चेहरा मालिश 40-45 साल के बाद: जापानी विधि (असहुआ), प्रक्रियाओं, वीडियो आयोजित करने में त्रुटियां, क्या यह उम्र के लिए इस प्रकार के व्यायाम के लिए उपयोगी है, समीक्षा

40-45 वर्षों के बाद, महिलाएं दर्पण को देखने की कोशिश कर रही हैं, नए झुर्रियों को देखने के लिए डरती हैं, फ्यूरो और फोल्ड प्रतिबिंबित होती हैं। बेशक, शरीर में आयु परिवर्तन को रोकना असंभव है, लेकिन चेहरे पर अपनी अभिव्यक्ति को कम करने के लिए - कार्य किया जाता है। वांछित सफलता प्राप्त करने के लिए कुछ कॉस्मेटिक उत्पाद काम नहीं करेंगे। त्वचा की सुंदरता और युवाओं को बचाओ मालिश प्रक्रियाओं में मदद मिलेगी। विशेष रूप से अनुशंसित कॉस्मेटोलॉजिस्ट 45 वर्षों के बाद मालिश जापानी का सामना करते हैं। इस तरह की तकनीक यह है कि चेहरे पर गहरे झुर्रियों, गेंदों और अन्य आयु की कमी को खत्म करने में यह कितना प्रभावी है।

परिपक्व त्वचा की विशेषताएं

त्वचा शरीर में आंतरिक परिवर्तन, अंगों और प्रणालियों के कामकाज की बाहरी अभिव्यक्ति है। दवा का दावा है कि 40 के बाद आविष्कार की प्रक्रिया, अंगों के विपरीत विकास। त्वचा की पिछली स्थिति को बनाए रखने के लिए, युवाओं की तुलना में अधिक प्रयास और प्राकृतिक संसाधन आवश्यक हैं।

समय के साथ, त्वचा पतली हो जाती है, मांसपेशी फाइबर की मोटाई कम हो जाती है। एपिडर्मिस की कोशिकाएं चेहरे के मांसपेशी फ्रेम के प्रोटीन-बिल्डरों की एक छोटी संख्या उत्पन्न करती हैं, इसलिए वे स्वर में कवर का समर्थन नहीं कर सकते हैं, वे गेंदों और दूसरी ठोड़ी बनाने, "फ्लोट" करने लगते हैं। कपड़े के मार्जिन के पहले अभिव्यक्तियां मुंह के निचले हुए कोने हैं, आंखें।

सूखी, छीलना परिपक्व त्वचा की एक और विशेषता विशेषता है जो म्यूकोपोलिसाक्राइड में कमी के कारण होती है (इंटरसेल्यूलर पदार्थ का घटक, कवरिंग के संयोजी ऊतक)। नमी त्वचा से वंचित, संवेदनशील रूप से एक धूप पराबैंगनी, सौंदर्य प्रसाधनों के रासायनिक घटकों, विटामिन की कमी, शरीर में माइक्रोलेमेंट्स पर प्रतिक्रिया करता है।

40 के बाद महिला की क्या समस्याएं होती हैं:

  • त्वचा की हाइपरपिग्मेंटेशन, भूरे रंग के धब्बे की उपस्थिति;
  • संवहनी सितारों के रूप में कोपेरोसिस का प्रकटीकरण;
  • बैग, आंखों के नीचे सूजन, ऊपरी पलक की सूजन 35% में;
  • गहराई की भावना, कवर की असामान्य सूखापन;
  • फुर्रो, माथे पर गहरी झुर्री;
  • आंखों, होंठ के चारों ओर शिकन cobweb;
  • उच्चारण nasolabial folds;
  • porosity, त्वचा looser;
  • "फ्रैकिंग" अंडाकार, आंखों और मुंह के निचले हुए कोनों - 40 के बाद, पीटीओज विशेषज्ञों के अनुसार, कपड़े के कपड़े के आधे से थोड़ा अधिक कवर किया गया है।

45 के बाद, त्वचा की स्थिति जटिल है: खुजली, असुविधा, लगातार मेहमान मुँहासे बन रहे हैं, और आंखों के सामने "एक स्पष्ट रूपरेखा पिघलने की उम्मीद करते हैं। एक महिला (रजोनिवृत्ति) की हार्मोनल पृष्ठभूमि में इस परिवर्तन की रक्षा करें। विशेष तैयारी हार्मोनल कूद से चिकनाई जाएगी, और टिकाऊ त्वचा लुप्तप्राय - मालिश और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन के जोखिम को कम कर दी जाएगी।

होल्डिंग के लिए संकेत

सक्रिय चेहरा मालिश कई त्वचा की समस्याओं को ठीक करेगा, खासकर निम्नलिखित दोष:

  • टोन, ऊतक लोच की कमी;
  • झुर्री, मौके, फ्यूरो;
  • माथे पर नासोलाबियल फोल्ड, अनुदैर्ध्य और ट्रांसवर्स झुर्रियों को गहरा बनाना;
  • सूजन, आंखों के नीचे बैग;
  • दोहरी ठुड्डी;
  • कमजोर मांसपेशी फ्रेम, कपड़े के ptosis;
  • सूखी सफाई के कारण खुजली और असहज संवेदना;
  • धुंधला अंडाकार।

मालिश चिकित्सक की यात्रा या घर पर मालिश प्रक्रिया करने से आप दृश्य दोषों को समायोजित करने और उनकी गहरी को रोकने में मदद करेंगे। अधिक विस्तार से गंभीर समस्याओं का काम किया जा रहा है।

ध्यान दें! कॉस्मेटोलॉजिस्ट नियमित रूप से कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की सूची में शामिल होने के लिए 40 वर्षों के बाद चेहरे की मालिश की सिफारिश करते हैं। इस तरह का एक समाधान त्वचा की तीव्र उम्र बढ़ने को चेतावनी देगा, मौजूदा आयु की कमी को समायोजित करेगा।

अपेक्षित प्रभाव

फेस मालिश अभ्यास का एक सेट है, आंदोलन जो मांसपेशी टोन को बढ़ा सकते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं, पुनर्जन्म की दर को प्रभावित करते हैं। त्वचा की मालिश का प्राथमिकता कार्य रक्त परिसंचरण में तेजी लाने के लिए है, संभावित लेफ्ट्स (इंटरसेल्यूलर तरल पदार्थ) से छुटकारा पाएं, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करें।

पहले मालिश सत्र के 1-2 सप्ताह बाद आप आवश्यक बदलावों को देखेंगे:

  • त्वचा का पुनर्जन्म बढ़ाया जाता है, कायाकल्प की प्राकृतिक प्रक्रिया लॉन्च की जाती है;
  • एपिडर्मिस की कोशिकाओं में आंतरिक प्रक्रियाएं और स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्यीकृत किया जाता है;
  • सुधारता है, रंग गठबंधन है;
  • चिकनाई ठीक झुर्रियाँ चिकनी, और गहरी कम ध्यान देने योग्य बन जाते हैं;
  • मांसपेशी फ्रेम कसने, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करना;
  • इसका एक स्पष्ट भारोत्तोलन प्रभाव है;
  • टोन उगता है, turgor चमड़े;
  • भड़काने, भुना हुआ ऊतकों को कम करता है।

एक लंबे, मूर्त प्रभाव का आनंद लें केवल नियमित मालिश प्रक्रियाओं के अधीन हो सकते हैं, एक बार का सत्र त्वचा की समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं है। चेहरा देखभाल शामिल करने के लिए मालिश अभ्यास बेहतर हैं।

मालिश सेट कायाकल्प के लिए विकल्प सेट, असाही ज़ोगन से एक जापानी मालिश विशेष रूप से लोकप्रिय है। मालिश उपकरण सामान्य क्लासिक मालिश से अलग है:

  • जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं और लिम्फोटोक की रेखाओं को एक बड़ी भूमिका का भुगतान किया जाता है। क्लासिक संस्करण में, मास्टर स्ट्रोक करता है, मालिश लाइनों को ध्यान में रखते हुए घुटने टेकता है।
  • एक ही समय में कई अंगुलियों के हथेलियों या पैड द्वारा दबाया जाता है।
  • विषाक्त पदार्थों को हटाने, एपिडर्मिस कोशिकाओं से स्लैग, लिम्फों को खत्म करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। 45 स्लैग के बाद, कवर के प्राकृतिक पुनर्जन्म से लिम्फ्स में बाधा आती है।

एक और पल! 45 और 40 साल के बाद असाही मालिश अलग है, यह रोगियों में स्पष्ट त्वचा की समस्याओं से जुड़ा हुआ है। 40 के बाद, विशेष जोर आंखों के चारों ओर की समस्या को हल करने के लिए, मुंह, नकली झुर्रियों को खत्म करने के लिए। मालिश कार्यों के लिए अधिक परिपक्व त्वचा के लिए, मास्टर उठाने के प्रभाव पर केंद्रित है, स्थानांतरित गाल के खिलाफ लड़ाई, दूसरी ठोड़ी।

प्रक्रिया के सामान्य प्रावधान

असाही चेहरा मालिश चिकित्सीय और कायाकल्प प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है। अनुवादित "असाही" का अर्थ है "सुबह सूर्य की मालिश"। इंटरनेट पर, यह मालिश अभी भी ज़ोगन टेक्निक (ज़ोगन) के रूप में जाना जाता है, इसका अनुवाद सटीक रूप से तकनीक ("चेहरा निर्माण") की प्रभावशीलता के साथ मेल खाता है।

बहुत पहले नहीं, जापानी मालिश तकनीक को आंशिक रूप से युकुको तनाका द्वारा समायोजित किया गया था। 2007 में, उनकी विज्ञान पुस्तक दुनिया में प्रकाशित हुई थी, जहां तनाका ने प्रतिस्पर्धी रूप से चेहरे और गर्दन के लिए अभ्यास को सीमित कर दिया, प्रकार, ग्राहक की आयु को ध्यान में रखते हुए। इसने जापानी मालिश करने की प्रक्रिया में काफी मदद की, इसे घरेलू रूप से लाया। उन्नत मालिश उपकरण "ज़ोगन असही मालिश 2" के रूप में जाना जाता है।

जापानी मालिश तकनीक काफी सरल है, इसलिए घर पर विशेषज्ञ की मदद के बिना हेरफेर किए जाते हैं। योजनाओं के विस्तृत अध्ययन के लिए आगे बढ़ने से पहले, मालिश आंदोलनों के क्षेत्रों, इस तरह की मालिश रखने के लिए मुख्य नियम देखें:

  1. सफलता के लिए नियमितता सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है। असाही ज़ोगन मालिश दैनिक आचरण के लिए उपयुक्त है, यह नशे की लत है।
  2. समस्या क्षेत्रों (periorbital, फ्रंटल जोन, समोच्च) के विकास पर अधिक ध्यान दें। यदि आवश्यक दोष हैं, तो दिन में दो बार मालिश आंदोलन करें।
  3. एक कायाकल्प सत्र 17 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आपको कार्यों की आवश्यकता है, तो सुबह और शाम को दोहराएं, ओवरवॉल्टेज त्वचा की खिंचाव में योगदान देता है, बड़ी संख्या में झुर्रियों की उपस्थिति।
  4. विचार करें असाही की तकनीक पर मालिश आंदोलन लिम्फैटिक पथों के साथ किया जाता है। अग्रिम में उनके स्थान का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है।
  5. संवेदनशील, पतली त्वचा के मालिक बेहद सावधान रहना चाहिए, प्रेस की शक्ति को नियंत्रित करना चाहिए।
  6. मालिश आंदोलन चिकनी, मुलायम होना चाहिए। उन्हें 3 बार दोहराएं।
  7. विरोधाभासों की उपस्थिति में कायाकल्प के लिए प्रक्रिया को त्यागना आवश्यक है। अपने विशेषज्ञ से संपर्क करें, यह आपके मामले में मालिश तकनीक सुरक्षित का चयन करेगा।
  8. ज़ोगन मालिश मालिश तेल (क्रीम) का उपयोग करके केवल साफ त्वचा पर किया जाता है।
  9. मालिश प्रक्रिया के दौरान दबाने से तीव्र होना चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं होना चाहिए।
  10. लसीका नोड्स के माध्यम से clavicle की दिशा में प्रकाश, चिकनी त्वचा स्ट्रोक के साथ प्रत्येक मालिश अभ्यास पूरा हो गया है। वे अतिरिक्त लिम्फ और विषाक्त हटाने के बहिर्वाह में योगदान देते हैं, किए गए कार्यों की प्रभावशीलता को मजबूत करते हैं।
  11. कुशलता के बाद, एक पेपर नैपकिन के साथ मालिश क्रीम (तेल) के अवशेषों को हटाने के लिए अच्छा है, पोषक तत्व मास्क, त्वचा देखभाल क्रीम का प्रभाव।

महत्वपूर्ण क्षण! यदि चेहरे पर मालिश के शाम के सत्र के बाद बहिर्वाह सूजन दिखाई देता है, तो चिंता न करें। अगली बार, शाम को, सोने से पहले, और सुबह में प्रक्रिया करें।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

मालिश अभ्यास के लिए तैयारी सरल है, लेकिन महत्वपूर्ण कारक है। आप की जरूरत है:

  1. अपने बालों को हटा दें, उन्हें चिपकाएं, ताकि मालिश प्रक्रिया के दौरान वे हस्तक्षेप न करें।
  2. मेकअप अवशेष, धूल कण, वसा और पसीना निकालें। संक्षेप में, त्वचा पूरी तरह से साफ होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक नरम सफाई एजेंट का उपयोग करें। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्क्रब के कवर को साफ़ करने के लिए मालिश प्रक्रियाओं की पूर्व संध्या पर सलाह देते हैं।
  3. सफाई के बाद, त्वचा को सूखाएं, स्वच्छ कपड़े (पेपर) नैपकिन का उपयोग करके नमी की बूंदों को हटा दें।
  4. थोड़ा मालिश क्रीम या तेल लागू करने के लिए साफ, सूखे चेहरे पर। विचार करें, मालिश चिकित्सक आत्म-मालिश के लिए तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, स्वतंत्र रूप से त्वचा पर स्वतंत्र रूप से काम करने में असमर्थता पर निर्भर करते हैं। एलर्जी प्रतिक्रिया पर साधनों की जांच के लिए मालिश के सामने यह महत्वपूर्ण है।
  5. एक सपाट सतह पर झूठ बोलना या कुर्सी पर बैठना। मुख्य बात यह है कि पीठ चिकनी है।

कमरे में साफ, नमकीन हवा, आराम से संगीत और सुगंध में आवश्यक तेलों की कई बूंदें आपको सकारात्मक तरीके से भ्रमित कर देगी, आराम करने में मदद करेंगी।

चरण-दर-चरण निष्पादन

फेसबिल्डिंग अभ्यास करने के लिए निर्देश ग्राहक की आयु वर्ग और इसकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

श्रेणी 40+ के लिए

40 के बाद चेहरे की सुंदरता को बचाएं, महिलाओं की उम्र को छोड़ने वाली कमियों को समायोजित करें निम्नलिखित अभ्यासों में मदद मिलेगी:

  1. अपनी अंगुलियों को मुट्ठी में कनेक्ट करें, सूचकांक उंगली शीर्ष पर है। नासोलाबियल गुना कमाएं, ऊपर नीचे। मुंह के कोनों से, ठोड़ी के बीच में जाएं, फिर कान के निचले जबड़े के साथ। व्यायाम दोनों तरफ दोनों हाथों को सममित रूप से किया जाता है।
  2. कोहनी पक्षों पर हैं, और कैम्स को चालू करें। प्रयास के साथ, लेकिन दर्द के बिना, निचले जबड़े के साथ मुट्ठी की स्क्रॉलिंग के साथ दबाव प्रदर्शन करें। जब आप कान तक पहुंचते हैं, तो अंतिम आंदोलन का पालन करें।
  3. ठोड़ी पर सक्रिय बिंदुओं पर कार्य करें, मुंह के कोने पर और उंगलियों के तकिए दबाकर नाक के पंख। प्रत्येक दबाव 2-3 सेकंड के लिए किया जाता है। आसानी से अपने हथेलियों को कान में ले जाएं, अभ्यास को पूरा करें।
  4. एक हाथ की उंगलियों को दूसरे हाथ की उंगलियों के प्रभावों को बढ़ाने के लिए गाल को थोड़ा मांसपेशी उठाना। ऊपर से जगह। धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को कान में ले जाएं। फिर एक हाथ से स्ट्रोकिंग के पूरा होने का पालन करें, दूसरे को ठोड़ी के केंद्र में कान की ओर त्वचा को मालिश करना।
  5. विपरीत दिशा में पिछली मालिश व्यायाम करें।

40 के बाद महिलाओं के लिए यह परिसर की सिफारिश की जाती है। मुख्य कार्य नासोलाबियल सिलवटों को समायोजित करना, गालों के दर्द को रोकना है।

उन लोगों के लिए जो 45 में हैं

ग्राहकों के लिए 45+, गाल, ठोड़ी क्षेत्रों का भुगतान करने के लिए विशेष ध्यान की सिफारिश की जाती है। इस तरह के मालिश अभ्यास करें:

  1. मुट्ठी मुंह के कोने की दिशा में दबाव डालती हैं - कान सिंक, निचले जबड़े के साथ। अंतिम आंदोलन करें।
  2. हम नासोलाबियल फोल्ड को ऊपर से नीचे तक काम करते हैं, जैसे कि उन्हें चिकना किया जाता है। अभ्यास पूरा करें।
  3. एक हथेली को दूसरे और अस्थायी क्षेत्र पर रखो, दबाव प्रदर्शन करें, कान की तरफ बढ़ें। एक हाथ से व्यायाम पूरा करें, दूसरा निचले जबड़े के साथ ठोड़ी की ओर आंदोलनों को चिकनाई करता है।
  4. एक हथेली में, मुंह के कोनों के पास खुली मांसपेशी को बंद करें। त्वचा पर थोड़ा दबाकर, आसानी से हथेली को कान के शीर्ष पर ले जाएं। अंतिम आंदोलन का पालन करें।

व्यायाम करने से पहले, असही के अभ्यास, हम वीडियो ट्यूटोरियल देखने या मालिशर जाने की सलाह देते हैं।

पतले चेहरे के लिए

त्वचा पर सक्रिय प्रभाव, असाही की प्रस्तावित मालिश तकनीक, चेहरे के सही अंडाकार मॉडल, अपने वजन घटाने में योगदान दें। एक पतली चेहरे की मालिश की प्रकृति में धारकों को सूजन का मुकाबला करने के लिए दिखाया गया है।

आंखों के नीचे एडीमा के खिलाफ मालिश व्यायाम निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:

  1. बाहरी से आंख के आंतरिक कोनों की ओर मध्य उंगली पैड के साथ चिकनी स्ट्रोक करें।
  2. नाक पर कुछ सेकंड के लिए पकड़ो।
  3. ऊपरी युग (भौं रेखा के करीब) के साथ विपरीत दिशा में आगे बढ़ें।
  4. 2-3 सेकंड के लिए, आंखों के बाहरी कोनों को रोकें।
  5. नीचे शताब्दी में आंख के भीतरी कोनों पर लौटें। इस बार, प्रयास कम किया जाना चाहिए।
  6. थोड़ा दबाव के साथ बाहरी कोनों की दिशा में स्थानांतरित करें।
  7. व्हिस्की पर प्रभाव बोलना।
  8. अंतिम आंदोलन का पालन करें।

ध्यान! जब समस्या हल हो जाती है, तो कक्षाओं को रोकें, और इस मामले में आयु की कमी जिमनास्टिक को समायोजित करने में मदद करेगी। अन्यथा, अत्यधिक पतलीपन केवल उम्र देगी, दृश्य दोषों पर जोर दिया जाएगा।

कितने सत्र की आवश्यकता होगी

राशि, सत्रों की आवृत्ति समस्या की डिग्री, साथ ही मालिश तकनीकों की पसंद के कारण होती है। 45 साल बाद असाही मालिश आंदोलनों को चेहरे पर कमियों को सही करने के लिए दिन में दो बार प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है। एक महीने बाद, प्रभाव तीव्रता सप्ताह में 2-3 बार कम हो जाती है।

असहुआ मालिश 40 और 45 वर्षों के बाद व्यक्ति को फिर से जीवंत करने के लिए कुछ हद तक अलग है (मालिश आंदोलनों की योजना, दबाकर), इसलिए निष्पादन की राशि और आवधिकता में कोई अंतर नहीं है। साल में कम से कम 2 बार, गहन चिकित्सा का संदर्भ लें।

सुरक्षित, ऐसे कार्य प्राप्त किए गए प्रभाव में देरी करने में मदद करेंगे:

  • बिजली समायोजित करें, विटामिन व्यंजनों, सब्जियों और फलों के साथ आहार भरना, मादक, तला हुआ और नमकीन को खत्म करना;
  • आयु और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
  • कम तंत्रिका, मेले का पालन करें, शुद्ध न करें, माथे की चिंता न करें;
  • उपयोगी और प्रभावी चेहरे (फेंकिल्डिंग) के लिए जिमनास्टिक होगा।

लागत

प्रक्रिया की लागत में काफी भिन्न हो सकते हैं। यह रेटिंग, कलाकार के व्यावसायिकता, सैलून का स्थान (सौंदर्य केंद्र, सौंदर्य विज्ञान कैबिनेट) से प्रभावित है। औसतन, मालिश चिकित्सक की एक यात्रा मास्को में लागत होगी - 2 हजार रूबल, इस क्षेत्र में 1 हजार रूबल तक।

बचाने के लिए, आत्म-विकास आप घर पर मालिश अभ्यास कर सकते हैं। कार्यों की शुद्धता में विश्वास के लिए, एक विशेषज्ञ से 2-3 सत्र की सिफारिश की जाती है या प्रशिक्षण वीडियो मालिश की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।

एहतियात

इस तरह के प्रौद्योगिकी परिवर्तन का मुख्य नुकसान contraindications की उपस्थिति है। इसमे शामिल है:

  • सहकर्मी;
  • बीमारियों, टिड्डियों की पुरानी बीमारियां;
  • ओर्वी, बुखार की स्थिति, फ्लू;
  • लिम्फिका से जुड़े उल्लंघन;
  • त्वचा रोग, दांत संक्रामक और एलर्जी प्रकृति;
  • क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।

जिनके पास बहुत संवेदनशील और पतली त्वचा है, उनके लिए स्वतंत्र रूप से मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्य मालिश तकनीक को पतली चेहरे वाली महिलाओं को चुनना होगा।

आंदोलनों के प्रदर्शन में त्रुटियां अक्सर होती हैं साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति विशेष रूप से:

  • अमीरात नट्रो - जब मालिश सोने से पहले किया जाता है तो एक अनुमेय घटना। सूजन से बचें सुबह के घंटों में मालिश आंदोलनों को पूरा करने में मदद मिलेगी, न कि शाम को।
  • दांत, जलन - एक अप्रिय घटना का कारण contraindication, त्वचा की चोटी, मुँहासे के साथ मुँहासे द्वारा अवहेलना हो सकता है। इस प्रकार, यह स्वस्थ त्वचा खंडों में संक्रमण के हस्तांतरण को बदल देता है।
  • एलर्जी संबंधी दाने - मालिश एजेंट उपयुक्त नहीं है, एलर्जीब प्रक्रिया से पहले नहीं किया गया है।
  • लिम्फ आंदोलन स्थानों में स्थानीयकरण के साथ दाने - मालिश द्वारा उत्तेजित जलन। साइड दोष के पहले अभिव्यक्तियों पर, हेरफेर करना बंद करें, मालिश तेल (क्रीम) को प्रतिस्थापित करें, प्रत्येक सत्र के बाद साधनों के अवशेषों को ध्यान से हटा दें।
  • संवहनी मेष, चेहरे पर sprockets - इस तरह के साइड दोष अक्सर चेहरे पर क्योरोज के साथ विरोधाभासों की उपेक्षा के कारण होते हैं, इसलिए प्रभाव केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। मजबूर क्रीम के तहत नए गठित दोषों को ठीक करें।
  • लकड़ी के गाल, फ्लैट राहत - तकनीक उपयुक्त नहीं है, एक स्लिमिंग प्रभाव के बिना फेंकिल्डिंग या मालिश का संदर्भ लें।

45 साल बाद जापानी चेहरा मालिश सरल है, लेकिन प्रभावी अभ्यास है। मालिश तकनीक दुनिया भर में लोकप्रिय है, जो गृह निष्पादन के लिए उपयुक्त ब्यूटी सैलून के ग्राहक से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करती है। विशेषज्ञों की सलाह और सिफारिशों का लाभ उठाएं, नियमित रूप से मालिश को पूरा करें और सुनिश्चित करें कि कायाकल्प का प्रभाव खुद को लंबे समय तक इंतजार नहीं करता है और कई प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

उपयोगी वीडियो

40 वर्षों के बाद असाही मालिश 2 के कार्यान्वयन के लिए युकुको तनाका के साथ मास्टर क्लास।

विभिन्न उम्र के लिए जापानी मालिश असही 2।

नाजुकता, जहाजों की कमजोरी,

आयु से संबंधित त्वचा परिवर्तन - प्रक्रिया, हालांकि अप्रिय, लेकिन काफी प्राकृतिक। सैलून उपचार और नियमित गृह देखभाल उन्हें मदद करता है।

प्रत्येक महिला कई वर्षों तक त्वचा के युवाओं को संरक्षित करना चाहती है। लेकिन समय लेता है और अनिवार्य रूप से चेहरे पर प्रिंट छोड़ देता है - झुर्री। कुछ लोग अपनी उपस्थिति को समझते हैं, इसे जीवन का एक अभिन्न अंग पर विचार करते हुए, दूसरों को सभी उपलब्ध तरीकों से एक नफरत "दुश्मन" के साथ प्रकृति के अन्याय और संघर्ष के साथ संघर्ष करने का इरादा नहीं है।

यह कहा जाना चाहिए कि यहां तक ​​कि हॉलीवुड सितारों, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति से, किसी भी उम्र में हर समय देखने के लिए बाध्य हैं, हमेशा प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का सहारा नहीं लेते हैं। उज्ज्वल उदाहरण - भव्य मेरिल स्ट्रिप , स्टार "टाइटैनिक" केट विंसलेट , दुनिया भर में पसंदीदा सुंदरता जूलिया रॉबर्ट्स , बेहद प्रतिभाशाली जोडी फोस्टर и जूलियाना मुर। । ये सभी अद्भुत महिलाएं शानदार रूप से और रहते हुए दिखती हैं। उनके प्रत्येक शिकन एक और भी नहीं खेला जाता है, बल्कि जीवित भूमिका है जिसे वे सही तरीके से गर्व करते हैं।

हालांकि, यह हाथ के रूप में आराम करने और लहर के बिल्कुल कारण नहीं है। "और इसलिए बाहर आता है" - यह कहानी महिलाओं की सुंदरता के बारे में नहीं है। हर कोई जो सफल होता है, जैसा कि वे कहते हैं, उम्र सुंदर है, निस्संदेह स्थायी आधार पर खुद की देखभाल करने के लिए बहुत समय का भुगतान करती है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट घर पर त्वचा की यात्रा करते हैं और देखभाल करते हैं।

यह गृह देखभाल के बारे में है कि आज हमने विशेषज्ञ से बात करने का फैसला किया ओल्गा गुरीनोवा - सौंदर्य चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के केंद्रों का प्रसाधन सामग्री "नोवोक्लिनिक"।

शिकन कहाँ से आती है?

दो मुख्य प्रकार के झुर्रियों को प्रतिष्ठित किया जाता है: नकल (गतिशील) और स्थैतिक। पहला, जैसा कि नाम से स्पष्ट है, इस तथ्य के कारण गठित किया गया है कि हमारा चेहरा निरंतर आंदोलन में है, भले ही हम खुद को महसूस न करें। हम सभी समय-समय पर फेंक दिया, हंसी, मुस्कान, जमे हुए नाक, wech। हमारे चेहरे के प्रासंगिक क्षेत्रों की प्रक्रिया में, ग्रूव उत्पन्न होते हैं, मांसपेशियों में कमी के कारण होता है, जो एक निश्चित भावना के रूप में एक साथ गायब हो जाता है।

समय के साथ, कुछ कारकों के कारण, जैसे कि आयु, सूखी त्वचा, इसकी लोच की हानि, संरचना में बदलाव आया है, और फिर आपको स्थिर झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में बात करनी है जो कहीं भी गायब नहीं होती है और आराम से भी दिखाई देती है । न केवल बुजुर्गों को समस्या का सामना करना पड़ता है, बल्कि पर्याप्त युवा लोग - 35 साल के बाद, और इससे पहले भी।

नासोलाबियल त्रिभुज, गाल के क्षेत्र में गहरी झुर्री, ठोड़ी गुरुत्वाकर्षण ptosis का एक परिणाम हो सकता है, यानी, चेहरे के sorcelas। त्वचा की गुणवत्ता पर, और इसलिए झुर्री, आनुवंशिकी, खराब पारिस्थितिकी, बुरी आदतों, तनाव, अपर्याप्त देखभाल, सूर्य किरणों के निरंतर संपर्क और अन्य प्रतिकूल बाहरी कारकों की गंभीरता की डिग्री प्रभावित कर सकती है।

ओल्गा गुरीनोवा बताते हैं कि यदि किसी विशेष महिला की नकली गतिविधि बहुत अधिक है, तो ब्यूटीशियन को सलाह के लिए तत्काल आवेदन करना और बोटुलिनम-विष इंजेक्शन की मदद से इस मुद्दे को हल करने के लिए बेहतर है। इसे अवांछित प्रतिक्रियाओं से डरने की आवश्यकता नहीं है - एक विशेषज्ञ पूरी तरह से निरीक्षण करेगा और प्रक्रिया के लिए गवाही और contraindications के बारे में विवरण बताएगा। यह कॉस्मेटोलॉजी तकनीक मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है, जबकि उन्हें गतिविधि से वंचित नहीं किया जाता है। इस प्रकार, डॉक्टर एक साथ स्पष्ट चेहरे की झुर्रियों से लड़ने का प्रबंधन करता है और मास्क के अवांछित प्रभाव से बचता है।

अगर हम स्थैतिक झुर्रियों के बारे में बात करते हैं, तो उनके साथ निपटने के तरीके भी एक विशेषज्ञ के साथ अनिवार्य चर्चा की आवश्यकता होती है। ओल्गा सर्गेईवना बताते हैं कि किसी न किसी जाति की उपस्थिति त्वचाविज्ञानी के अनिवार्य कार्य का तात्पर्य है।

एक्सपोजर के इच्छित क्षेत्र में रैंक, abrasions और अन्य नुकसान।

हम घर पर झुर्री के साथ संघर्ष कर रहे हैं

सैलून प्रक्रिया निश्चित रूप से बहुत प्रभावी होती है, और पेशेवर देखभाल के महत्व को कम करना मुश्किल होता है, लेकिन हर किसी के पास स्थायी आधार पर कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक की सेवाओं का उपयोग करने का अवसर और समय नहीं होता है। इस मामले में, गृह देखभाल उत्पादों बचाव के लिए आते हैं।

"घर की देखभाल के लिए क्या सलाह? पैच अच्छी तरह से काम करते हैं (संपीड़न-प्लास्टर्स के रूप में आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए कॉस्मेटिक, विशेष रचनाओं के साथ प्रत्यारोपित, उदाहरण के लिए, बाइकल समेटेरी, एंटी-जातीय घटकों का निकालना। - लगभग प्रशंसक): चिपके हुए, पोन - वहाँ है एक प्रभाव। हटा दिया - कोई प्रभाव नहीं। किसी भी मॉइस्चराइजिंग मास्क अच्छा, लेकिन सोने से लगभग लगभग दो घंटे पहले। अब ऐसे कई बुने हुए मास्क हैं जो एक अच्छा, लेकिन अस्थायी परिणाम देते हैं। कहें कि वे समस्या को हल करते हैं? नहीं, हल नहीं किया गया। लेकिन कोई भी घर की देखभाल महान है, "विशेषज्ञ ने आश्वासन दिया।

यह घर पर झुर्री से मास्क लगाने के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है। इंटरनेट उपयोगकर्ता स्वेच्छा से एक-दूसरे के साथ सरल, लेकिन प्रभावी व्यंजनों के साथ साझा करते हैं। हमने उत्साही समीक्षाओं को एकत्रित किया, सबसे प्रभावी, सबसे प्रभावी और विशेषज्ञ ने इस पर अपनी टिप्पणियां देने के लिए कहा।

महत्वपूर्ण! किसी भी नए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले, आपको एलर्जी परीक्षण खर्च करने की आवश्यकता है! डॉ गुरीनोवा ने कहा कि यह कैसे सही है:

"सबसे संवेदनशील क्षेत्र कान के पीछे का क्षेत्र है। लेकिन आपको नहीं देखा जाएगा कि वहां क्या हो रहा है। आप झुकाव, पिंचिंग या खरोंच महसूस कर सकते हैं, लेकिन किसी भी त्वचा प्रतिक्रियाओं को नहीं देख पाएंगे। यह परीक्षण विधि एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए सुविधाजनक है, लेकिन स्वयं परीक्षण के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है। इसलिए, हाथ की भीतरी सतह का उपयोग स्वयं परीक्षण के लिए किया जाता है। प्रकोष्ठ का निचला तीसरा   जहां हम घड़ी लेते हैं   इन उद्देश्यों के लिए सबसे संवेदनशील और सबसे उपयुक्त क्षेत्र।

100% सुनिश्चित करने के लिए दोहराएं, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। आप फोन द्वारा सौंदर्य और स्वास्थ्य केंद्र "वेरोनिका हर्बा" के विशेषज्ञों के लिए नि: शुल्क परामर्श के लिए साइन अप कर सकते हैं:

शिकन केले के साथ चेहरा मुखौटा

हमारा विशेषज्ञ होम केयर उत्पाद के रूप में इस मीठे भ्रूण के लुगदी के उपयोग का स्वागत करता है:

"केला बहुत अच्छा है। इसमें एमिनो एसिड और विटामिन के शामिल हैं। "

ओल्गा सर्गेईवना फलों को कास्केट राज्य में फैलाने और शहद जोड़ने का प्रस्ताव करता है, अगर उस पर कोई एलर्जी नहीं है। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप केले प्यूरी को खट्टा क्रीम के साथ मिला सकते हैं। शिकन की आंखों के लिए एक घर का बना मुखौटा के रूप में इस तरह की रचना का उपयोग करना काफी स्वीकार्य है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं, "आप कर सकते हैं, जो मैं करता था, मार्बले में गुना और इसे 20 मिनट की आंखों पर रख दिया।" - यह सच्चा काम है। लेकिन बहुत लम्बे समय के लिए नहीं"।

यह टूल पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और चेहरे को ताजा, विश्राम देता है।

झुर्री के चेहरे के लिए स्टार्च के साथ मास्क

जिन महिलाओं ने खुद को कथित रूप से चमत्कारी मास्क के प्रभाव की कोशिश की, दावा है कि वह न केवल नकल से बचाने में सक्षम है, बल्कि घर पर गहरे स्थैतिक झुर्री से भी, और इसके प्रभाव की तुलना शायद ही कभी बोटॉक्स के साथ तुलना कर सकती है। स्टार्च, वास्तव में, विटामिन बी, सी, साथ ही कैल्शियम, लौह, फास्फोरस और पोटेशियम युक्त एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद। इसके आधार पर कॉस्मेटिक उत्पाद एक अल्पकालिक, लेकिन तेज़ और दृश्य भारोत्तोलन प्रभाव देते हैं।

तो, तैयारी के लिए हमें इसकी आवश्यकता होगी: स्टार्च का एक बड़ा चमचा, 150 मिलीलीटर पानी, फैटी खट्टा क्रीम का एक चम्मच और शहद की एक ही राशि। स्टार्च को ठंडे पानी के 100 मिलीलीटर के साथ अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है, इसे उबालने के बिना, मोटाई से पहले 50 मिलीलीटर गर्म और पकाना जोड़ें। आराम और शेष अवयवों से जुड़ें। हम चेहरे और गर्दन की पूर्व-साफ त्वचा पर आवेदन करते हैं। हम 20-30 मिनट में गर्म पानी धोते हैं और दर्पण में प्रतिबिंब का आनंद लेते हैं।

एक और सबसे अच्छा परिणाम अंडे प्रोटीन के साथ संयोजन में स्टार्च देगा। इस रचना में तेल की त्वचा के लिए संपत्तियों और आदर्श को साफ किया गया है। एक सजातीय स्थिरता के लिए गर्म पानी के साथ stirring एक चम्मच स्ट्रॉ, और फिर एक प्रोटीन डालो। हम आधे घंटे के संपर्क में आने और धोने के लिए छोड़ देते हैं।

शिकन चेहरा मुखौटा

यह पता चला है कि खमीर न केवल खाना पकाने में, बल्कि मास्क को फिर से जीवंत करने के लिए एक घटक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि यह पता चला कि खमीर कवक जब छिद्रों को कोलेजन बनाने में सक्षम होते हैं।

1: 1 के अनुपात में गर्म दूध के साथ खमीर बुनाई का एक बड़ा चमगामी, इसे कम से कम एक घंटे तक खड़ा होना चाहिए। फिर हम एक प्रोटीन और एक चम्मच शहद में प्रवेश करते हैं, मिश्रण करते हैं और चेहरे पर लागू होते हैं। 15 मिनट रखें, फिर धो लें।

महत्वपूर्ण! उपयोग से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण खर्च करना सुनिश्चित करें!

पवित्र शिकन मास्क

सबसे पहले, आधार तैयार कर रहा है। इसके लिए, उत्पाद का चम्मच पानी के कमरे के तापमान के दो चम्मच से भरा हुआ है। मिश्रण कुछ ही मिनटों में सूजन करता है, जिसके बाद इसे पूर्ण विघटन तक पानी के स्नान पर रखा जाता है। वांछित परिणाम के आधार पर ठंडा मिश्रण में विभिन्न अतिरिक्त सामग्री जोड़े जाते हैं।

"जिलेटिन को भरने वाले घटक के रूप में अधिक उपयोग किया जाता है। ऐसे फंड हैं - consilers, - कॉस्मेटोलॉजिस्ट समझाया। - उनकी रचना में सिलिकॉन हैं, जो कि यह था, शिकन भरें और एक प्रतिबिंबित प्रभाव बनाएँ। प्रकाश और छाया का प्रभाव। कोई छाया नहीं है, और ऐसा लगता है कि झुर्री की गहराई कम हो जाती है। धोया - परिणाम वही है जो था। जिलेटिन के साथ ही। उन्होंने आवेदन किया, उसने शिकन भर दी, दूर धोया - सब। आइए यह कहें: एक कलात्मक प्रभाव हासिल किया जाता है - चिकित्सीय नहीं। यदि हम चिकित्सीय कार्य के बारे में बात करते हैं, तो, बल्कि, एक ही केला मदद करेगा। "

8 (495) 995-15-13

आप स्वयं की देखभाल कर सकते हैं और आपको चाहिए। गृह देखभाल उत्पादों में विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं और वास्तव में, एक अस्थायी, लेकिन दृश्य प्रभाव हो सकता है। मुख्य बात यह है कि यह सुनिश्चित करना है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रियाएं न हों और सही ढंग से आपकी त्वचा के प्रकार को परिभाषित करें, और वयस्क विज्ञानी कार्यालय का पूर्व-यात्रा करना वांछनीय है।

। डॉक्टर आपको झुर्रियों से चेहरे की वैक्यूम मालिश की तकनीक के बारे में बताएगा और प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ेगा, और अंतिम लागत की घोषणा भी करेगा, जो लगभग 3,500-3,000 रूबल होगा।

चेहरे की मालिश आंशिक रूप से हल्की फिटनेस के समान। विशेष प्रयासों के लिए यह आवश्यक नहीं है, लेकिन यदि इसे नियमित रूप से (घर पर या ब्यूटीशियन के कार्यालय में) का अभ्यास किया जाता है, तो थोड़ी देर के बाद आप देखेंगे कि वे पतले हुए हैं: चेहरे का रंग सुधार करेगा, झुर्री बढ़ेगी, और अंदर सामान्य आप अपने साथियों को छोटे और ताजा दिखेंगे।

यह सबसे अधिक विधि है जिसके लिए नियम "पहले, बेहतर" काम करता है। पहली उम्र में विभिन्न मालिश तकनीकों को लागू करने के लायक है। फिर वे चेहरे की मांसपेशी टोन, त्वचा की लोच और लोच को संरक्षित करने में लंबे समय तक मदद करेंगे।

फेस लिफ्ट के लिए मालिश की विशेषताएं

कॉस्मेटोलॉजी तकनीकों को इंजेक्शन देने वाले लोगों के लिए, झुर्रियों से चेहरा मालिश एक उत्कृष्ट विकल्प है। हालांकि, "भौहें" के साथ, स्पर्श तकनीशियन अच्छी तरह से संयुक्त होते हैं, जो उनके प्रभाव को मजबूत करते हैं। मुख्य बात यह है कि पुनर्वास अवधि के दौरान प्रभाव के क्षेत्रों को मालिश करना नहीं है।

मालिश की मदद से, प्राकृतिक कायाकल्प प्रक्रिया शुरू की गई है:

  • सबसे पहले, रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है, और इसलिए कोशिकाओं को अधिक पोषक तत्व मिलते हैं। और सामान्य रूप से, एपिडर्मिस में विनिमय प्रक्रियाओं को तेज किया जाता है।

  • दूसरा, चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, जो त्वचा को और अधिक कड़ा कर देता है।

चेहरे की लिफ्ट के लिए मालिश कैसी है?

क्यों ग्राहक सौंदर्य और स्वास्थ्य का केंद्र चुनते हैं वेरोनिका हर्बा:

उठाने के प्रभाव के साथ मालिश व्यापक रूप से चेहरे और गर्दन को प्रभावित कर रही है। नियमित उपयोग के साथ, ऐसे परिवर्तन मनाए जाते हैं:

  • गर्वता घट जाती है या गायब हो जाती है;

  • चेहरे की आकृति स्पष्टता प्राप्त करती है;

  • त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है और चेहरे का रंग सुधार हुआ है;

  • झुर्री और नासोलाबियल गुना कम हो जाते हैं;

  • आंखों के चारों ओर बैग कम या गायब हो जाते हैं;

  • गालों और ठोड़ी के नीचे वसा तलछट कम हो जाते हैं।

ये सकारात्मक परिवर्तन होते हैं क्योंकि मालिश लिम्फ के बहिर्वाह, ऑक्सीजन द्वारा ऊतकों की संतृप्ति और कोलेजन और इलास्टिन के अधिक सक्रिय उत्पादन में योगदान देती है। त्वचा की सतह को प्रभावित करना, वास्तव में, अंदर से सौंदर्य समस्याओं को हल करता है।

इसके अलावा, विभिन्न तकनीकों चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों से अत्यधिक तनाव को दूर करते हैं, जो अक्सर गहरे झुर्रियों और ऊतक की सगाई की उपस्थिति बन जाती है। इसलिए, आप चेहरे को निलंबित करने और गेंदों से छुटकारा पाने के लिए एक मालिश का अभ्यास कर सकते हैं।

होल्डिंग के लिए संकेत

आज बहुत सारी मालिश तकनीकें हैं, और हर कोई, समस्याओं की गंभीरता के आधार पर, निलंबित चेहरे के लिए एक गहन मालिश के लिए नरम लिम्फैटिक जल निकासी से उपयुक्त चुन सकते हैं।

आप किसी भी समय सुविधाजनक सहायता प्राप्त कर सकते हैं। सौंदर्य केंद्र 9:00 से 21:00 तक दिनों के बिना काम करता है। मुख्य बात यह है कि पहले से रिसेप्शन की तारीख और घंटे का समन्वय करना।

कायाकल्प के ऐसे गैर-ऑपरेटिव तरीकों में कई रीडिंग:

  • आंखों के चारों ओर edema;

  • गहरी नासोलाबियल सिलवटों;

  • सुस्तता और सूखी त्वचा;

  • "खेती" soverees;

  • गाल लग रहा है, तोड़ दिया;

  • आंखों के चारों ओर "हंस पंजे";

  • दोहरी ठुड्डी;

  • चमड़ा flabby;

  • काले धब्बे;

  • मुँहासे;

  • विस्तारित छिद्र।

मालिश पाठ्यक्रम न केवल उपस्थिति में सुधार करता है, बल्कि एक सामान्य उपचार प्रभाव भी होता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, क्योंकि यह चमड़े की सभी परतों को प्रभावित करता है।

मालिश के साथ कायाकल्प के लिए contraindications

इस प्रक्रिया की बहुमुखी प्रतिभा के बावजूद, इसमें कुछ contraindications है।

  • लसीकापर्व;

  • प्रभाव के स्थानों में ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां;

  • तीव्र साइनस;

  • रक्त थक्के के साथ समस्याएं;

  • चेहरे की नसों की तीव्र न्यूरिटिस;

  • 3 डिग्री उच्च रक्तचाप;

  • चेहरे और गर्दन पर कई नगर पालिका और पैपिलोमा;

  • एक्जिमा, हर्पी और त्वचा पर एलर्जी स्पिंडल;

  • त्वचा पोत नाजुकता में वृद्धि;

  • गहरे रासायनिक छिलके के बाद पुनर्वास;

  • घाव, कटौती, कीट काटने।

शिकन मालिश के लाभ

+7 (495) 085-15-13

चेहरा मालिश त्वचा पर एक शारीरिक प्रभाव है, और इसका एक जटिल प्रभाव है। एक तरफ, यह त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करता है, इसे खींचता है और चिकना करता है। लेकिन यह ऐसी तकनीकों के सभी फायदे नहीं हैं।

अक्सर, ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, मरीजों ने ध्यान दिया कि सिरदर्द गुजरता है, तंत्रिका वोल्टेज कम हो जाती है और यहां तक ​​कि एलर्जी नाक की भीड़ का निपटान होता है।

यदि नियमित रूप से मालिश होती है, तो यह त्वचा को साफ करने और शरीर से विषाक्त क्षय उत्पादों को हटाने में मदद करेगी। और चूंकि प्रक्रिया के दौरान लिम्फ नोड्स पर असर पड़ता है, यह पूरे लसीका प्रणाली के काम में सुधार करता है।

झुर्रियों से मालिश लगभग कोई contraindications है। मुख्य बात निष्पादन तकनीक का पालन करना है, ताकि त्वचा को न बढ़ाएं। आप पहले से ही इसे पहले से ही 25 साल से शुरू कर सकते हैं। यह 50 के बाद काम करेगा, लेकिन इस उम्र में मालिश को अन्य कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के साथ गठबंधन करना होगा।

झुर्रियों से मूल मालिश तकनीक

कायाकल्प मालिश की तकनीक हर साल में सुधार की जाती है। आज, आप कट्टरपंथी प्रक्रियाओं के बिना हमारी उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं, चेहरे और गर्दन पर विभिन्न प्रकार के प्रभाव की पेशकश की जाती है। हमने सबसे लोकप्रिय आवंटित किया।

  • क्लासिक मालिश। यह सबसे प्रसिद्ध तकनीक है जो चिकनी और स्लाइडिंग आंदोलनों का तात्पर्य है: स्ट्रोकिंग, कंपन, रगड़ना। ये तकनीक वैकल्पिक होती हैं, और नतीजतन, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और लिम्फ बहिर्वाह होता है। सभी आंदोलन सबसे छोटी त्वचा तनाव की रेखाओं पर किए जाते हैं।

    झुर्रियों की उपस्थिति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है

    आम तौर पर, त्वचा की लोच को बढ़ाने और चेहरे के रंग में सुधार के लिए क्लासिक मालिश की जाती है।
  • ब्यूटीशियन हाथों, तेल या फैटी क्रीम को फाड़ने के बिना इसका संचालन करता है। चीनी।

    कलाई पर खर्च करने के लिए एलर्जी परीक्षण बेहतर है

  • यह परिभाषा चेहरे के साथ काम करने के लिए अलग-अलग विकल्प निहित है। लेकिन वे सभी पूर्वी दवा के लिए आम सिद्धांत को एकजुट करते हैं - सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव। और यद्यपि यह बहुत नरम है, अनुभवी मास्टर इस तरह से पूरे जीव का प्रबंधन करता है। आखिरकार, चेहरे पर कुछ बिंदु अलग-अलग अंगों के लिए ज़िम्मेदार हैं, और चीनी मालिश के दौरान ठंडा किया जा सकता है, और किडनी और यकृत जैसे काम को सामान्यीकृत किया जा सकता है। जापानी (असही, ज़ोगन और अन्य)।
  • बढ़ते सूरज के देश से उठाने की तकनीक न केवल त्वचा की सतह के सक्रिय विकास, बल्कि जीवन के प्रभावों के साथ-साथ चेहरे और खोपड़ी की हड्डियों पर भी सक्रिय विकास है। इसका अर्थ लिम्फ के ठहराव से छुटकारा पाने, रक्त परिसंचरण में सुधार और अंदर से पुनर्जन्म प्रक्रियाओं को चलाने के लिए है। विभिन्न प्रकार के मालिश को स्वतंत्र रूप से महारत हासिल किया जा सकता है - विभिन्न वीडियो ट्यूटोरियल की मदद से। मुख्य बात सावधान रहना है।
  • Miofascial मालिश। इसे अक्सर सर्जरी के बिना एक गोलाकार लिफ्ट चेहरे के रूप में जाना जाता है। इस तकनीक का सार यह है कि मांसपेशियों में नहीं, बल्कि उनके बीच कनेक्टिंग ऊतक (प्रावरणी)। यह महत्वपूर्ण है कि मायोफेशियल मालिश एक अनुभवी मास्टर का संचालन करेगी जो शरीर रचना को अच्छी तरह से जानता है।

    चेहरा मालिश

    ऐसा एक विशेषज्ञ चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों से स्पैम को हटाने में सक्षम है। इसके कारण, विषमता को ठीक किया गया है, अधिभारित मांसपेशियों को सही आकार प्राप्त होता है और इष्टतम स्थिति पर कब्जा करते हैं, उनकी गतिशीलता बढ़ जाती है, ब्लॉक और चेहरे की विशेषताएं आम तौर पर अधिक सुखद हो रही हैं। ऐसी प्रक्रियाओं का कोर्स एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव देता है।
  • बुकुकाली (मूर्तिकला)। यह मुंह के माध्यम से एक्सपोजर के अन्य असामान्य तरीके से अलग है। और यहां एक पेशेवर पर भरोसा करना बेहतर है जो बाँझ दस्ताने डाल देगा और निश्चित रूप से जानता है कि वह वास्तव में क्या करता है।

    मालिश तकनीक का सामना

    मालिश के पहले भाग के दौरान, चेहरे के बाहरी हिस्से को बाहर किया जा रहा है। फिर अंदर से मास्टर, मुंह के माध्यम से, आंतरिक नरम ऊतकों को प्रभावित करता है। बक्कल मालिश को चेहरे अंडाकार को बेहतर बनाने और नासोलाबियल फोल्ड से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है।

सच है, यह बल्कि दर्दनाक या कम से कम असहज हो सकता है। वैक्यूम मालिश।

मालिश के साथ फेस लिफ्ट

यह एक नरम भाग ("नाशपाती") के साथ विशेष चिकित्सा डिब्बे का उपयोग करके किया जाता है, जो आपको वैक्यूम बल को समायोजित करने की अनुमति देता है। इस तकनीक को आज कई सौंदर्य ब्लॉगर्स द्वारा घर कायाकल्प के रूप में पदोन्नत किया जाता है। हालांकि, हर कोई उपयुक्त नहीं है। इसके अलावा, ऐसे उपकरण के साथ, बैंकों की तरह, इसे पुनर्व्यवस्थित करना आसान होता है और अंततः अच्छे से अधिक नुकसान होता है।

साथ ही, कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट वैक्यूम मालिश करते हैं - या तो विशेष उपकरणों का उपयोग करते हैं या डिब्बे की मदद से। लेकिन इससे पहले कि वे रोगी की त्वचा की स्थिति का अनुमान लगाते हैं और निर्णय लेते हैं, चाहे वह सिद्धांत में ऐसी प्रक्रिया के लिए उपयुक्त हो।

क्लीनिक और कॉस्मेटिक सैलून अन्य हार्डवेयर मालिश तकनीकों का भी उपयोग करते हैं:

लेजर-वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक और माइक्रोटोनल। लेकिन जो भी विकल्प आप चुनते हैं, एक सत्र में अद्भुत परिवर्तन नहीं होगा - आपको 10-20 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होगी। उनकी मात्रा और तीव्रता उनके कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सहमत होने के लिए बेहतर है।

एक पूंछ और यहां तक ​​कि कम वास्तविक के साथ 40 साल 30 देखें। यह कई प्रसिद्ध महिलाओं को देखने के लिए पर्याप्त है जो उलट लग रहे थे। विशेषज्ञों ने समझाया कि प्राथमिक उपकरण और सौंदर्य उपचार त्वचा को बढ़ाने में मदद करेंगे।

अमीन Berdova, त्वचा विशेषज्ञ, प्रसाधन सामग्री

अकेला: कॉस्मेटिक एजेंटों के बीच पहली जगह 40+ की उम्र में, क्रीम निश्चित रूप से हैं। उस दिन और रात को अलग न भूलें। यदि पहले के कार्यों में मॉइस्चराइजिंग, नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के खिलाफ सुरक्षा, उदाहरण के लिए, सौर विकिरण, दूसरा प्रभावी देखभाल के लिए आवश्यक है, एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार, विरोधी बुढ़ापे प्रभाव (लिफ्टिंग)। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रात की क्रीम की संरचना में विटामिन, विशेष रूप से मैग्नीशियम, तेल (कैरेट या आर्गेन वुड), सिलिकॉन चिकनाई, इलास्टिन को चिकनाई के लिए थे।

दिन में, सबसे प्रासंगिक घटक Hyaluronic एसिड और यूरिया हैं, जो मॉइस्चराइजिंग, मुसब्बर के लिए जिम्मेदार हैं - यह अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, और अभी भी सूक्ष्म रेखा, betaine, retinol, lanolin से त्वचा की रक्षा करता है, पेप्टाइड्स जो लोच में सुधार और उम्र बढ़ने से लड़ते हैं , विटामिन और खनिज। सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, क्रीम को उचित रूप से लागू करना महत्वपूर्ण है: चेहरे की मालिश लाइनों पर हल्की मालिश आंदोलनों - नाक से मंदिरों तक, माथे के बीच से मंदिरों तक, के क्षेत्र में चेहरे का निचला तीसरा - ठोड़ी के बीच से, मुंह के कोनों में त्वचा को फैलाने की कोशिश नहीं कर रहा है।

लेजर-वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक और माइक्रोटोनल। आप विशेष सीरम का उपयोग करके क्रीम के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं जो कायाकल्प की विभिन्न समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है: झुर्री, पिग्मेंटेशन, उन्नत छिद्रों, आंखों के नीचे सूजन से निपटने में मदद करें। सीरम का उपयोग क्रीम के साथ एक टेंडेम में किया जाता है: पहले इसे लागू करें, और सामान्य छोड़कर एजेंट का पालन करें। क्रीम आपको उन सक्रिय अवयवों का खुलासा करने की अनुमति देता है जो सीरम की संरचना में हैं, इसलिए उत्तरार्द्ध का आवेदन स्वतंत्र रूप से अस्वीकार्य है।

विशेषज्ञ की कैबिनेट में:

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं में से, इंजेक्शन तकनीक, जो आपको सर्जन स्केलपेल का उपयोग किए बिना कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है। त्वचा की गुणवत्ता में काफी सुधार, त्वचा के फ्लैप को काट दिया जाता है, उदाहरण के लिए, बायोरेविलाइजेशन।

मैडिना बेरामुकोवा, प्लास्टिक सर्जन

अकेला: घर पर अतिरिक्त त्वचा देखभाल पर विशेष ध्यान दें। इन उद्देश्यों के लिए, मास्क आदर्श हैं, संकेतों के अनुसार, आमतौर पर, आमतौर पर पूर्व-साफ त्वचा के लिए सप्ताह में 2-3 बार लागू करना आवश्यक है।

यह नहीं माना जाना चाहिए कि प्रभावशीलता के सवाल में सबकुछ कीमत से जाता है, मुख्य बात घटकों और उचित उपयोग है। उदाहरण के लिए, मिट्टी और चिकित्सीय गंदगी के आधार पर लोकप्रिय मास्क बहुत महंगा नहीं हो सकते हैं, लेकिन साथ ही काफी प्रभावी हैं। बस याद रखें कि वे सूखे होने तक गीले राज्य में काम करते हैं, इसलिए एक समान साधन लागू करते समय हमेशा अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करें। थर्मल पानी या साधारण टॉनिक उपयुक्त है। आपको इस तरह के एक मुखौटा को सही ढंग से धोने की जरूरत है - मिट्टी शुरू करने के लिए, चेहरे या एक ही थर्मल पानी के लिए गीले पोंछे के साथ नरम करना आवश्यक है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक मलाईदार और जेल मास्क - उंगलियों या एक विशेष तौलिया लागू करते हैं। मुख्य बात यह है कि यदि आप ब्यूटीशियन पर रिसेप्शन पर हैं - मालिश लाइनों पर, और अराजक नहीं।

जितना बड़ा हम बन जाते हैं, उतनी अधिक त्वचा देखभाल मास्क की आवश्यकता हो सकती है। 40 वर्षों के बाद आपके शस्त्रागार में कई छोड़ने वाले फंड होना चाहिए, जिसमें मास्क समेत एक भारोत्तोलन प्रभाव वाला विकल्प है जिसे आपको वैकल्पिक करने की आवश्यकता है। कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के लिए, वे पूरी तरह से गवाही से किए जाते हैं और रोगी को सामना करने वाली समस्याओं पर निर्भर करते हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि वर्तमान में प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने के लिए बिल्कुल जरूरी नहीं है, क्योंकि कम से कम आक्रामक प्रक्रियाएं हैं जो गंभीर शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए एक अच्छा विकल्प बन सकती हैं और समस्या क्षेत्रों को समायोजित करने में मदद करती हैं। 40+ साल की उम्र में, यह आमतौर पर व्यक्ति और ठोड़ी का निचला तीसरा होता है, क्योंकि अंडाकार की विरूपण प्रक्रिया शुरू होती है।

उदाहरण के लिए, पॉलीओलिक एसिड के आधार पर दवाओं का कायाकल्प प्रभाव होता है, जो उत्कृष्ट neocolalanesis उत्तेजक है। यह दवा इंजेक्शन या धागे का उपयोग करके शरीर में पेश की गई है, जो आपको कपड़े के आरोपों को रोकने के लिए एक फ्रेम बनाने की अनुमति देती है।

व्लादिमीर प्लैकोटिन, प्लास्टिक सर्जन

अकेला: अकेला:

उम्र बढ़ने से आंखों के आसपास के क्षेत्र से शुरू होता है। पतले चमड़े, एक मलबेदार ग्रंथियों की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति, सूर्य में जलने की आदत, अपर्याप्त देखभाल, वंशानुगत पूर्वाग्रह - यह सब, उम्र सहित, इस क्षेत्र में त्वचा की स्थिति को खराब करने वाले कारक हैं। हां, शायद ही कभी, 40+ साल की उम्र में महिलाएं जो सुबह की आंखों के नीचे ऊपरी पलकें, चोटों और बैग पर लटकने से दर्पण में नहीं आती हैं। पेरियोर्यूबिटल जोन की देखभाल के लिए एक उपकरण संख्या 1 अभी भी एक क्रीम है जो "आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए" चिह्नित है। यह टाइट लग सकता है, लेकिन हमारी कई महिलाएं अभी भी मानती हैं कि सामान्य चेहरे की क्रीम के साथ करना संभव है, जो भ्रम है। मुझे याद दिलाना चाहिए कि आंख क्रीम सोने के लिए 1-2 घंटे लागू किया जाना चाहिए। अन्यथा, सुबह में आप एडीमा के साथ जाग सकते हैं।

इसके अलावा इस नाजुक क्षेत्र के लिए, मैं एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ विशेष मास्क का उपयोग करने की सलाह देता हूं, जिसमें पेप्टाइड्स, म्यूसिन घोंघा, सांप जहर और अन्य घटक होते हैं।

सुबह में, यदि आप अक्सर एक सूजन का सामना करते हैं, तो आप हाइड्रोगेल आंख पैच का उपयोग कर सकते हैं, जो प्रभाव को बढ़ाने के लिए रेफ्रिजरेटर में पूर्व-ठंडा होना चाहिए। फिशर पैच त्वचा को कम करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं, इसलिए उन्हें पूर्व शीतलन की आवश्यकता नहीं है।

पेरियोरुबिटल जोन में समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, बोटुलिनमॉक्सिन के इंजेक्शन के साथ-साथ बायोरेविलाइजेशन का उपयोग किया जाता है। बैग और ब्रूस रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली प्रक्रियाओं से निपटने में मदद करेंगे - मालिश, माइक्रोकुर्रेंट थेरेपी और मायोस्टिम्यूलेशन।

कायाकल्प के लिए, कंटूर प्लास्टिक फिलर्स या नाइट लिफ्टिंग, रेडियो वेव लिफ्टिंग, फ्रैक्शनल कायाकल्प, भी लागू होता है। इन प्रक्रियाओं को त्वचा निलंबन के लिए निर्देशित किया जाता है। अधिक जटिल मामलों में, ऊपरी पलक के एक स्पष्ट बाधाओं और निचली पलक की हर्निया की उपस्थिति के साथ, जो आंखों के नीचे बैग का कारण बनता है, ब्लीफेरोप्लास्टी दिखाता है।

शिकन के खिलाफ चेहरे की मालिश: 10 प्रभावी तकनीकें

  1. इस लेख से आप सीखेंगे:

  2. चेहरे की मांसपेशियों, हर किसी की तरह, लगातार व्यायाम की आवश्यकता होती है। उनके लिए मजबूत और लोचदार रहना जरूरी है और अंडाकार रखें और चेहरे की विशेषताएं सुंदर हैं। यदि आप विशेष अभ्यास को जोड़ते हैं, झुर्री से मालिश का सामना करते हैं और प्राकृतिक घटकों से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, तो आप पूरी तरह से त्वचा और शरीर के स्वर को बढ़ा सकते हैं। लेकिन अगर हमारे काम की ताकत बहाल करना है तो नकल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है?

  3. झुर्रियों से घर पर प्रभावी चेहरा मालिश क्या है

  4. शिकन से उचित चेहरे की मालिश का अविश्वसनीय प्रभाव यह समझाने के लिए पर्याप्त है:

  5. वह रक्त को तेज करता है। यह सक्रिय रूप से जहाजों के साथ चल रहा है और कोशिकाओं में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को तेज करता है। इसके संबंध में, अधिक आवश्यक पोषक तत्व त्वचा प्राप्त करते हैं, और यह सक्रिय रूप से दो महत्वपूर्ण प्रोटीन विकसित करना शुरू कर देता है: कोलेजन और इलास्टिन। उनके लिए धन्यवाद, त्वचा लोच बन जाती है, और झुर्री गायब हो जाती है।

  6. मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, और इसलिए फ्लैबी त्वचा कड़ी हो जाती है।

सूजन का प्रभाव पारित किया जाता है।

केशिकाएं बेहतर काम करना शुरू कर रही हैं: त्वचा की सतह के नजदीक जहाजों के स्थान से जुड़े लाली और मुँहासे गायब हो रहे हैं।

परिष्कृत विशेषताएं उल्लिखित।

शिकन से उचित चेहरा मालिश आपको त्वचा से वोल्टेज को हटाने की अनुमति देता है।

याद रखें कि अगर वे पहले से ही वहां हैं तो चेहरे की मालिश झुर्रियों को हटा देती है, लेकिन अच्छी तरह से उनकी उपस्थिति को रोकने में मदद कर सकती है।

मालिश प्रौद्योगिकी के साथ प्रक्रियाओं और सटीक अनुपालन की प्रणालीगत प्रक्रिया से तेजी से प्रभाव की अनुमति देगा। मौजूदा झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य होगा, और नया अब दिखाई देगा।

  • विषय पर अनुशंसित लेख:

  • शिकन विरोधाभासों के खिलाफ मालिश का सामना करना पड़ता है

  • बेशक, contraindications हैं। यह मानना ​​गलत है कि झुर्रियों से चेहरे की मालिश चेहरे पर पहली उम्र के उद्भव के 30 वर्षों के बाद केवल 30 वर्षों के बाद लोगों को सिफारिश की जाती है। यह एक उत्कृष्ट प्रोपिलेक्टिक एजेंट है जो त्वचा को शुरुआती उम्र से त्वचा बेचने में सक्षम है, साथ ही इस प्रक्रिया को रोकता है। इसलिए, जितनी जल्दी आप झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की कलाकृतियों का अध्ययन करेंगे, खासकर जब से आपकी त्वचा ट्यूमर, ताजा और युवा रह सकती है।

  • ऐसी प्रक्रिया सभी उपलब्ध नहीं है और युवाओं को संरक्षित करने की पूरी तरह से सुरक्षित विधि है। कुछ contraindications हैं जिन्हें जटिलताओं से बचने के लिए जानने की जरूरत है:

  • सूजन की प्रक्रिया;

  • हर्पस;

हेमोफिलिया;

खुले घाव और चोटें;

मौसा;

  1. बड़े मॉल।

  2. अधिकतम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि झुर्री से चेहरा मालिश कैसे करें।

  3. बुनियादी नियम - घर पर झुर्रियों से चेहरा मालिश कैसे करें

  4. यदि आप घर पर झुर्री से चेहरे की मालिश करना चाहते हैं, तो कई शैक्षिक वीडियो हैं। हालांकि, चलिए वहां सूचीबद्ध सरल, लेकिन अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण नियमों पर चर्चा करते हैं:

  5. मालिश से लगभग 30 मिनट पहले, आपको एक गर्म चेहरे आधारित संपीड़न करने की आवश्यकता होती है। यह मांसपेशियों को गर्म करने और पवित्रता बनने में मदद करेगा।

    टोपी के नीचे सभी बालों को छुपाएं, किसी भी मामले में उन्हें उंगलियों के नीचे गिरने दें।

    • अपने हाथों को पूर्व धो लें, अपने नाखूनों को साफ करें, अन्यथा आप कपड़े चेहरे में संक्रमण का जोखिम उठाते हैं।

    • प्रक्रिया से पहले झुर्री से चेहरे के चेहरे के लिए एक विशेष क्रीम या तेल लागू करें। यह न भूलें कि उपकरण चेहरे की नाजुक त्वचा की एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, इसलिए कलाई पर इसे पहले से जांचें।

    • झुर्रियों से चेहरे की मालिश लाइनों को जानें जिसके लिए सभी आंदोलन किए जाते हैं। यह उन पर है कि लिम्फ आगे बढ़ रहा है। यदि मालिश अराजकता है, तो आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: त्वचा को बचाया जा सकता है, चेहरे पर अतिरिक्त दोष गठित होते हैं।

    • तो, मालिश लाइनों को पास करना होगा:

    • ठोड़ी के बीच से Uven uches तक;

    • निचले होंठ के केंद्र के नीचे की ओर से

    • मंदिरों के बीच तक ऊपरी होंठ के ऊपर केंद्रीय बिंदु से;

  6. होंठ के कोनों से कान के बीच तक;

  7. माथे के मध्य से मंदिरों (भौं वाले स्तर) के केंद्रों तक;

निचली पलकों में आंखों के बाहरी कोनों से आंतरिक तक;

आंखों के भीतर के कोनों से ऊपरी पलक में बाहर तक।

साइट से साइट तक मालिश के दौरान सही संक्रमण करना सीखें। ऐसा करने के लिए, अस्थायी क्षेत्र पर इंडेक्स फिंगर्स के पैड को ध्यान से दबाएं। यह चेहरे पर त्वचा कोशिकाओं में सभी चयापचय प्रक्रियाओं का केंद्र है।

सब कुछ धीरे और सावधानी से बनाने की कोशिश करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि झुर्री से आंखों के चारों ओर एक मालिश के साथ।

यदि आप परिणाम के परिणाम को प्राप्त करना चाहते हैं, तो नियमित रूप से घर का बना चेहरा मालिश करें। उदाहरण के लिए, एक पंक्ति में 10 दिन। समय 10 से 20 मिनट तक हो सकता है। एक सप्ताह बाद चक्र के माध्यम से फिर से जाना। अकेले झुर्री से चेहरा मालिश कैसे करें: 9 तकनीशियन

झुर्रियों से चेहरा मालिश

  1. क्लिंकल से क्लासिक फेस स्किन मालिश

  2. आइए पांच मिनट में सबसे सरल क्लासिक चेहरे की मालिश से शुरू करें।

  3. त्वचा की घोषणा से क्लासिक मालिश

  4. वयस्क महिलाओं और बहुत ही युवा लड़कियों दोनों के लिए उपयुक्त है। यदि आप जल्द से जल्द झुर्रियों से चेहरे की मालिश और आंखें बनाना शुरू करते हैं, तो आप सालों से उम्र बढ़ने के चेहरे की प्रक्रिया को धक्का दे सकते हैं। याद रखें कि सभी अभ्यास मालिश लाइनों के माध्यम से आयोजित किए जाते हैं। उनके निष्पादन को विशेष प्रयासों या तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन हम आपको दर्पण के सामने अकेले चमड़े की मालिश में शामिल होने की सलाह देते हैं, ताकि दूसरों को आश्चर्यचकित न किया जा सके।

  5. फोल्ड को कम करने के लिए ऊपरी पलकों की त्वचा को थोड़ा सा खिंचाव।

  6. भौहें उठाएं, जैसे सोच रहे हों, होंठ एक ही समय में थोड़ी सी मुस्कान में फैलाने की जरूरत है।

  7. एक मिनट के लिए, अपनी उंगलियों के साथ होंठ के कोनों को हल्के से दबाएं, इस स्थिति में अपनी उंगलियों के साथ परिपत्र आंदोलन करें (मंडलियां बड़ी नहीं होनी चाहिए)।

  8. होंठ को ट्यूब में खींचें।

धीरे-धीरे नासोलाबियल फोल्ड की त्वचा को आंखों के बाहरी कोनों में समानांतर में खींचें, ट्यूब के साथ होंठ खींचें।

संकेतनीय अंगुलियों द्वारा विपरीत पक्षों में मुंह के कोनों को तन्य करना।

इंडेक्स फिंगर्स की आंखों के नीचे झुर्री से हल्के चेहरे की मालिश करें।

अपनी अंगुलियों को अपने माथे पर रखें और इसे लंबवत आंदोलनों के साथ चिकनी करें: भौहें से बाल जड़ों तक।

कान के लिए गाल की दिशा में हाथों को स्ट्रोक करने के साथ पूरी प्रक्रिया को पूरा करें।

  • शिकन से क्लासिक चेहरे की मालिश, वीडियो:

  • फोटो में जापानी चेहरा मालिश

  • यूरोपीय व्यक्ति हमेशा आश्चर्यजनक रूप से एक युवा जापानी उपस्थिति है। हालांकि, हम एक सुंदर और तना चेहरे भी प्राप्त कर सकते हैं, आपको बस झुर्रियों के खिलाफ चेहरा मालिश करने की आवश्यकता है। जापानी संस्करण सबसे प्रभावी में से एक है। इसे "सीएएनजी" कहा जाता है। इसे "असाही मालिश" या ज़ोगन भी कहा जाता है। इस पुरानी तकनीक के बारे में जापानी सौंदर्य विशेषज्ञ युकुको तनाकी को याद रखने वाले पहले। इस जापानी शिकन मालिश में उन लोगों से सबसे सकारात्मक प्रतिक्रिया है जो इसे लागू करते हैं।

घर पर झुर्रियों के खिलाफ इस सरल चेहरे की मालिश करने के लिए, आपको दिन में तीन मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन कायाकल्प कई दिशाओं में गारंटी है:

झुर्रियों को कम करना

प्राकृतिक निलंबित चेहरा

त्वचा की लोच और चिकनीपन में सुधार करें। विशेषज्ञों का वादा है कि झुर्रियों से चेहरे की मालिश "कोगन" के बाद आप बाहरी रूप से 10 साल के लिए बाहर की ओर हैं।

झुर्रियों से चेहरा और गर्दन की मालिश

शुरू करने के लिए, हम दोहराते हैं कि आंदोलन को लिम्फ नोड्स से केंद्र की ओर बनाया जाना चाहिए। नॉट्स को कुचलने या मालिश करने की आवश्यकता नहीं है, बस थोड़ा सा प्रयास के साथ चेहरे को स्ट्रोक करें।

कई अभ्यास हैं:

मूल यातायात

यह प्रत्येक मालिश अभ्यास का अंतिम चरण भी है। अपनी अंगुलियों को कान के पास गालों के नीचे बिताएं और शिकन से चेहरे की मालिश योजना पर दिखाए गए अनुसार गर्दन की सतह की सतहों पर नीचे की ओर बढ़ें। तीन बार दोहराएं।

फेस लिफ्ट के लिए मालिश

व्यायाम, आंखों को बढ़ाकर और आंख के पास सूजन को खत्म करना

थोड़ा तनाव व्हिस्की, अपने हाथों का सामना करने के लिए उठाओ। अब आंखों के बाहरी कोनों पर मध्य उंगलियों के तकिए डालें और आंखों के भीतरी कोनों पर न रहें। कोणों के चारों ओर जाओ - आंतरिक और बाहरी। जापानी को "हेड" और "पूंछ" आंखें कहा जाता है।

आंखों के भीतरी कोनों के पास स्थित "सुंदरता के बिंदु" पर एक स्टॉप बनाएं। उनसे पर्याप्त दबाव के साथ, आंखों के बाहरी कोनों में आंखों के ऊपरी किनारे के साथ अर्धचालक का वर्णन करें और मंदिरों से तीन सेकंड चढ़ाई करें।

फिर, त्वचा को थोड़ा सा छूना, निचली उम्र के नीचे चाप को निचले युग के लिए झुर्रियों से मालिश के इस चरण को पूरा करने के लिए खर्च करें।

आंखों के भीतर के कोनों से, फिर से एक छोटे से दबाव के साथ, गाल और sublipping क्षेत्र के बीच लाइन के साथ आइसिंग अवसाद के बाहरी कोने तक ले जाएं। तीन सेकंड के लिए आंख के बाहरी कोने के करीब रखें, सूचकांक और मध्य उंगलियों के नीचे बिंदुओं पर थोड़ा दबाएं।

फेशियल सस्पेंशन मालिश

अब मंदिरों की ओर काल्पनिक रेखा का विस्तार करें। तीन सेकंड के लिए मंदिरों से उंगलियों में देरी हुई, कान बकरी के लिए जाओ। झुर्रियों से एक स्वतंत्र चेहरे की मालिश करने के बाद, अपने अंतिम आधार आंदोलन के साथ खत्म करना न भूलें, जो कि क्लैविक में जाने के लिए जारी है। तीन बार दोहराएं, फिर वास्तव में ऐसा चेहरा मालिश झुर्रियों को चिकना करता है।

याद रखें, मालिश आंखों पर दबाव नहीं डालती है।

मुंह और ठोड़ी के क्षेत्र को मजबूत करने के लिए व्यायाम, होंठ के कोनों को उठाना

ठोड़ी के बीच में गहराई में हाथों और अज्ञात उंगलियों को रखो। तीन सेकंड इस बिंदु को पकड़ते हैं, इस पर थोड़ा दबाया जाता है।

अब, एक प्रयास करने के लिए जारी है, दोनों तरफ होंठ के कोनों के चारों ओर घूमें और ऊपरी होंठ के बीच में अपनी अंगुलियों को घुमाएं।

ठोड़ी के बीच में गहराई में हाथों और अज्ञात उंगलियों को रखो। तीन सेकंड इस बिंदु को पकड़ते हैं, इस पर थोड़ा दबाया जाता है।

अपनी उंगलियों के साथ इस बिंदु को वापस करने के लिए, जैसे कि नाक विभाजन को अज्ञात उंगलियों के साथ उठाना। तीन सेकंड का दबाव रखें।

झुर्रियों से चेहरे की मालिश का इस तरह का अभ्यास तीन बार दोहराया जाता है।

चेहरा उठाना

ठोड़ी के नीचे हथेलियों (ब्रश के किनारे सबसे मांसपेशी भाग) की "कुर्सियों" रखें और तीन सेकंड के लिए थोड़ा दबाएं।

निलंबित चेहरे के लिए मालिश

फिर, थोड़ा प्रयास के साथ, गाल से पहले गाल पर खर्च करें, जैसे कि गाल को दबाए।

गालबोन में, तीन सेकंड के लिए देरी, अपने हाथों को हाथों को कान के चश्मे में फैलाएं और मूल आंदोलन को पूरा करें। तो आपको तीन बार करने की जरूरत है।

दूसरे ठोड़ी को खत्म करने के लिए व्यायाम।

झुर्रियों से चेहरे की मालिश के इस अभ्यास को करने के लिए, अपने हथेलियों को ठोड़ी के नीचे रखें ताकि आपकी अंगुलियों को कानों के लिए निर्देशित किया जा सके। ठोड़ी के नीचे स्थित जबड़े की हड्डी और मांसपेशियों को पकड़ना आवश्यक है।

  1. एक मजबूत धक्का के साथ, हथेली को कान के कान में बनाओ। वहां से, अंतिम मूल आंदोलन बनाते हैं। प्रक्रिया को तीन बार स्वाइप करें।

  2. झुर्रियों के खिलाफ जापानी चेहरे की मालिश, वीडियो:

  3. झुर्री के खिलाफ चीनी चेहरा मालिश

  4. घर पर झुर्रियों के खिलाफ चीनी चेहरा मालिश आपके लक्षणों के एक आकर्षक दृश्य को वापस करने में मदद करेगा। नींव चार अभ्यास का गठन करती है। प्रत्येक को 10 बार दोहराना चाहिए।

चेहरे की त्वचा के लिए मालिश

सूचकांक उंगलियों के पैड दो बार व्हिस्की के अनुकूल हैं। बाद के बिंदुओं को मालिश करने के बाद, हर बार जब हम इस चरण में लौटते हैं।

अपनी अंगुलियों को भौंहों के ऊपर रखें ताकि वे माथे के केंद्र में जुड़े हुए हों। त्वचा पर क्लिक करके और फिर विपरीत दिशा में, लेकिन तनाव के बिना, शुरुआती बिंदु से मंदिरों तक खर्च करें। माथे क्षेत्र में झुर्रियों से यह प्रक्रिया आपको उनसे बचाएगी।

मध्य और सूचकांक उंगलियों को नथुने के किनारे पर अवसाद में डाल दिया गया और पांच बार इस साइट को दबाएं। झुर्रियों से यह चेहरा मालिश आसानी से नाक से होंठ आने वाले गुना को हटा देगा।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरा मालिश तकनीक

  1. ऊपरी होंठ पर एक इंडेक्स उंगली डालें ताकि यह मंजिल के समानांतर हो, और दूसरा भी नीचे के नीचे की स्थिति और दबाएं। यह आंदोलन पूरे शरीर को आराम से प्रभावित करने की अनुमति देगा।

  2. शिकन से चीनी चेहरा मालिश, वीडियो:

  3. झुर्रियों के खिलाफ मालिश चम्मच चेहरा

  4. चीनी मास्टर्स से चेहरा मालिश एक साधारण चम्मच के साथ झुर्रियों को चिकना करता है। आपको कैमोमाइल से पहले से एक काढ़ा बनाना और जैतून का तेल लेना होगा। आधा रैगड़ा ठंडा हो गया, दूसरा गर्म छोड़ दें। सभी चरण भी 10 गुना दोहराते हैं।

मकाउस एक ठंड काढ़ा में एक चम्मच और नीचे के लिए पहले लागू करें, फिर ऊपरी पलकें।

हम एक चम्मच के साथ माथे पर झुर्रियों पर मंडलियों को आकर्षित करते हैं, तेल में पूर्व-डुबकी। गर्म चम्मच, स्नेहन तेल की मदद से ठोड़ी के नीचे त्वचा को चिकनाई करना: आंदोलनों को गर्दन के नीचे से ठोड़ी तक जाना चाहिए।

मैं गालों को फुला देता हूं, हम नासोलाबियल फोल्ड पर चम्मच खर्च करते हैं, फिर एक ही स्थान साफ ​​आंदोलन करते हैं, थोड़ा चम्मच के साथ थोड़ा टैप करते हैं। नकली झुर्रियों से चेहरा मालिश त्वचा स्ट्रोक हॉटस्पून दक्षिणावर्त पर आधारित है, फिर वापस। हम एक ही लाइन के अनुसार एक ठंडा चम्मच स्ट्रोकिंग के साथ प्रक्रिया को पूरा करते हैं।

झुर्री से प्लग-इन चेहरा मालिश और गर्दन

वैक्यूम मालिश चेहरा

चुटकी

परंपरागत रूप से सैलून के विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, स्पष्ट रूप से उच्चतम प्रसिद्धि का उपयोग करता है। हालांकि, चिकित्सा की मौजूदा सरलता को पूरा करना भी संभव है।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरा मालिश तकनीक में त्वचा, चमड़े के नीचे के कपड़े, चेहरे की मांसपेशियों की प्रक्रिया में भागीदारी शामिल है। प्रक्रिया को क्रीम का उपयोग किए बिना सूचकांक और अंगूठे की मदद से किया जाता है।

धोने के तुरंत बाद इस तरह के अभ्यास सुबह में और अधिक लाभ लाएंगे। इसके अलावा, इस समय वे एक बेहतर परिणाम प्राप्त करेंगे। मालिश लाइनों से प्रस्थान किए बिना अभ्यास करें और आगे चर्चा की जाए:

- ठोड़ी से कान के कान में ट्वीट आंदोलन बनाते हैं;

- मुंह के चरम बिंदुओं से, कान में जाएं;

- ऊपरी होंठ और नाक के किनारों से, कान के ऊपरी बिंदु की ओर चढ़ाई करें;

झुर्रियों के खिलाफ कॉटल चेहरा मालिश

- नाक के किनारे के हिस्सों से मंदिरों में जाते हैं;

  1. - मशहूर और पुल के माध्यम से स्क्रॉल करें;

  2. - भौहें के नीचे क्षेत्र को पूरा करें: आंख के भीतरी किनारे से बाहरी तक, और ordraw के नीचे वापस जाओ;

  3. - माथे के बीच से समानांतर भौहें में, मंदिरों की ओर चिमटी बनाते हैं;

  4. - पूरी तरह से डर भौहें;

  5. - विपरीत दिशा में नीचे ऊपर और साइड क्षेत्रों से गर्दन के सामने की प्रक्रिया करें।

  6. माथे क्षेत्र में झुर्री से एक स्वतंत्र चेहरा मालिश सभी सूचीबद्ध सभी का उपभोग करने वाला लगता है, लेकिन इसके बिना यह करने में सक्षम नहीं होगा। त्वचा को अपने तकिए में उंगलियों तक दबाए रखें, इसे पहले सर्कुलर आंदोलन के साथ बनाएं, फिर ऊपर। त्वचा के गहरे कपड़े के साथ कैप्चर करना न भूलें।

  7. थाई चेहरा चेहरे की मालिश

  8. थाई मालिश को झुर्रियों से बचाव के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक के रूप में पहचाना जाता है और युवाओं के सभी शरीर को वापस कर दिया जाता है। मालिश तकनीक मानव शरीर पर सक्रिय बिंदुओं और ऊर्जा रेखाओं का उपयोग करना है। वे सीधे तंत्रिका तंत्र और मानव निकायों से संबंधित हैं, उन पर असर बस एक अविश्वसनीय परिणाम है। शिकन के खिलाफ यह चेहरा मालिश कैसे किया जाता है, आप नीचे दिए गए वीडियो में प्रस्तुत वीडियो में पता लगा सकते हैं।

  9. शिकन के खिलाफ थाई चेहरे की मालिश, वीडियो:

  10. झुर्रियों के खिलाफ कॉटल चेहरा मालिश

  11. चेहरे की प्वाइंट मालिश की तकनीक आपको सभी मांसपेशियों की पूरी छूट प्राप्त करने की अनुमति देती है। यह माथे, नाक और गाल में तनाव और ऐंठन को हटा देता है। त्वचा में microcirculation में काफी सुधार, और इसलिए, सबसे छोटे झुर्रियों को भी चिकना कर दिया जाता है। आप यह सोचना बंद कर देंगे कि झुर्री से चेहरा मालिश की मदद करता है, जैसे ही यह तकनीक दैनिक आदत में प्रवेश करती है और आप तुरंत परिणाम देखेंगे। मुख्य बात यह है कि इसे आनंद और व्यवस्थित रूप से करना है। स्नान या सौना में सप्ताह में कम से कम एक बार सर्वश्रेष्ठ, जो आपको भावनात्मक उत्तेजना को दूर करने की अनुमति देगा और, जो पूरे शरीर को आराम करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। इस मामले में, झुर्रियों को चिकनाई के लिए चेहरे की मालिश से कार्रवाई कभी-कभी बढ़ेगी।

  12. चलिए प्रक्रिया आयोजित करते समय आवश्यक बिंदुओं को कॉल करते हैं:

  13. माथे के बीच में बिंदु आपको इस क्षेत्र में झुर्रियों को सुचारू करने की अनुमति देता है।

  14. "तीसरी आंख" - नाक के केंद्र में एक बिंदु।

  15. भौहें की शुरुआत में अंक मंदिरों से झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं।

  16. पुतली की रेखा पर भौहों के ऊपर कुछ सेंटीमीटर के लिए अंक पर प्रभाव माथे की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाता है। इसके अलावा, ऐसी मालिश ड्रिल राज्य को दूर कर सकती है।

  17. "बांस धागा" - भौहें समाप्त करना, मंदिरों में संक्रमण। इस क्षेत्र की झुर्रियों से चेहरा मालिश जहाजों के साथ समस्याओं के कारण सिर दर्द को हटा देती है। केवल न ही हड्डी को महसूस करने के लिए मत भूलना।

जोड़ी बिंदु - अस्थायी क्षेत्र। उत्तेजना दोनों तरफ समानांतर में की जाती है।

कान के किनारे के पास गहराई में शीर्ष पर बिंदु नैतिक थकान, आंखों में काटने और सिरदर्द से गुजरने में प्रभावी होगा।

यह बिंदु, श्रवण मार्ग की शुरुआत में कान के पास गहराई में स्थित है।

निचले जबड़े के पास पेशाब के नीचे एक जगह, उसकी मालिश पूरी तरह से झुर्रियों को समाप्त करती है।

ठोड़ी के नीचे WPadina। यहां सक्रिय मांसपेशी उत्तेजना है। यह जगह झुर्रियों को नष्ट करने में मदद करती है।

फेंग के बीच ठोड़ी क्षेत्र का अध्ययन त्वचा ले जाएगा। "विरोधी तनाव" बिंदु ठोड़ी के तल पर मुंह के बीच के पास स्थित है। झुर्रियों से चेहरा मालिश केवल अंगूठे दाहिने हाथ के साथ किया जाता है। "एक व्यक्ति का मध्य" मध्य में ऊपरी होंठ के ऊपर स्थित है।

होंठ के कोनों के ऊपर भाप अंक।

नाक के नीचे का क्षेत्र।

नाक के पंखों के पास डॉट्स।

नेत्रगोलक के बीच के गाल पर "सौंदर्य बिंदु"।

शंकुओं से शहद का सामना मालिश

शंकुओं को चिकनाई के लिए शहद मालिश चेहरा मूल रूप से एंटी-सेल्युलाईट शहद मालिश से अलग होता है, और तेल का उपयोग करके चेहरे के कॉस्मेटिक मालिश से अलग होता है। सभी प्रकार के डिस्चार्ज, त्वचा को खींचने और घुटने की अनुमति नहीं है। विधि लाइट टैपिंग, युवा त्वचा के लिए हनीिंग पर आधारित है। एक सक्रिय विधि की बजाय 40 साल बाद झुर्री से चेहरे की मालिश के साथ, धीमी लागू हाथों का उपयोग करें, जिससे त्वचा की संरचना को खराब न हो। यह विधि उल्लेखनीय रूप से और 50 वर्षों के बाद झुर्री से चेहरे की मालिश के साथ भी काम करेगी।

घर पर झुर्रियों के खिलाफ चेहरा मालिश वार्मिंग आत्मा या वार्मिंग स्नान को अपनाने के बाद खर्च करना बेहतर है। प्रक्रिया की प्रभावशीलता और प्राकृतिक मुखौटा में वृद्धि हुई है, प्रक्रिया की प्रभावशीलता और प्राकृतिक मुखौटा नीचे चमड़े की परतों में जाना आसान होगा। हनी खुद हम आपको सलाह देते हैं कि आप पानी के स्नान की मदद से थोड़ा गर्म हो जाएं और यहां तक ​​कि पिघल गए यदि वह सूखने या क्रिस्टल में बदल गया।

त्वचा तैयार करें। इसे सजावटी सौंदर्य प्रसाधन नहीं रहना चाहिए, चेहरे की सतह बिल्कुल साफ होनी चाहिए। अतिरिक्त सफाई करने के लिए शहद लगाने से पहले अपने चेहरे को लोशन के साथ मिटा दें। अब, काफी मोटी परत आंखों के चारों ओर सबसे नाजुक त्वचा से परहेज करते हुए पूरे चेहरे पर शहद लागू होती है। मालिश लगभग 10 मिनट के बाद लगभग 10 मिनट शुरू होती है, क्योंकि आपको त्वचा की गहरी परतों के माध्यम से जाने के लिए शहद देने की आवश्यकता होती है और उन्हें प्रभावित करना शुरू कर देता है। उंगलियों की युक्तियां काफी छोटी आंदोलन होती हैं जो धीरे-धीरे त्वचा की सतह पर दबाती हैं। लेकिन याद रखें, आप नाटकीय रूप से अपने हाथ खींच नहीं सकते हैं, क्योंकि यह सेल्युलाईट के खिलाफ शहद के साथ प्रक्रिया होने चाहिए। आंदोलन तीव्र, लेकिन सावधान होना चाहिए। संदेह और वास्तव में जानना चाहते हैं कि आप क्या गलतियां नहीं करते हैं और अपने चेहरे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं? फिर, प्रक्रिया शुरू करने से पहले, शिकन वीडियो ट्यूटोरियल या फोटो से चेहरे की मालिश को देखें, जहां सही हाथ की स्थिति उदाहरण पर विचार की जाएगी। फिंगर्स धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं, एक खंड दो या तीन आंदोलनों में संसाधित होता है। यह दर्दनाक संवेदना प्रकट नहीं होना चाहिए।

चेहरे पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त स्थानों पर आपको सबसे गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता है। इनमें बड़ी संख्या में blackpoints, गहरी झुर्री, त्वचा खंडों sagging शामिल हैं। यदि चेहरे पर मुंह या तारांकन हैं, तो इन स्थानों को अध्ययन क्षेत्र से बाहर करने की आवश्यकता है।

मालिश करते समय, ग्रे-व्हाइट बॉल्स दिखाई दे सकते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य है और डरावनी नहीं है। ये स्लैग छोड़ रहे हैं, गंदगी कि शहद के साथ मिश्रित डिटेक्टेबल मृत तराजू। झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी चेहरे की मालिश (लिम्फैटिक)

लसीका जल निकासी मालिश करने से आपको सभी अप्रिय आयु-संबंधी परिवर्तनों को अलविदा कहने का मौका मिलेगा।

सबसे पहले, ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे, आपको झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए मालिश की तकनीक का अध्ययन करना होगा। वह वीडियो ट्यूटोरियल की मदद करेगा, जहां मार्गारिता लेविचेन्को आंदोलनों को करने के बारे में बताएगा। झुर्रियों से चेहरे और गर्दन की वीडियो मालिश नीचे देखी जा सकती है।

  • कैसे ब्यूटी सैलून में झुर्रियों के खिलाफ वैक्यूम चेहरे की मालिश बनाते हैं

  • कई सालों तक, हमारे जीवन का एक परिचित तत्व, जैसे हवा, माथे पर झुर्रियों को धूम्रपान करने में मदद करता है, आंखों के नीचे सूजन को हटा देता है और मुर्गियों को हटा देता है। अभ्यास साबित हुआ कि चेहरे की वैक्यूम मालिश की तकनीक चमत्कार कर सकती है।

  • हवा झुर्रियों के खिलाफ चेहरा मालिश कैसे करती है? डिवाइस में निर्मित दोहरी क्रिया पंप और वायु कंप्रेसर लगातार उठाया जाता है और नोजल के जार के नीचे त्वचा पर दबाव कम कर दिया जाता है। इस विकल्प के लिए धन्यवाद, चयनित स्थान पर रक्त प्रवाह बढ़ता है, चयापचय में सुधार हुआ है, व्यक्ति के जहाजों का रक्त परिसंचरण बेहतर हो जाता है, क्योंकि वे ऑक्सीजन से भरे हुए हैं।

  • एक वैक्यूम उपकरण के साथ पेशेवर मालिश हमेशा एक व्यापक प्रक्रिया है, जिसमें प्रारंभिक चरण, डिवाइस का काम और अंतिम क्रियाएं शामिल हैं।

  • सक्षम foreplay।

झुर्रियों से चेहरे की मालिश प्रक्रिया पर पूरा किया गया और त्वचा को सदमे से निपटने में मदद करें सरल कार्यों की अनुमति दें: कॉस्मेटिक्स टॉनिक द्वारा हटा दिए जाते हैं, और छिद्रों को प्रदूषण से साफ किया जाता है। सूक्ष्मजीवों को एपिडर्मिस में प्रवेश करने से रोकने के लिए, चेहरा पूरी तरह से साफ होना चाहिए। फिर मालिश क्रीम के साथ त्वचा के उच्च गुणवत्ता वाले आर्द्रता को किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, उपकरण नोजल धीरे-धीरे चेहरे पर जा रहा है, त्वचा को चोट नहीं पहुंचाता है।

  • सही आंदोलन।

  • डिवाइस विशेष रूप से मालिश लाइनों के माध्यम से गुजरता है। आंदोलन गर्दन से, clavicle से ऊपर जाता है। फिर बदले में चेहरे के नीचे द्रव्यमान, पक्ष, माथे।

  • अंत में अतिरिक्त भोजन।

  • यदि आप एक ब्यूटीशियन से अपील करने का निर्णय लेते हैं, तो मार्जिन के साथ नकली झुर्रियों से चेहरे की मालिश के लिए समय, क्योंकि प्रक्रिया को गर्म त्वचा की देखभाल करने के लिए कम से कम आधे घंटे तक गर्म रहना होगा। समय बर्बाद न करने के लिए, आप इस पल का उपयोग कर सकते हैं और पौष्टिक या सुखद मुखौटा लागू कर सकते हैं, जो खुले छिद्रों द्वारा अच्छी तरह से माना जाता है।

  • वैक्यूम मालिश के बाद, किसी भी मामले में आप त्वचा को परेशान नहीं कर सकते, उदाहरण के लिए, स्क्रब्स या छिलके का उपयोग करके।

प्रक्रिया का मुख्य कार्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना है, इसलिए डिवाइस हमेशा व्यक्तिगत रूप से कॉन्फ़िगर किया जाता है। यह आपको हल की गई समस्याओं की सीमा का विस्तार करने की अनुमति देता है। लिम्फोटोक और रक्त प्रवाह की उत्तेजना चेहरे के कई दृश्य दोषों को खत्म करने में मदद करेगी:

सूखी या फैटी त्वचा,

कमबख्त

  • बढ़ी हुई पसीना

  • मुँहासे और उनके निशान

  • एडीमा।

  • झुर्री से चेहरे की मालिश के बाद चयापचय को तेज करता है और चयापचय को सामान्य करता है, जिससे त्वचा की पुनर्जन्म और पुनर्स्थापित करने की त्वचा क्षमता में वृद्धि होती है। इसलिए, विभिन्न मामलों में डिवाइस की सिफारिश की जाती है:

  • छोटे निशान और निशान,

  • झुर्रियों

  • स्पष्ट चेहरे अंडाकार की कमी

दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति, बुरा चेहरा रंग। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, ऑक्सीजन के साथ सेल संतृप्ति और सेलुलर एक्सचेंज की सक्रियता पूरी तरह से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आज, झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की वैक्यूम मालिश में उत्कृष्ट समीक्षाएं हैं और यह अनिद्रा, माइग्रेन, पुरानी ओवरवर्क जैसी बीमारियों से निपटने के लिए भी निर्धारित है, प्रतिरक्षा में कमी। इसके अलावा, तकनीक शरीर से विषाक्त पदार्थों, स्लैग, समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने और कल्याण में सुधार करने में मदद करती है।

सभी हार्डवेयर प्रक्रियाओं की तरह, "एयर" मालिश की अपनी सीमाएं हैं। यहां तक ​​कि यदि आप नियमित रूप से चिकित्सा परीक्षा उत्तीर्ण करते हैं और आपको लगता है कि आप इस उपकरण के प्रभावों के लिए contraindications नहीं कर सकते हैं, विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए आलसी नहीं है। यह सुनिश्चित करेगा कि मालिश नुकसान नहीं पहुंचाएगी, और एक व्यक्तिगत हार्डवेयर प्रोग्राम का चयन करेगा।

यह एक वैक्यूम के उपयोग के साथ हेरफेर द्वारा स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित है, जिसमें ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं होने पर झुर्रियों को चिकनाई के लिए चेहरे की मालिश सहित:

  • हृदय रोग और जहाजों

  • पुरानी बीमारियों की वृद्धि

ट्यूमर और त्वचा पर सूजन, थ्रोम्बोफ़ेलबाइटिस त्वचा की सतह पर केशिकाओं की निकटता,

Добавить комментарий