और लगातार सिरदर्द में कमी के साथ मनाया जाता है। ऐसे कारक भी हैं जिनमें ज्यादातर मामलों में प्रतिरक्षा की कमी का पता चला है। इनमें पुरानी तनाव, नींद की कमी, बुजुर्ग युग, महिलाओं में चरमोत्कर्ष अवधि और यहां तक कि वर्ष के समय भी शामिल है। यह पता चला था कि ठंडे अवधि में बीमारी की आवृत्ति बढ़ जाती है, इसलिए थर्ड-पार्टी बलों द्वारा शरीर की प्रतिरक्षा बलों को बनाए रखने में यह अनिवार्य नहीं होगा। प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए? प्रतिरक्षा मजबूती को व्यापक रूप से होना चाहिए। किले के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: 1) जीवनशैली और पोषण सुधार; 2) प्रतिरक्षा को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए उपकरण प्राप्त करना। जीवनशैली कई कारकों से बना है: शारीरिक गतिविधि, भावनात्मक स्थिति, नींद, पोषण और कोई बुरी आदतें नहीं। किसी भी उम्र में मध्यम शारीरिक परिश्रम महत्वपूर्ण है। उनकी मदद से, हम सामान्य शरीर के वजन को बनाए रखते हैं। और शरीर का सामान्य वजन मजबूत प्रतिरक्षा का आधार है। एरोबिक लोड के वर्ग: आसान दौड़ना, चलना, साइकिल चलाना - मौसमी रोगों के जोखिम को लगभग आधा कम करें। ऐसे अध्ययन हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव को साबित करते हैं। लेकिन यह वह है जो प्रतिरक्षा प्रणाली में मुख्य लिंक में से एक है। आंतों में एक महीने की स्थायी शारीरिक गतिविधि के बाद, बैक्टीरिया उस पदार्थ का उत्पादन करता है जो प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, खेल प्रतिरक्षा कोशिकाओं के अद्यतन का कारण बनते हैं, जिनमें पुरानी कोशिकाओं के विपरीत, अधिक सुरक्षात्मक गतिविधि होती है। भावनात्मक स्थिति सीधे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है। किसी भी भावनात्मक प्रतिक्रिया के लंबे प्रजनन के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है, कमजोर होती है। स्थायी तनाव, दीर्घकालिक आक्रामकता या क्रोध, अवसाद और यहां तक कि लंबे सामाजिक अलगाव पुरानी बीमारियों के उत्थान और नई बीमारियों को प्राप्त करने के जोखिम में वृद्धि का कारण बनता है। इसके विपरीत - सकारात्मक भावनाएं और शौक (ध्यान, सुईवर्क, हास्यास्पद और दयालु फिल्में देखना) शरीर को संक्रमण से तेज़ी से सामना करने की अनुमति देता है। नींद एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जिसके दौरान दिन के लिए प्राप्त जानकारी की प्रसंस्करण, कोशिकाओं को अद्यतन करने और शरीर की ताकतों की भरपाई की प्रक्रिया होती है। नींद की कमी के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो रही है, और बीमारी के कारक एजेंट पर प्रतिक्रिया दर धीमी हो जाती है। कभी-कभी बीमारी की पूरी नैदानिक तस्वीर और शरीर में जटिलताओं के उद्भव के विकास के लिए ऐसी मंदी पर्याप्त होती है। नींद की मात्रा कम से कम 7-8 घंटे होनी चाहिए। बीमारी के लिए, एक व्यक्ति गलती से बढ़ी हुई उनींदापन महसूस नहीं करता है, क्योंकि यह बलों को बहाल करने का एक शानदार तरीका है। खाना। पोषण में सबसे महत्वपूर्ण बात संतुलन का पालन है। बहुत से लोग अत्यधिक पोषण के नुकसान को समझते हैं - बहुत अधिक ट्रांस वसा, फास्ट फूड, मीठा और आटा सुरक्षात्मक बलों को कम करता है। लेकिन पोषण की कमी भी व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। भोजन हमारे शरीर की कोशिकाओं के लिए निर्माण सामग्री का स्रोत है। और इस सामग्री की गुणवत्ता हमारे ऊपर निर्भर करती है। महत्वपूर्ण एक संतुलित शक्ति और आहार में पर्याप्त पानी की सामग्री। शराब और धूम्रपान प्रतिरक्षा प्रणाली के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। प्रतिरक्षा की बहाली इन बुरी आदतों के पूर्ण या लगभग पूर्ण इनकार का तात्पर्य है। स्वस्थ प्रतिरक्षा के सभी सूचीबद्ध महत्वपूर्ण पहलुओं के अलावा, यह समझना आवश्यक है कि दवा अभी भी खड़ी नहीं है। वैज्ञानिक समुदाय लगातार प्रतिरक्षा के संबंध में कुछ पदार्थों की गतिविधि को साबित या अस्वीकार करते हैं। बाजार में जाने के लिए, दवा दवा नैदानिक परीक्षणों को पास करती है, जिसमें यह प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसकी सुरक्षा और सकारात्मक प्रभाव साबित करती है। ऐसे सक्रिय पदार्थों का एक समूह immunostimulants (immunomodulators) से संबंधित है। ImmunoStimulants के प्रकार:-
होम्योपैथिक उपचार; - प्राकृतिक तैयारी; - बैक्टीरिया के आधार पर दवाएं; - इंटरफेरॉन-आधारित दवाएं; - प्रतिरक्षा संरक्षण के लिए विटामिन (विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन डी); - कांटे ग्रंथि के आधार पर मतलब; होम्योपैथिक ड्रग्स होम्योपैथिक तैयारी के साथ उपचार वैकल्पिक चिकित्सा का संदर्भ लें। ऐसी दवाओं की कार्रवाई अधिक व्यापक, सौम्य, प्राकृतिक है, इन दवाओं को आमतौर पर गैर-पर्चे बेचा जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि होम्योपैथी के पक्ष में पारंपरिक उपचार की पूरी अस्वीकृति सुरक्षित नहीं है। ऐसे उपकरणों को केवल जटिल उपचार में माना जा सकता है। Aflube वायरल बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए प्राकृतिक जटिल तैयारी। अपने आप में तीन सक्रिय पौधे घटक शामिल हैं - गोपनीयता, एकोनाइट और ब्रायनियम। निर्माता के अध्ययनों के अनुसार, इसमें एक immunomodulatory प्रभाव है और शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को कम करने में सक्षम है। इसके अलावा, दवा लेने पर, एंटीवायरल गतिविधि मनाई जाती है। दवा गोलियों और बूंदों के रूप में उत्पादित की जाती है। आईडीवी और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के साथ 12 साल से वयस्कों और बच्चों को 1 टैबलेट की सिफारिश की जाती है या 3 सप्ताह के लिए दिन में 2 बार दवा की 10 बूंदों की सिफारिश की जाती है। 12 साल की उम्र के बच्चे - 1 \ 2 गोलियाँ या दिन में 2 बार 5 बूंदें। रिसेप्शन भोजन से 30 मिनट पहले या उसके बाद 1 घंटे पहले किया जाना चाहिए। प्राकृतिक उत्पत्ति की तैयारी अनुमानों के मुताबिक, दुनिया की लगभग 80% आबादी दवा सब्जी की तैयारी के रूप में उपयोग की जाती है। प्रकाश और मध्यम गंभीरता की बीमारियों वाले कई लोग फाइटोप्रेटिक्स का सहारा लेना चाहते हैं, जो संक्रमण से निपटने के लिए एक अधिक उपयोगी और पर्यावरण के अनुकूल तरीके के रूप में पसंद करते हैं। हर्बल चाय, infusions और decoctions न केवल प्रतिरक्षा को बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि बीमारी के बाद प्रयास की बहाली में भी मदद करते हैं।
स्पिरुलिना-वेल। स्पिरुलिना एक नीली-हरी शैवाल है जिसमें ट्रेस तत्वों की एक बड़ी विविधता है। Spirulina की विशिष्टता यह है कि इसमें बीटा कैरोटीन (विटामिन ए) और phycocyanines शामिल हैं। फिस्केशन एक शक्तिशाली प्राकृतिक immunostimulator और एंटीऑक्सीडेंट है। यह अस्थि मज्जा स्टेम कोशिकाओं, एंटीबॉडी (मैक्रोफेज) और एक फोर्क्री ग्रंथि के विनाश में शामिल कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और मुक्त कणों की संख्या को भी कम करता है, जो कैंसर के विकास को रोकता है। इसका आंतों के माइक्रोफ्लोरा, बालों और त्वचा की स्थिति पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। भोजन के दौरान दिन में 3 बार 2 गोलियां लेने की सिफारिश की जाती है। बच्चों को बच्चों में उपयोग करने की अनुमति है। चूंकि स्पाइरुलिना ताजा पानी के अल्गा है, फिर स्पिरुलिना-वैल में आयोडीन की सामग्री थोड़ा सा है। लेकिन थायराइड ग्रंथि के बढ़ते कार्य वाले लोगों को अपने उपस्थित चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। Echinacea फिलहाल ऐसे कई अध्ययन हैं जो इम्यूनोस्टिम्युलेटर के रूप में इचिनेसिया की उच्च दक्षता घोषित करते हैं। Polysaccharides, आवश्यक तेलों और flavonoids के सक्रिय यौगिक ल्यूकोसाइट्स और immunoglobulins के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और संक्रमण फोकस में उनके आंदोलन और गतिविधि में भी तेजी लाते हैं। इचिनेसिया को समाधान, टिंचर, टैबलेट या कैप्सूल के रूप में उत्पादित किया जाता है। निर्माता 2-3 सप्ताह के लिए कैप्सूल लेने की सिफारिश करता है, क्योंकि प्रभाव जमा हो जाता है। इचिनेसिया के पास मतभेद हैं: दवा के घटकों के साथ बढ़ती संवेदनशीलता वाले लोग, साथ ही ऑटोम्यून्यून रोगों (रूमेटोइड गठिया, एक लाल महोगनी, एकाधिक स्क्लेरोसिस) से पीड़ित लोगों को इचिनेसिया लेने से रोक दिया जाना चाहिए और प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए अन्य विकल्पों पर विचार किया जाना चाहिए। बैक्टीरिया-आधारित दवाएं (जीवाणु lysates)। जीवाणु lysates बैक्टीरिया कोशिकाओं के टुकड़े हैं जो अपने जीवन शक्ति को खो दिया है, लेकिन अभी भी प्रतिरक्षा गतिविधि के साथ। पहली ऐसी दवाएं XX शताब्दी के 70 के दशक में दिखाई दीं। पिछले समय, कई दृढ़ अध्ययन उनकी नैदानिक प्रभावकारिता साबित हुए। ऐसी दवाओं का उद्देश्य न केवल संक्रमण को नष्ट करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रियण में है, बल्कि सूजन प्रतिक्रिया की गंभीरता को कम करने में भी है, यानी ठंड के लक्षणों को कम करना और रोगी की स्थिति को सुविधाजनक बनाना। पुरानी संक्रमण के फोकस की उपस्थिति में, जीवाणु lysates द्वारा चिकित्सा आपको इस फोकस को पूरी तरह से खत्म करने की अनुमति देता है। चिकित्सा (विशेष रूप से श्वसन संक्रमण) में जीवाणु immunomodulators को शामिल करने से विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी दवाओं की आवश्यकता कम हो जाती है, जिसका पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घोड़ा-Munal जीवाणु lysates के समूह में सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक। तैयारी में 8 बैक्टीरिया के घटक शामिल हैं। ये उपभेद हैं जो अक्सर श्वसन संक्रमण के कारक एजेंट होते हैं। शरीर के अंदर ढूँढना, दवा आंतों के श्लेष्म को प्रभावित करती है, जहां प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की कोशिकाएं केंद्रित होती हैं। फिर इन सक्रिय कोशिकाओं को श्वसन पथ के ऊतक को भेजा जाता है, जहां वे अपने सुरक्षात्मक कार्यों को लागू करते हैं। इसके अलावा, दवा प्रतिरक्षा (साइटोकिन्स और इंटरफेरॉन) की अन्य कोशिकाओं के उत्पादों को बढ़ाती है, जो आम तौर पर शरीर की सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाती है। दवाओं को वयस्कों और बच्चों में 6 महीने से लागू किया जा सकता है। 7 मिलीग्राम (वयस्कों के लिए) और 3.5 मिलीग्राम (बच्चों के लिए) के खुराक में कैप्सूल के रूप में उत्पादित। विरोधाभास: गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि। खुराक - सुबह में प्रति दिन 1 कैप्सूल, भोजन से 1 घंटा पहले। रोकथाम के लिए, 10 दिनों की अवधि प्राप्त करने की अवधि, फिर 20 दिनों में तोड़ दें। बीमारी के दौरान, दवाओं के गायब होने से पहले दवा ली जाती है, लेकिन 10 दिनों से कम नहीं। इस्मेन Ismagen के साथ ही सभी जीवाणु lysates, एकाधिक प्रतिरक्षा इकाइयां तुरंत सक्रिय होती हैं। यह स्थानीय प्रतिरक्षा और प्रणालीगत दोनों है। फागोसाइटोसिस (यानी, संक्रामक कोशिकाओं के शरीर द्वारा अवशोषण) को सक्रिय करता है, प्रतिरक्षा कोशिकाओं की मात्रा को बढ़ाता है, इम्यूनोग्लोबुलिन की एकाग्रता को बढ़ाता है। उपचार के परिणामस्वरूप, श्वसन संक्रमण की सक्रिय अवधि की अवधि कम हो जाती है, बुखार, खांसी के लक्षणों को सुविधाजनक बनाने, जीवाणुरोधी की तैयारी की आवश्यकता कम हो जाती है। श्वसन पथ (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस) की आवर्ती रोगों के साथ, दवा उत्तेजना को रोकती है, जिससे रोग के नैदानिक लक्षणों के अभिव्यक्ति से बचने में मदद मिलती है। एक उत्पाद गोलियों के रूप में उत्पादित होता है, जो पूर्ण पुनर्वसन तक, खाली पेट पर सुबह के नीचे रखा जाता है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त 10 दिनों के लिए प्रति दिन 1 गोलियाँ। इसका उपयोग 3 साल और वयस्क उम्र के बच्चों दोनों में किया जाता है। Contraindication गर्भावस्था और स्तनपान अवधि, साथ ही दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता भी है। इंटरफेरॉन आधारित दवाएं इंटरफेरॉन और इंटरफेरॉन इंडक्टर्स (यानी तैयारी जो शरीर में इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करती है) को एक स्पष्ट immunomodulatory प्रभाव के साथ दवाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यद्यपि इस समूह की दवाओं को एंटीवायरल के रूप में अधिक संदर्भित किया जाता है, लेकिन इंटरफेरॉन अणु प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा है जो सभी प्रतिरक्षा इकाइयों को प्रभावित करता है। इंटरफेरॉन अस्थि मज्जा के संचालन को उत्तेजित करता है, मैक्रोफेज और प्रतिरक्षा प्रणाली की अन्य विशिष्ट कोशिकाओं को सक्रिय करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि शरीर के लिए इंटरफेरॉन इंडक्टर्स की शुरूआत के बाद, शरीर की सामान्य (गैर विशिष्ट) सुरक्षा का गठन, जो उच्च स्तर के हफ्तों में पकड़ सकता है, शरीर में विकसित इंटरफेरॉन के विपरीत (यह अपनी गतिविधि को खो देता है पहले)। इंटरफेरॉन इंडक्टर्स एंटीजनिक गतिविधि का कारण नहीं बनते हैं (यानी वे दवा की अस्वीकृति की प्रतिक्रिया को सक्रिय नहीं करते हैं)। यहां तक कि ऐसी दवाओं का एक बार प्रशासन इंटरफेरॉन के दीर्घकालिक उत्पादों का कारण बनता है। साइक्लोफेरन उच्च जैविक गतिविधि वाले कम आणविक भार प्रेरक इंटरफेरॉन। दवा अपने एंटीवायरल प्रतिरक्षा को बनाए रखने और मजबूत करने में सक्षम है। साइक्लोफेरॉन में एक उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल है, जो आपको पुरानी बीमारियों वाले लोगों में इसका उपयोग करने की अनुमति देती है। दवा मलम, गोलियों और इंजेक्शन के रूप में उत्पादित की जाती है। गोलियां लेते समय, सुबह में 1 बार, भोजन से 1 घंटे पहले लेने के लिए पर्याप्त है। 4 साल से बच्चों के लिए रिसेप्शन की अनुमति है। एक विशेष योजना के अनुसार एक दवा निर्धारित की जाती है, रिसेप्शन लगभग 3 सप्ताह तक रहता है। अधिकतर, साइक्लोफेरन का उपयोग अरवी के इलाज में किया जाता है, लेकिन इसकी रोकथाम के साथ भी, इसका उपयोग करने की अनुमति है, खासकर जब एक संक्रमित व्यक्ति के साथ संपर्क किया गया था। अमीक्सिन एंटीवायरल दवाओं की समस्या प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक जबरदस्त प्रभाव का प्रावधान है। अमीक्सिन इस समूह की कुछ दवाओं में से एक है, जो न केवल वायरस की एक विस्तृत श्रृंखला पर विनाशकारी प्रभाव डालता है, बल्कि शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को भी उत्तेजित करता है। ऐसी कई अध्ययनों को साबित कर रहे हैं कि दवा के निवारक उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अरवी की घटनाओं में 3.6 गुना कम हो गया! यदि रिसेप्शन मेडिकल लक्ष्य के साथ किया गया था, तो बीमारी की अवधि कम थी और आरवी की पृष्ठभूमि पर जटिलताओं की आवृत्ति भी थी। सक्रिय घटक अमीक्सिन - टिलोरॉन, जिसे बीसवीं शताब्दी के 70 के दशक में संश्लेषित किया गया था। Ambiquin गोलियों के रूप में उत्पादित किया जाता है। 7 साल और वयस्कों के साथ बच्चों को रिसेप्शन की अनुमति है। इन्फ्लूएंजा और अरवी की रोकथाम के रूप में, केवल 1 टैबलेट का उपयोग 6 सप्ताह के लिए किया जाता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए विटामिन। सूक्ष्मदर्शी शरीर में छोटी मात्रा में मौजूद पदार्थ होते हैं, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली समेत सभी अंगों के सामान्य कार्यप्रणाली के लिए बेहद महत्वपूर्ण होते हैं। इनमें 13 आवश्यक विटामिन और लगभग 20 खनिज शामिल हैं। उनकी कमी चयापचय से जुड़े विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकती है। विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक रूप से विटामिन सी, ए और डी की कमी को प्रभावित करता है। विटामिन सी विटामिन सी लगभग सभी फलों और सब्जियों में अधिक या कम हद तक निहित है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और मैक्रोफेज के गुणा की प्रक्रिया में एंटीबॉडी कोशिकाओं के विकास में शामिल होता है, उनकी गतिविधि और गतिशीलता को बढ़ाता है। लिनस पॉलींगगु की रसायन शास्त्र के लिए धन्यवाद, जिन्होंने नोबेल पुरस्कार प्राप्त किया, विटामिन सी की उच्च खुराक का स्वागत इतना लोकप्रिय हो गया कि सर्दी के साथ अब तक पहला विटामिन है, जिसे अनुशंसित किया जाता है। लेकिन अतिरिक्त विटामिन इसकी कमी के रूप में नकारात्मक है। इसलिए, रिसेप्शन पर सकारात्मक प्रभाव के लिए, उम्र के आधार पर औसत दैनिक खुराक, अर्थात् 65-90 मिलीग्राम पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। विटामिन ए एक ट्रेस तत्व जो दृष्टि, शरीर के विकास और विकास का समर्थन करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को स्थिर करता है, इसे संक्रमण से बचाता है, क्योंकि त्वचा, श्लेष्म, श्वसन प्रणाली, पेट और आंतों के स्वास्थ्य पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यही है, वह संक्रमण के लिए बाधा बनाने में भाग लेता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि रेटिनोल (पशु मूल के विटामिन ए) की उच्च खुराक का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यदि कोई व्यक्ति जो इसे खा रहा है वह धूम्रपान निर्भरता है। इसलिए, विटामिन ए की उच्च खुराक लेते समय, डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता होती है। विटामिन डी। यह लंबे समय से ज्ञात है कि विटामिन डी हड्डी के ऊतक को मजबूत करने में योगदान देता है, लेकिन अपेक्षाकृत हाल ही में वैज्ञानिक अनुसंधान ने प्रतिरक्षा के संबंध में विटामिन डी दोनों की पुष्टि की है। विटामिन डी सूरज की रोशनी की क्रिया के तहत त्वचा में उत्पादित होता है। शरद ऋतु-सर्दियों के समय में हमारे अक्षांश सूर्य की किरणों के वांछित हिस्से को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देते हैं। फिलहाल, कुछ डॉक्टर उन विचारों का पालन करते हैं जो हानिकारक पराबैंगनी के कारण सौर जोखिम से बचने के लिए बेहतर होता है, और इसके परिणामस्वरूप, विटामिन डी को पूरे वर्ष दौर में लिया जाना चाहिए, बस वसंत-ग्रीष्मकालीन अवधि पर खुराक को समायोजित करना चाहिए। सूरज की रोशनी शरीर द्वारा कुछ प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिकाओं के आंदोलन को भी तेज करती है, जो रोग के कारक एजेंट को प्रतिक्रिया की दर को बढ़ाती है। विटामिन डी की उच्च सामग्री के साथ, शरीर को कई स्क्लेरोसिस, अस्थमा, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, ओनको-स्कैबर्स जैसी बीमारियों से लड़ना आसान होता है। यह हमारी त्वचा, आंतों और आसान के बाधा कार्यों को बनाए रखने में मदद करता है, शरीर में अतिरिक्त प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को दबाने में मदद करता है, ऑटोम्यून्यून रोगों के विकास को रोकता है। ओवरडोज विटामिन डी भी अवांछनीय है। यह रक्त कैल्शियम स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि का कारण बन सकता है। इसलिए, इसे डॉक्टर से परामर्श से लिया जाना चाहिए और उपयोग के लिए निर्देशों में चिह्नित खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों में प्रति दिन दवा एक्वायररी को प्रति दिन 2 बूंदों की सिफारिश की जाती है। कांटा ग्रंथि (थाइमस) की तैयारी। टिमस एक छोटा सा शरीर है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं पक रही हैं। मानव थाइमस युवावस्था के लिए विकसित होता है, फिर उम्र के साथ, यह रिवर्स विकास के संपर्क में आता है। बुढ़ापे में, वह लगभग आसपास के ऊतकों से अलग है। टिमलिन यह बछड़ों के शरीर का एक बेहद शुद्ध निकास है, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की बहाली में योगदान देता है, प्रतिरक्षा कोशिकाओं, पुनर्जन्म और रक्त निर्माण प्रक्रियाओं के उत्पादों को उत्तेजित करता है। इस दवा को इंजेक्शन के रूप में इंट्रामस्क्युलरली का उपयोग किया जाता है। प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के साथ, यह वयस्कों द्वारा 5-10 मिलीग्राम दैनिक, 6 महीने के 1-5 मिलीग्राम प्रतिदिन 3-5 दिनों के लिए निर्धारित किया जाता है। पॉलीऑक्सिडोनियम दवा एक व्यापक कार्रवाई है, इसलिए उपरोक्त समूहों से कुछ अलग है। अपनी गतिविधि में दवा की विशिष्टता। यह न केवल वायरस के साथ, बल्कि फंगल और जीवाणु रोगों के साथ लड़ने में सक्षम है। यह उच्च एलर्जेनिक संवेदनशीलता वाले मरीजों के अनुरूप है, क्योंकि इसमें वनस्पति घटकों और बैक्टीरियल डीएनए के घटक नहीं हैं। नशे के लक्षणों को कम करने और अक्सर बीमार रोगियों में अरवी की रोकथाम के लिए सक्रिय सूजन के लिए पॉलीओक्सिडोनियम की सिफारिश की जाती है। दवा का रूप: lyophilisate, suppositories, गोलियाँ। Lyophilisate का उपयोग 6 महीने के बच्चों में किया जाता है, Suppositories और गोलियों को 3 साल से बच्चों में उपयोग करने की अनुमति है। प्रतिरक्षा प्रणाली भौतिक और भावनात्मक दोनों, हमारे स्वास्थ्य के सभी क्षेत्रों के लिए ज़िम्मेदार है। ताकि हमारी रक्षा निरंतर तत्परता में हो, उसे मदद की ज़रूरत है। प्रतिरक्षा स्वास्थ्य न केवल दवाओं के स्वागत, बल्कि जीवनशैली, और यहां तक कि सोच भी पूरे जीव की स्थिति है। हमारे हाथों में आज प्रतिरक्षा की मदद करें ताकि वह कल हमारी रक्षा करे। स्वस्थ रहो! जैविक रूप से सक्रिय योजक। एक दवा नहीं।
विरोधाभास हैं। अपने आप को निर्देशों के साथ परिचित करना या विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए विटामिन
मानव प्रतिरक्षा प्रणाली बाहरी और आंतरिक नकारात्मक कारकों से एक सुरक्षात्मक बाधा है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, शरीर को बीमारियों से लड़ने, तनाव से निपटने, ऊंचा भार पर काम करना आसान है। सुरक्षा की कमजोरी लगातार बीमारियों की ओर जाता है, कुल स्वर में कमी, पुरानी रोगियों के विकास।
निवारक समर्थन और उन्मूलन को उठाने के लिए, यह विटामिन परिसरों को प्राप्त करने की अनुशंसा की जाती है जो स्वस्थ शरीर के कार्यों को मजबूत और बहाल करने में योगदान देती है।
जब प्रतिरक्षा को समर्थन की आवश्यकता होती है
अक्सर, सुरक्षात्मक कार्यों को ठंड के मौसम और खराब मौसम में समर्थन की आवश्यकता होती है, इस अवधि के दौरान आप प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए विटामिन ले सकते हैं। इसके अलावा, मजबूती अनिवार्य नहीं होगी:
स्थानांतरित बीमारियों और चोटों के बाद;
महामारी के दौरान;
जलवायु के तेज परिवर्तन के साथ;
तनावपूर्ण स्थितियों में;
असंतुलित पोषण, बुरी आदतों, शारीरिक गतिविधि की अनुपस्थिति के साथ।
विटामिन और ढीली प्रतिरक्षा की कमी निम्नलिखित लक्षणों को इंगित कर सकती है:
बढ़ी हुई थकान, एकाग्रता का नुकसान;
दांत, त्वचा पर जलन, फुरुनगुलोसिस, कटौती और खरोंच के लंबे उपचार;
बालों और नाखूनों में गिरावट;
खट्टी डकार;
- सिंगलिटी, त्वचा के पैलर।
जब ये राज्य प्रकट होते हैं, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना वांछनीय है।
महत्वपूर्ण पदार्थ
वयस्कों में प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए विटामिन में शामिल हैं:
एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी)। यह पदार्थ कई एक्सचेंज प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल है, जिसमें इंटरफेरॉन के संश्लेषण समेत, जो शरीर में संक्रमण के प्रवेश के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है। Ascorbic एसिड में एक immunomodulatory कार्रवाई है। इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों को हटाने, ऊतकों को अद्यतन करने, मुक्त कणों को बाध्य करने में भाग लेता है;
टोकोफेरोल (विटामिन ई) एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं की पुनर्जन्म और वसूली को बढ़ावा देता है जो शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को बढ़ाता है। पदार्थ कोशिका झिल्ली का एक संरक्षक है, जो ऑक्सीडेटिव विनाश के खिलाफ सुरक्षा करता है। टोकोफेरोल त्वचा के बाधा कार्यों को मजबूत करने में मदद करता है, भड़काऊ घटना को खत्म करता है;
समूह बी के विटामिन तंत्रिका तंत्र को मजबूत कर रहे हैं, चयापचय को नियंत्रित करते हैं, विनाश का प्रतिरोध करने के लिए कोशिकाओं की क्षमता में वृद्धि करते हैं, पाचन के संचालन को सामान्य करते हैं, पोषक तत्वों को पूर्ण रूप से उपयोग करने में मदद करते हैं। इस समूह के पदार्थों की भागीदारी के साथ, रक्त निर्माण प्रक्रिया होती है, वे यकृत और गुर्दे के काम के लिए आवश्यक हैं;
सेलेनियम एक ट्रेस तत्व है जो विषाक्त पदार्थों को साफ करने और हटाने के लिए आवश्यक है, मुक्त कणों का मुकाबला, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना। सेलेनियम समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है, हानिकारक आदतों के हानिकारक प्रभाव को कम करने में मदद करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;
मैंगनीज को सेलुलर रक्षक माना जाता है। बाधा कार्यों को बढ़ाने, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विनियमन, त्वचा कवर और आंतरिक ऊतकों के पुनर्जनन के लिए इसकी आवश्यकता है;
आयरन - सबसे पहले, हेमोग्लोबिन और मायोग्लोबिन के गठन के लिए यह आवश्यक है, जो ऑक्सीजन एक्सचेंज के लिए ज़िम्मेदार हैं। लौह की कमी के साथ एनीमिया विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा में कमी आती है। विशेष रूप से अक्सर, यह राज्य युवा महिलाओं में पाया जाता है और प्रारंभिक चरण में उच्च थकान, बिखरे हुए, कमजोर प्रतिरक्षा में व्यक्त किया जाता है;
अधिकांश प्रकार के कपड़े बनाने के लिए कॉपर आवश्यक है। विटामिन सी तांबा के साथ एक साथ कोशिका झिल्ली को नकारात्मक प्रभाव से बचाता है;
जस्ता - लिम्फोसाइट्स और मोनोसाइट्स की सामान्य गतिविधि के लिए आवश्यक है जो संक्रमण के साथ संघर्ष कर रहे हैं। जस्ता की कमी के साथ, श्वसन रोगों का प्रतिरोध करने की क्षमता कम हो जाती है। पुरुषों में डायहाइड्रोक्साइटस्टोस्टेरोन हार्मोन के संश्लेषण के लिए जस्ता की आवश्यकता होती है, जो प्रजनन कार्य के लिए ज़िम्मेदार है।
विटामिन परिसरों के प्रकार
सक्रिय additives के रूप में प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए विटामिन को विभाजित किया जा सकता है:
स्थानीय। वे प्रोफाइलैक्टिक प्रभाव के लिए डिज़ाइन की गई खुराक में सभी आवश्यक घटकों का उपभोग करते हैं। एक नियम के रूप में, यह गोलियों, कैप्सूल, पेस्टल में धन है;
लक्ष्य कार्रवाई। ये एक विशिष्ट समस्या पर केंद्रित दवाएं हैं, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, श्वसन पथ, ओर्वी से लड़ने के संचालन को बनाए रखना। रूप में सेवन या स्थानीय आवेदन के लिए हो सकता है।
सब्जी की तैयारी
अलग-अलग, यह सब्जियों के एजेंटों को ध्यान देने योग्य है जो धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करते हैं, और ऐसे पदार्थ होते हैं जो सामान्य और स्थानीय स्तर पर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और उत्तेजित करते हैं। ऐसे परिसरों की संरचना में शामिल हैं:
अदरक - पौधे की जड़ में एक विरोधी भड़काऊ और इम्यूनो-फिक्सिंग प्रभाव होता है, अच्छी ठंडी रोकथाम की सेवा करता है, लक्षणों को कम करने और उपचार की अवधि को कम करने में मदद करता है;
गुलाब, currant - विटामिन सी में समृद्ध, जो सुरक्षात्मक तंत्र के सामान्य संचालन के लिए आवश्यक है;
शियाटेक मशरूम - उन पदार्थों का एक स्रोत जो संक्रामक बीमारियों से लड़ने में मदद करता है, जिसमें वायरल हेपेटाइटिस और एचआईवी शामिल हैं;
Eleutherococcus - तंत्रिका तंत्र पर असर पड़ता है, शरीर के प्रतिरोध को नकारात्मक प्रभावों के प्रतिरोध को उत्तेजित करता है, तनाव और शारीरिक ओवरवॉल्टेज के प्रभावों से निपटने में आसान बनाता है;
इचिनेसिया बैंगनी - सूजन, जीवाणु और वायरल संक्रमण का मुकाबला करने में महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्वों का एक समृद्ध सेट होता है।
कैसे इस्तेमाल करे
रोकथाम के लिए वयस्कों में प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए विटामिन पाठ्यक्रमों द्वारा स्वीकार किए जाते हैं। निरंतर तकनीकों से अधिक मात्रा और जटिलताओं का कारण बन सकता है। पाठ्यक्रम की अवधि को एक विशेषज्ञ के साथ समन्वित करने की सिफारिश की जाती है।
आहार में अन्य additives को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, संरचना में कैल्शियम और विटामिन डी शामिल हो सकते हैं 3, फिर, इनुनो युक्त दवा प्राप्त करने की अवधि के लिए, आपको कैल्शियम के साथ अन्य आहार पूरक छोड़ने की आवश्यकता है।
गोलियों को भोजन के तुरंत बाद या खाने के तुरंत बाद स्वीकार किया जाता है, गर्म गर्मी, लेकिन गर्म पानी नहीं। टीस, टिंचर, पाउडर निर्देशों के अनुसार तैयार किए जाते हैं। तापमान व्यवस्था का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ फायदेमंद पदार्थ थर्मल प्रभावों से नष्ट हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन सी 60 डिग्री सेल्सियस पर विघटित होता है।
विटामिन की खुराक एक दवा नहीं है, लेकिन डॉक्टर द्वारा चुने गए व्यापक उपचार का हिस्सा हो सकता है।
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स्प्रिंग रोड, स्प्रिंग रोड! ऑफिसन में, हमारे जीव को विटामिन और खनिजों के रूप में कभी भी अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है। हालांकि, सही डेटाबेस चुनना इतना आसान नहीं है: आपको खुराक को ध्यान में रखना और संरचना में अन्य तत्वों की उपस्थिति को ध्यान में रखना होगा। हमारे चयन में, सबसे अच्छी आहार पूरक जो आसानी से "नुकसान नहीं" सिद्धांत का पालन करने की अनुमति देते हैं।
गंजा रेटिंग
№ 1 - डोपेलगर्स एक्शन विटामिन डी 400 मी टेबलेट 45 पीसी।, जर्मनी
विटामिन डी हड्डियों और प्रतिरक्षा की स्थिति के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। आप इसे केवल दो तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं: सीधे सूर्य की किरणों के माध्यम से, या भोजन के साथ। लेकिन मुसीबत यह है कि भोजन में यह बहुत छोटा है, और हमारे देश के अधिकांश क्षेत्रों में पराबैंगनी के साथ स्थिति बहुत ही अपमानजनक है। डोपेलर्स ब्रांड 400 मीटर के इष्टतम खुराक में विटामिन डी प्रदान करता है - यह हमारे अक्षांश में रहने वाले व्यक्ति के लिए दैनिक दर है।
№ 2 - Guaranium टैबलेट 10 पीसी के साथ सुपर पावर शिकायत।, रूस
जब हम स्वस्थ होते हैं, तो ऊर्जा से भरे होते हैं और नई ऊंचाइयों को जीतने के लिए तैयार होते हैं। "शिकायत" एक वास्तविक प्रजनन सूत्र बनाने में कामयाब रहे: एक नवीनता में एल-कार्निटाइन, विटामिन, खनिज, गारोरन निष्कर्ष और हरी चाय शामिल हैं, जो दीर्घकालिक भार के बाद प्रदर्शन को पुनर्स्थापित करते हैं और तनाव की स्थिति के तहत अनुकूलन की सुविधा प्रदान करते हैं। डेलाइट सेविंग टाइम आसानी से आसानी से होगा!
№ 3 - उपद्रव टैबलेट सर्दी के लिए वर्णमाला 60 पीसी।, रूस
इस तथ्य के बावजूद कि कोरोनवायरस पीछे हटता है, आप बैनल अंतरंग ठंड और फ्लू के बारे में नहीं भूल सकते हैं। बेशक, जैविक रूप से सक्रिय additives दवाइयों को प्रतिस्थापित नहीं करेंगे, लेकिन यह निश्चित रूप से इस कठिन समय में प्रतिरक्षा का समर्थन करने में मदद करेगा। "वर्णमाला" विटामिन और खनिजों का एक जटिल है (उनमें से एक, सी, ई, सेलेनियम, जस्ता, लिपोइक और एम्बर एसिड), जो अनिवार्य रूप से शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं और शरीर से विषाक्त उत्पादों को हटाने में योगदान देते हैं, जो खुद के बाद छोड़ते हैं वायरस और संक्रमण।
№ 4 - 500 मीटर की बोतल 10 मिलीलीटर, रूस के अंदर रिसेप्शन के लिए वीटा डी 3 ड्रॉप
एक आरामदायक एकाग्रता में विटामिन डी 3 की एक और भिन्नता 500 है। बूंदों का सुविधाजनक प्रारूप आपको एक additive लेने, बस इसे पानी के साथ मिश्रण करने की अनुमति देता है। विटामिन डी हड्डियों और दांतों को मजबूत करने, प्रतिरक्षा को बनाए रखने के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र की अवसाद और बीमारियों की रोकथाम में योगदान देता है। वीटा से बोनस के रूप में - एक अच्छा नारंगी स्वाद।
№ 5 - डोपेल्गर्स अभिनेता ओमेगा 3-6-9 कैप्सूल 60 पीसी।, रूस
बड़ी मात्रा में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड मछली, विभिन्न बीजों और तेलों के साथ-साथ कुछ सब्जियों (उदाहरण के लिए, एवोकैडो) में निहित हैं। मछली वसा (ओमेगा 3) न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, बल्कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल सामग्री के समायोजन में भी योगदान देता है। लिनोलिक एसिड (ओमेगा 6) त्वचा कोशिकाओं के अपडेट में समानांतर योगदान में, शरीर को वायरस और संक्रमण से निपटने में भी मदद करता है। जैतून का तेल (ओमेगा 9) जहाजों को मजबूत करता है और त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है। इस "ट्रिनिटी" को सही खुराक में लेना, आप आसानी से अपनी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य को सही कर सकते हैं।
संख्या 6 - समर्थन विटामिन सी टैबलेट सिप्रू 850 मिलीग्राम 20 पीसी।, बुल्गारिया
विटामिन सी के लिए परिचित की तुलना में अच्छी प्रतिरक्षा के लिए क्या बेहतर हो सकता है? यदि आपने पहले से ही पता लगाया है, सक्रिय रूप से साइट्रस को रूट कर दिया है, और 1000 मिलीग्राम के लिए खुराक योजक चालू करें। Effervescent गोलियाँ "सैपपोर्ट" संक्रमण का विरोध करने की क्षमता को मजबूत करती है और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पड़ता है। प्रतिस्थापन में चीनी के बजाय, सामग्री की सूची में कोई कृत्रिम रंग भी नहीं हैं।
№ 7 - सुपरडिन बच्चों की मछली चबाने वाली कैंडी 4 जी 30 पीसी।, जर्मनी
बच्चे की प्रतिरक्षा को भी अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है। इष्टतम विकल्प - मछली के रूप में कैंडीज चबाने, जिसे विटामिन को एक नाटक बिंदु को अपनाने की प्रक्रिया में जोड़ा जाएगा। "सुप्रैडिन" में कोलाइन, विटामिन सी, बी 6, बी 12 और नियासिनामाइड शामिल हैं। 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों को 1 च्यूइंग कैंडी लेने की सिफारिश की जाती है, और बच्चों के लिए 4 - 14 साल की उम्र - 2 भोजन के दौरान प्रति दिन 2 चबाने वाली कैंडी।
नंबर 8 - फिल्म शैल 30 पीसी के साथ कवर ए से जस्ता टैबलेट से केंद्र।, संयुक्त राज्य अमेरिका
एक टैबलेट में ब्रांड "सेंटर" ने पूरे अंग्रेजी वर्णमाला का पालन किया। बढ़ी हुई प्रतिरक्षा के लिए डरना जरूरी नहीं है, क्योंकि बीडी दवा नहीं है, इसका सूत्र अधिकतम संतुलित है। समूह ए, बी, सी और ई के विटामिन का संयोजन ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, चेहरे में एक स्वस्थ चेहरे को बनाए रखने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से जीव की सुरक्षा को बनाए रखने में योगदान देता है।
№ 9 - चोटियों की गोलियाँ 60 पीसी, स्लोवेनिया
अक्सर बच्चों में खराब प्रतिरक्षा और विटामिन की कमी खराब पोषण और भूख की कमी से जुड़ी होती है। ऐसे मामलों में, खराब की मजबूती को मजबूत करने के लिए आवश्यक है 3. चोटियों मल्टीविटामिन हैं जो 4 से 14 साल के बच्चों के लिए मैक्रोलेमेंट के साथ हैं, जो भोजन के साथ प्राप्त उपयोगी तत्वों की कमी की क्षतिपूर्ति करते हैं, और ओवरवर्क और तनाव से बचने में भी मदद करते हैं।
सं। 10 - ट्रिगिट कैप्सूल 30 पीसी। क्रका, स्लोवेनिया
वयस्कों में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सबसे अच्छे बैज में से एक "Trovit" है। तीन विटामिन (सी और ई और β-carotene (provitamin ए) और अपने शरीर के प्रत्येक कोशिका की रक्षा के लिए selenged: वसा घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई (α-tocopherol) और प्रोविटामिन ए (β-carotene) - झिल्ली लिपिड की रक्षा करें मुक्त कणों के साथ ऑक्सीकरण। विटामिन सी α-Tocopherol बायोरेजनरेशन में शामिल है, इसे विनाश से बचाता है। और सेलेनियम मुक्त कट्टरपंथी ऑक्सीकरण के सबसे जहरीले उत्पादों को बेअसर करता है। इस ढाल को वर्ष के किसी भी समय प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह आलेख परिचित है और उपयोग के लिए एक सिफारिश नहीं है। उपयोग से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।