40-45 жастан кейін бет массажы: Жапондық әдіс (Asahuah), рәсімдер, видео жүргізудегі қателіктер, бейнежазба, бұл жаттығулардың осы түрі үшін пайдалы ма?

40-45 жылдан кейін әйелдер айнаға қарауға тырысады, жаңа әжімдерді, бороздарды және бүктеуге қорқады. Әрине, ағзадағы жас өзгерісін тоқтату мүмкін емес, бірақ олардың бетіне деген сөздерді азайту мүмкін емес - тапсырма орындалады. Қажетті жетістікке жету үшін кейбір косметикалық өнімдер жұмыс істемейді. Терінің сұлулығы мен жастарын сақтау массаж процедураларына көмектеседі. 45 жылдан кейін әсіресе ұсынылған косметологтар жапондықтарға қарсы тұрады. Терең әжімдерді, доптарды және басқа да жастағы кемшіліктерді жоюдың қандай әдісі болып табылады.

Жетілген терінің ерекшеліктері

Тері ағзадағы ішкі өзгерістердің сыртқы көрінісі, мүшелер мен жүйелердің жұмыс істеуі. Медицина 40-тан кейін, 40-тан кейін ағзалардың кері дамуы. Терінің алдыңғы жағдайын сақтау үшін жастарға қарағанда көп күш пен табиғи ресурстар қажет.

Уақыт өте келе, тері жұқа болады, бұлшықет талшықтарының қалыңдығы азаяды. Эпидермистің жасушалары беттің бұлшықет жақтауындағы ақуыздар-құрылысшылардың аз санын шығарады, сондықтан олар тонның қақпағын қолдай алмайды, олар «қалқып», шарлар мен екінші иек пайда болады. Маталар маржасының алғашқы көріністері - ауыздың төменгі бұрыштары, көздің бұрыштары.

Құрғақ, пиллинг - бұл кремшкелік терінің басқа сипаттамасы, мукополизахаридтердің азаюынан туындаған (жасуша-қосалқы зат, дәнекер тінінің құрамдас бөлігі). Жіңішке, ылғалдан жасалған теріден жасалған терісі күн ашық ультракүлгін, косметиканың химиялық компоненттеріне, организмдегі микроэлементтердің жетіспеушілігіне әсер етеді.

40-тан кейін әйел қандай проблемалармен кездеседі:

  • Терінің гиперпигментациясы, қоңыр дақтардың пайда болуы;
  • тамырлы жұлдыздар түрінде Copeverois көрінісі;
  • сөмкелер, көздің ісінуі, жоғарғы қабақтың ісінуі 35% -ға ісіну;
  • Тереңдік сезімі, мұқабаның ерекше құрғақтық;
  • бороздар, маңдайдағы терең әжімдер;
  • Көздің, ерінді әжімдердің атуы;
  • айтылған анолабиялық қатпарлар;
  • Кеуэлектік, теріге арналған люк;
  • «Қабырғалар» сопақша, көздің бұрыштарын түсірді, олардың бұрыштары - 40-тан кейін, Ptoz мамандары бойынша, мата маталарының жартысынан сәл көбі жабылған.

45-тен кейін терінің жағдайы күрделі: қышу, ыңғайсыздық, көбінесе қонақтар безеуге айналуда және «көздің алдында» нақты сызық үшін еріген. Әйелдің гормоналды фонында осы өзгерісті сақтаңыз (менопауза). Арнайы дайындық гормоналды секірумен тегістеледі және терінің орнықты түсуі - массаж және жоғары сапалы косметика қаупін азайтады.

Холдингтің көрсеткіштері

Белсенді бет массажы көптеген тері проблемаларын шешеді, әсіресе келесі ақаулар:

  • Тоналды, тіндердің серпімділігін азайту;
  • Әжімдер, мүмкіндіктер, бороздар;
  • маңдайдағы назолабиялық қатпарларды, бойлық және көлденең әжімдерді тереңдету;
  • ісіну, қаптардың көз астындағы сөмкелер;
  • қос иек;
  • Бұлшықет жақтауы, маталардың птозы;
  • құрғақ тазалаудан туындаған қышу және ыңғайсыз сезімдер;
  • Бұлыңғыр сопақша.

Массажистік терапевтке бару немесе үйде массаж жасау процедурасы көрінетін ақауларды реттеуге және олардың тереңдеуіне жол бермейді. Қатты проблемалар толығырақ пысықталуда.

Назар аударыңыз! Косметологтар 40 жылдан кейін тұрақты косметикалық процедуралар тізіміне енгеннен кейін бет әлпетін ұсынады. Мұндай шешім терінің тез қартаюын ескертеді, қазіргі дәуір кемшіліктерін реттейді.

Күтілетін әсер

Бет массажы - бұлшықет тонусын көбейтетін жаттығулар, қозғалыстар, метаболикалық процестердің, қалпына келтірудің жылдамдығына әсер ететін қозғалыстар. Теріні массаж жасаудың басым міндеті - қан айналымын жеделдету, мүмкін лемфалардан (жасушааралық сұйықтық) құтылу, бет бұлшықеттерін нығайту.

Бірінші массаж сессиядан кейін 1-2 апта Сіз маңызды ауысымдарды байқайсыз:

  • Теріні қалпына келтіру жақсартылған, жасартудың табиғи процесі іске қосылды;
  • Эпидермистің жасушаларындағы ішкі процестер және май бездерінің жұмысы қалыпқа келтірілген;
  • Жақсартылған, келбет тураланады;
  • Тегістелген ұсақ әжімдер тегістелді, тереңдігі азырақ болады;
  • Бұлшықет жақтауын қатайтып, бет бұлшықеттерін нығайту;
  • Оның айтуы айқын әсер етеді;
  • Тону, тургор былғары;
  • ҚҰРЫЛҒАН, ЖҰМЫС Тіндерін азайтады.

Ұзақ, материалдық әсерден ләззат алыңыз, тек массаж жасау рәсімдеріне ұшырайды, Бір реттік сессия терінің проблемаларын шеше алмайды. Массаж жаттығулары бет-әлпетке қарсы тұру керек.

Жасартатын массаждарды жасартатын опциялар, Асхи Зоганнан жапон массажы әсіресе танымал. Массаждық жабдық әдеттегі классикалық массаждан ерекшеленеді:

  • Биологиялық белсенді нүктелер мен лимфоток желілеріне үлкен рөл атқарады. Классикалық нұсқада шебер, массаж сызықтарын ескере отырып, соққылар, илеуді илейді.
  • Басуды бірнеше саусақтардың алақандары немесе бірнеше саусақтардың төсеніштері арқылы жүзеге асырады.
  • Оксиндерді, эпидермистік жасушалардан шлактарды алып тастауға, лимфаларды жоюға ерекше көңіл бөлінеді. 45 шлактан кейін лимфалар мұқабалардың табиғи қалпына келуімен кедергі келтіреді.

Тағы бір сәт! 45 және 40 жас аралығындағы Asahi массажы әр түрлі, ол пациенттерде терінің айқын проблемаларымен байланысты. 40-тан кейін, мимикалық әжімдерді жою үшін көздің, ауыздың айналасындағы мәселені шешуге ерекше назар аударылады. Массаждық әрекеттерге келер болсақ, қожайыны көбірек жетілген, қожайын көтергіш әсерге, ауысқан щектерге, екінші иекке қарсы күрес.

Процедураның жалпы ережелері

Asahi бетінің массажы терапиялық және жасартатын процедураларға қатысты. Аударылған «Асахи» «таңертеңгілік күн уқалаңыз» дегенді білдіреді. Интернетте бұл массаж ZOGAN техникасы (ZOGAN) деп аталады, оның аудармасы техниканың тиімділігіне сәйкес келеді («Бет құру»).

Жақында жапон массажының техникасын Юкуко Танака ішінара реттеді. 2007 жылы оның ғылыми кітабы әлемде жарық көрді, онда Танака клиенттің жасын ескере отырып, бет пен мойынға арналған жаттығуларды сауатты түрде бөлді. Бұл жапон массажын орындау процесін едәуір жеңілдетеді, оны үй-жайға жеткізді. Кеңейтілген массаж жабдықтары «Zogan Asahi массажы 2» деп аталды.

Жапон массажының техникасы өте қарапайым, сондықтан үйде маманның көмегінсіз айла-шарғы жасалады. Схемаларды егжей-тегжейлі зерделемес бұрын, массаж қозғалыстарының бағыттары, Мұндай массаж жүргізудің негізгі ережелерін қараңыз:

  1. Жүйелімділік - сәттіліктің маңызды критерийі. Асахи Зоган массажы күнделікті жүріс-тұрысқа жарамды, ол тәуелді.
  2. Проблемалық аймақтардың дамуына көбірек назар аударыңыз (периорбиталық, фронтальды аймақ, контур). Егер кемшіліктер болса, күніне екі рет массаждық қозғалыстарды орындаңыз.
  3. Бір жасартатын сессия 17 минуттан аспауы керек. Егер сізге іс-шаралар қажет болса, таңертең және кешке қайталаңыз, шамадан тыс жүктемелер терінің созылуына, көптеген әжімдердің пайда болуына ықпал етеді.
  4. Қарау Асахидің техникасына массаждық қозғалыстар лимфа жолдарымен орындалады. Олардың орнын алдын-ала зерттеу ұсынылады.
  5. Сезімтал, жұқа терінің иелері өте мұқият болуы керек, престердің қуатын басқаруы керек.
  6. Массаж қозғалыстары тегіс, жұмсақ болуы керек. Оларды 3 рет қайталаңыз.
  7. Қарсы көрсеткіштер болған кезде жасарту процедурасынан бас тарту керек. Маманмен байланысыңыз, ол сіздің жағдайыңызда массаж техникасын таңдайды.
  8. Зоган массажы тек қана таза теріде, массаж майын (кілегей) қолданады.
  9. Массаж жасау кезінде басу қарқынды, бірақ ауыр емес болуы керек.
  10. Әрбір массаж жаттығулары лимфа түйіндері арқылы клавикула бағытында жеңіл, тегіс теріге арналған жаттығулар аяқталды. Олар артық лимфалар мен токсинді кетіруге, орындалған әрекеттердің тиімділігін күшейтеді.
  11. Манипуляциялардан кейін массажға арналған кремнің (майдың) қалдықтарын қағаз майлықпен, қоректенетін маска, теріге арналған креммен алып тастағаны жақсы.

Маңызды сәт! Егер бетіндегі массаждың кешкі сессиясынан кейін кетуі ісіну пайда болса, алаңдамаңыз. Келесі жолы, кешкі, ұйқы алдында және таңертең де процедураны жасаңыз.

Процедураға дайындық

Массаж жаттығуларына дайындық қарапайым, бірақ маңызды фактор. Сізге қажет:

  1. Шашыңызды алыңыз, оларды жабыңыз, сондықтан массаж жасау кезінде олар кедергі жасамайды.
  2. Макияж қалдықтарын, шаң бөлшектерін, май мен терді алыңыз. Қысқаша айтқанда, тері таза болуы керек. Ол үшін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз. Көптеген косметологтар скрабтың қақпағын тазарту үшін массаж процедуралары қарсаңында ұсынылады.
  3. Тазалап болғаннан кейін, теріні құрғатқаннан кейін, таза матаның (қағаз) майлықтарын пайдаланып ылғал тамшыларын алыңыз.
  4. Кішкене массажға немесе май жағуға арналған таза, құрғақ бетке. Қарастырыңыз, массажисттер майды өздігінен массаж жасау үшін пайдалануды ұсынбайды, өзіңізде өзіңізде өзіңізде өз бетінше жұмыс істей алмайсыз. Аллергиялық реакцияны тексеру үшін массаж алдында маңызды.
  5. Тегіс жерге жату немесе орындыққа отыру. Ең бастысы, артқы жағы тегіс.

Бөлмедегі таза, ылғалданған ауаны, рақаттандыратын музыканы және бірнеше эфир майларының бірнеше тамшыларын хош иістендіреді, сізді жағымды түрде шатастырады, демалуға көмектеседі.

Қадамдық орындау

Бейнебеттегі жаттығуларды орындау туралы нұсқаулар клиенттің жас санатына және оның жеке сипаттамаларына байланысты.

40+ санаты үшін

40-тан кейін беттің сұлулығын сақтаңыз, әйелдердің жас ерекшелігін өзгертіңіз келесі жаттығуларға көмектеседі:

  1. Саусақтарыңызды жұдырыққа жалғаңыз, саусағыңыз жоғарыда. Насолабиялық қатпарларды, үстіңгі жағын алыңыз. Ауыз бұрыштарынан иектің ортасына, содан кейін төменгі жақ сүйегінің бойымен құлаққа барыңыз. Жаттығу симметриялы түрде, екі қолыңыз екі жаққа да орындалады.
  2. Шындар бүйірлерде және CAMM-ді бұрады. Қиындықпен, бірақ ауырсынумен, төменгі жақ сүйегінің бойымен жұдырықтасумен қысым жасаңыз. Құлаққа жеткенде, соңғы қозғалысты орындаңыз.
  3. Сұйықтықтың жастықшаларын басу арқылы иекке, ауыздың бұрышында және мұрынның қанаттарында әрекет етіңіз. Әр қысым 2-3 секундқа жасалады. Алақандарды құлаққа тегіс түрде жылжытыңыз, жаттығуды аяқтаңыз.
  4. Бір қолдың саусақтарына екінші қолдың саусақтарының әсерін жоғарылату үшін щекті аздап көтеріңіз. Жоғарыдан орын. Саусақтарыңызды құлаққа баяу жылжытыңыз. Содан кейін бір қолыңызбен ұрып-соғуды қадағалаңыз, екінші қолыңызбен теріні құлаққа иектің ортасына қарай уқалаңыз.
  5. Алдыңғы массаж жаттығуын қарама-қарсы бағытта жасаңыз.

Бұл кешен әйелдерге 40-тан кейін ұсынылады. Негізгі міндет - назолабиялық қатпарларды реттеу, щектердің қақпағының алдын алу.

45-те жүргендер үшін

45+ тұтынушылар үшін щек, иек учаскелерін төлеу ұсынылады. Мұндай массаж жаттығуларын орындаңыз:

  1. Жұқтырған жұдырықтар ауыздың бұрышы - құлақ раковинасы, төменгі жақ сүйегінде. Соңғы қозғалысты жасаңыз.
  2. Біз нанолабиялық қатпарларды үстіңгі жағынан төменнен төменге қарай шығарамыз, себебі оларды тегістеңіз. Жаттығуды аяқтаңыз.
  3. Бір алақанды екіншісіне және уақытша аймақта қойыңыз, құлаққа қарай жылжытыңыз. Жаттығуды бір қолыңызбен аяқтаңыз, екіншісі төменгі жақ сүйегіндегі иекке қарай тегістеледі.
  4. Бір алақанда аршылған бұлшықетті ауыздың бұрыштарының жанында бекітіңіз. Теріде сәл басу, алақанды құлақтың жоғарғы жағына тегіс жылжытыңыз. Соңғы қозғалысты қадағалаңыз.

Жаттығудан бұрын, Асахидің жаттығулары, біз бейне оқулықтарды қарауды немесе массажға баруды ұсынамыз.

Жіңішке бет үшін

Теріге белсенді әсер, ASAHI-дің массаж техникасы, беттердің дұрыс сопақша моделі, оның салмағын жоғалтуға ықпал етеді. Жіңішке бет массажының табиғаттағы иелері ісінумен күресуге арналған.

Эдемаға қарсы іс-реактивті жаттығулар көз астында келесі схема бойынша жүзеге асырылады:

  1. Ортаңғы соққыларды ортаңғы саусақпен айналдырыңыз, сыртқы көздің ішкі бұрыштарына қарай.
  2. Мұрынға бірнеше секунд ұстаңыз.
  3. Қарама-қарсы бағытта жоғары жастан асып кетіңіз (Қас сызығына жақын).
  4. 2-3 секунд ішінде көздің сыртқы бұрыштарын тоқтатыңыз.
  5. Төменгі ғасырдағы көздің ішкі бұрыштарына оралыңыз. Бұл жолы күш-жігерді азайту керек.
  6. Сыртқы бұрыштар бағытында аздап қысыммен жүріңіз.
  7. Вискиге әсер етуі керек.
  8. Соңғы қозғалысты қадағалаңыз.

Назар аударыңыз! Мәселе шешілген кезде, сабақтарды тоқтатыңыз, және бұл жағдайда жасқа қарсы жетістіктер гимнастиканы реттеуге көмектеседі. Әйтпесе, шамадан тыс жұқа тек жас беріледі, көрінетін ақауларды ерекше көрсетеді.

Қанша сессия қажет

Сессиялардың мөлшері, сессия жиілігі проблема, сонымен қатар массаж техникасын таңдаудан туындайды. Асахи массажының қозғалысы 45 жылдан кейін, беттің кемшіліктерін түзету үшін күніне екі рет орындау ұсынылады. Бір айдан кейін әсер қарқындылығы аптасына 2-3 рет азаяды.

Асахуа 40 және 45 жылдан кейін жасартатын массаж жасартады (массаж қозғалыстарының схемасы), сондықтан орындалудың мөлшері мен кезеңділігі үшін ешқандай айырмашылық жоқ. Жылына кемінде 2 рет қарқынды терапиядан қараңыз.

Қауіпсіз, мұндай әрекеттер қол жеткізілген күшін кешіктіруге көмектеседі:

  • Диетаны реттеңіз, диетаны дәрумені, көкөністер мен жемістермен толтырыңыз, алкоголь, қуырылған және тұзды кетіреді;
  • Жасы мен терінің түрін ескере отырып, жоғары сапалы косметиканы қолданыңыз;
  • Нервсіз, жәрмеңкені ұстаныңыз, таза емес, маңдайға алаңдамаңыз;
  • Пайдалы және тиімді гимнастика - бұл бетке арналған гимнастика (кернеу).

Құны

Процедураның құны айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін. Бұған рейтинг, суретшінің кәсібилігі, салонның орналасқан жері әсер етеді (сұлулық, косметология министрлігінің орталығы). Орташа алғанда, массажға қарсы терапевтке бару Мәскеуде - 2 мың рубль, облыста 1 мың рубльге дейін тұрады.

Сақтау, өзін-өзі дамыту үшін Сіз үйде массаж жаттығуларын жасай аласыз. Әрекеттердің дұрыстығына сенімділік үшін маманнан 2-3 сессия ұсынылады немесе оқу бейне массажын мұқият зерттеңіз.

Қауіпсіздік шаралары

Мұндай технологияларды қайта құрудың негізгі кемшілігі - қарсы көрсетілімдердің болуы. Оларға мыналар жатады:

  • Коопероз;
  • қаскүнем, шегірткелердің созылмалы аурулары;
  • Орви, қызба жағдайы, тұмау;
  • Лимфикамен байланысты бұзушылықтар;
  • Дерматит, бөртпе инфекциялық және аллергиялық табиғат;
  • Созылмалы шаршау синдромы.

Өте сезімтал және жұқа теріге ие болғандар үшін массаж ұсынылмайды. Массаждың басқа техникасы жұқа жүзі бар әйелдерді таңдауы керек.

Қозғалыстарды орындаудағы қателіктер жиі бірге жүреді Жанама әсерлердің пайда болуы сондай-ақ:

  • Эмираттар Nutro - Уссаж болған кезде уқалау ұйқыға дейін жасалған рұқсат етілген құбылыс. Ісінуден аулақ болыңыз, кешке емес, таңертеңгі уақытта уқалаңыз.
  • Бөртпе, тітіркену - Жағымсыз құбылыстың себебі қарсы құралдарды елемеуге, Дерматитпен, безеумен уқалаңыз, безеуді уқалаңыз. Осылайша, инфекцияның сау тері бөлімдеріне ауысуы басталады.
  • Аллергиялық бөртпе - Массаж жасау жарамсыз, аллергон процедуралар алдында орындалмады.
  • Лимфа қозғалысының жерлерінде локализациямен бөртпе - массажбен ашуланған тітіркену. Бүйірлік ақаудың алғашқы көріністерінде манипуляцияны тоқтатыңыз, қолданылған массаж майын (кремді) ауыстырыңыз, әр сессиядан кейін құралдардың қалдықтарын абайлап алыңыз.
  • Тамырлы торлар, бетіндегі шашыратқыштар - Мұндай жағындағы кемшіліктер көбінесе қарсы көрсеткіштерді елемеуге байланысты, мысалы, бетіне немқұрайдылықты болдырмайды, әсерді тек маман да орындамайды. Жаңадан құрылған ақауларды мәжбүрлі кремнің астындағы түзетіңіз.
  • Ағаш щектер, тегіс бедер - Техника сәйкес келмейді, бакалавр немесе массажды арықтатпайтын әсерсіз қараңыз.

45 жылдан кейін жапондық массаж қарапайым, бірақ тиімді жаттығулар. Массаждың техникасы бүкіл әлемде танымал, сұлулық салондарының клиентінен оң пікірлермен марапатталған, үйде орындау үшін қолайлы. Мамандардың кеңестері мен ұсыныстарын пайдаланып, массаж жасауды үнемі орындаңыз және сенімді болыңыз - жасарудың әсері өздігінен ұзақ күтіп отырмайды және бірнеше процедуралардан кейін байқалмайды.

Пайдалы бейнелер

Юкуко Танакамен мастер-класс Asahi массажын 40 жылдан кейін жүзеге асырады.

Жапондар әр түрлі жастағы Asahi 2 массажы.

Кемелердің, әлсіз жынды,

Қартаюға байланысты терінің өзгеруі - процесс, бірақ жағымсыз, бірақ табиғи. Салондық емдеу және үйде тұрақты күтім көмектеседі.

Әр әйел көптеген жылдар бойы терінің жастарын сақтағысы келеді. Бірақ уақыт өздігінен және сөзсіз, парақтағы басып шығаруға - әжімдерге шығады. Кейбіреулер өздерінің сыртқы келбетіне өте сабырлы, бұл оны өмірдің ажырамас бөлігі болып санайды, ал басқалары табиғаттың әділетсіздігіне және жек көретін «жаумен» барлық қол жетімді жолмен күресуге ниетті емес.

Олардың қызметі табиғаты бойынша кез-келген жаста кез-келген жастағы голливуд жұлдыздары барлық уақытта қарауға міндетті десеңіз, пластикалық хирургтардың қызметтеріне үнемі жүгінбеңіз. Жарқын мысалдар - керемет Meril Strip , Жұлдызды «Титаник» Kate Winslet Дүниежүзілік сүйікті сұлулық Юлия Робертс , өте талантты Джоди Фостер и Джулианнаур. . Барлық осы керемет әйелдер сәнді және қалады. Олардың әжімінің әрқайсысы басқа, тіпті ойнамады, бірақ олар өздері мақтан тұтатын өмір сүрді.

Дегенмен, бұл демалуға және қолмен толқу үшін емес. «Және де шығады» - бұл оқиға әйелдер сұлулығына қатысты емес. Тауықша, олар айтылғандай, жасы әдемі, өйткені жасы әдемі, сөзсіз, сөзсіз, өздері үшін көп уақыт төлейді, Косметологтар үйдегі теріге барып, қамқорлық жасайды.

Бұл үй күтімі туралы Бүгін біз сарапшымен сөйлесуді шештік Ольга Гурьянова - «Новоклиник» эстетикалық медицина және косметология орталықтарының косметологы.

Әжімдер қайдан шыққан?

Әжімдердің екі негізгі түрі ажыратылады: мимикалық (динамикалық) және статикалық. Біріншіден, есімдегідей, біз өзімізді түсінбесек те, біздің бет әлдеқайда тұрақты қозғалыста болғандықтан қалыптасады. Біз бәріміз мезгіл-мезгіл қабір, күлді, күлкі, мұздатылған мұрын, вех. Біздің бетіміздің тиісті аймақтарында, бұлшықеттердің азаюынан туындаған ойықтар туындайды, олар бір уақытта «кетеді» ретінде жоғалып кетеді.

Уақыт өте келе жас, құрғақ тері, оның серпімділігін жоғалту, оның құрамында өзгеріс бар, содан кейін сіз кез-келген жерде жоғалып кетпейтін және демалу кезінде көрінбейтін статикалық әжімдердің пайда болуы туралы айтуыңыз керек . Қарттар тек проблеманы ғана емес, сонымен қатар жастарға да жеткілікті, ал 35 жастан кейін және одан да көп.

Терең әжімдер Насолабиялық үшбұрыш, щектер, иек гравитациялық птоздың салдары болуы мүмкін, яғни, беттің соркелалары. Терінің сапасына, демек әжімдердің, генетиканың, нашар экология, нашар экология, кернеулер, кернеулер, жеткіліксіз күтім, жеткіліксіз күтім, күн сәулесінің тұрақты әсері және басқа да жағымсыз факторлар әсер етуі мүмкін.

Ольга Гурянова, егер белгілі бір әйелдің мимикалық белсенділігі өте жоғары болса, егер косметологқа кеңес алуға және боулин-токсинді инъекциялардың көмегімен мәселені шешкен дұрыс деп түсіндіреді. Қажет емес реакциялардан қорқудың қажеті жоқ - маман мұқият тексеру жүргізеді және рәсімге айғақтар мен қарсы көрсетілімдер туралы егжей-тегжейлі айтып береді. Бұл косметология техникасы бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі, ал оларды белсенділіктен айырмайды. Осылайша, дәрігер бір уақытта байқалған бет әжімдерімен күресуге және масканың жағымсыз әсерінен аулақ болады.

Егер біз статикалық әжімдер туралы сөйлесетін болсақ, онда олармен күресудің жолдары маманмен міндетті пікірталас талап етеді. Ольга Сергеевна дөрекі нәсілдердің болуы дерматокосметологтың міндетті жұмысын білдіреді деп түсіндіреді.

Орындалған, абразациялар және басқа да зиян келтіретін залдар.

Біз үйде әжімдермен күресудеміз

Салон рәсімдері өте тиімді, және кәсіби күтімнің маңыздылығын асыра бағалау қиын, бірақ косметологиялық клиниканың қызметтерін тұрақты негізде пайдалануға мүмкіндік бермейді, бірақ бәрі бірдей бола бермейді. Бұл жағдайда үй күтімі өнімдері құтқаруға келеді.

«Үйде күтімге қандай кеңес бересіз? Патчтар жақсы жұмыс істейді (көз айналасындағы теріге арналған, мысалы, арнайы композициялармен сіңдірілген, мысалы, Байкал саметтерінің сығындысы, этникалық компоненттер сығындысы. - Желдеткіш): желімделген, жарылған әсер. Жойылған - әсер жоқ. Жақсы ылғалдандыратын маскалар, бірақ ұйқыдан екі сағат бұрын. Енді жақсы, бірақ уақытша нәтиже беретін тоқылған маскалар сияқты. Мәселені шешеді деп айтыңыз? Жоқ, шешілмейді. Бірақ кез-келген үйге күтім жасау өте жақсы », - деді маман.

Үйде әжімдерден маскаларды қолдану өте тиімді болуы мүмкін. Интернетті пайдаланушылар бір-бірімен қарапайым, бірақ тиімді рецепттермен бөліскен. Біз ең жақсысын жинадық және ынталы пікірлер жинадық, ең тиімдісі, ең тиімдісі және сарапшымен осыған қатысты пікірлер айтып бердік.

Маңызды! Кез-келген жаңа косметиканы қолданар алдында аллергия сынағын өткізу керек! Доктор Гурянова мұны қалай дұрыс жасау керектігін айтты:

«Ең сезімтал аймақ - құлақтың артындағы аймақ. Бірақ сіз онда не болып жатқанын көрмейсіз. Сіз қышуды, қысылуды немесе тырналуды сезіне аласыз, бірақ терінің реакциясын көрмейді. Бұл тестілеу әдісі косметолог үшін ыңғайлы, бірақ өзін-өзі тексеру үшін өте қолайлы емес. Сондықтан қолдың ішкі беті өзін-өзі тексеру үшін қолданылады. Білектің үштен бір бөлігі   Біз сағатты қайда алып жүреміз   Осы мақсаттар үшін ең сезімтал және ең қолайлы аймақ.

100% сенімді болу үшін қайталаңыз, сарапшымен кеңесу керек. Сіз «Вероника Герба» сұлулық және сауықтыру орталығының мамандарына тегін кеңес алуға болады:

Әжімдер бананы бар бет маскасы

Біздің сарапшымыз осы тәтті ұрықтың целлюлозасын үйде күту өнімі ретінде пайдалануды қолдайды:

«Банан өте жақсы. Онда аминқышқылдары мен Қ. дәрумені бар ».«

Ольга Сергеевна жемістерді қобдишаға созып, оған аллергия болмаса, бал қосып, бал қосуға кеңес береді. Егер тері өте құрғақ болса, банан пюресін қаймақпен араластыра аласыз. Мұндай композицияны әжімдердің көзіне арналған үй маскасы ретінде пайдалану өте қолайлы.

«Сіз бұрынғыдай, сіз бұрынғыдай мәртебеге кіріп, оны 20 минуттай қойсаңыз, сіз оны 20 минуттан бастай аласыз», - деп хабарлайды сарапшы. - Бұл шынайы істер. Бірақ ұзақ емес ».

Бұл құрал теріні мінсіз ылғалдандырады және бетке жаңа, демалады.

Әжімдерге арналған крахмалмен маска

Бұл өздеріне ұнамсыз масканың әсерін қолданған әйелдер, ол тек елдіктен ғана емес, сонымен бірге үйдегі терең әжімдерден, тіпті оның әсерін ботоксымен бірге сақтап, оның әсерін салыстыра алады деп мәлімдейді. Крахмал, шынымен, В, С дәрумендері бар өте құнды өнім, сонымен қатар кальций, темір, фосфор және калий. Оған негізделген косметикалық өнімдер қысқа мерзімді, бірақ тез және көрінетін көтеру әсерін береді.

Сонымен, дайындық үшін бізге қажет: ас қасық крахмал, 150 мл су, ас қасық майлы қаймақ және бірдей бал мөлшері. Крахмал 100 мл суық сумен араласады, қайнатпас бұрын, қайнатпас бұрын 50 мл ыстық және пісіріңіз, оны қайнатпастан. Салқындатып, қалған ингредиенттермен қосыңыз. Бет пен мойынның алдын-ала тазартылған терісіне қолданамыз. Біз жылы суды 20-30 минут ішінде жуып, айнадағы шағылыстырамыз.

Тағы бір ең жақсы нәтиже крахмалға жұмыртқа ақуызымен үйлеседі. Бұл композицияда тазартқыш қасиеттері бар және майлы теріге өте ыңғайлы. Сабан біртекті сумен біртекті сумен араластырыңыз, содан кейін бір ақуыз құйыңыз. Біз жарты сағатқа дейін шығамыз және жуыңыз.

Әжімдерге арналған бет маскасы

Ашытқыны тек тамақ дайындауда ғана емес, сонымен қатар жасартатын маскаларды жасартатын компонент ретінде қолдануға болатындығы белгілі болды, өйткені ол тері тесігінен коллаген шығаратын кезде ашытқы саңырауқұлақ екені белгілі болды.

1: 1 коэффициенті ас қасық жылы сүтпен тоқу, ол кем дегенде бір сағатты құрайды. Содан кейін біз бір ақуыз бен ас қасық балға кіріп, араластырып, бетіңізге кіреміз. 15 минут ұстаңыз, содан кейін жуыңыз.

Маңызды! Қолданар алдында, сынақты аллергияға жұмсаңыз!

Қасиетті әжім маскасы

Біріншіден, негіз дайындалуда. Ол үшін өнімнің ас қасық су бөлмесіндегі екі қасықпен толтырылған. Қоспа бірнеше минут ішінде ісіп кетеді, содан кейін ол толық ерігенше су ваннасына салынған. Салқындатылған қоспаға әр түрлі қосымша ингредиенттер қажет нәтижеге байланысты қосылады.

«Желатин толтыру компоненті ретінде көбірек қолданылады. Мұндай қаражат бар - консулерлер бар, - деп түсіндірді косметолог. - Олардың құрамында силикондар бар, ол, ол сияқты, әжімді толтырып, шағылыстыратын әсер етеді. Жарық пен көлеңке әсері. Көлеңкелер жоқ, және бұл әжімдердің тереңдігі азаяды. Жуылған - нәтиже солай болды. Желатинмен бірдей. Олар өтініш берді, ол әжімді толтырды, жуынып, барлығы. Мұны айтайық: көркемдік әсерге қол жеткізіледі - терапевтикалық емес. Егер біз терапевтік функция туралы сөйлесетін болсақ, онда, керісінше, сол банан көмектеседі ».

8 (495) 995-15-13

Сіз өзіңізге қамқорлық жасай аласыз және сізге қажет. Үйге күтім жасау өнімдерінде дәрумендер мен микроэлементтер бар және олар уақытша, бірақ көрінетін әсері болуы мүмкін. Ең бастысы - аллергиялық реакциялардың жоқтығына көз жеткізу және сіздің теріңіздің түрін дұрыс анықтауға және интеграцияның кеңсесіне дейін барған жөн.

. Дәрігер сізге беттің вакуумдық массажының технологиясы туралы айтып береді және процедураның өзін-өзі басқарады және сонымен бірге түпкілікті құнын жариялайды және шамамен 3500-3000 рубль болады.

Бет массажы ішінара жеңіл фитнеске ұқсас. Бұл ерекше күш-жігер үшін қажет емес, бірақ егер оны үнемі жаттығулар жасамаса (үйде немесе косметологтың кеңсесінде), содан кейін біраз уақыттан кейін сіз олардың жұқарғанын байқайсыз: бет-әлпеті жақсарады, әжімдер өседі, ал кіреді генерал сіз жас және жаңа құрдастарыңызды жасайсыз.

Бұл ереже «ертерек, жақсырақ» жұмыс істейтін әдісі. Бірінші жастағы әр түрлі массаж техникасын қолдана бастайды. Содан кейін олар ұзақ уақыт бойы беттің бұлшықет тонын, терінің серпімділігі мен серпімділігін сақтауға көмектеседі.

Бет лифтіне арналған массаждың ерекшеліктері

Инъекциялық косметологиялық әдістермен жасалғандар үшін, әжімдердің массажы жақсы балама болып табылады. Алайда, «қастармен», тактильді техниктер жақсы үйлеседі, олардың әсерін күшейтеді. Ең бастысы - оңалту кезеңінде әсер ету аймақтарын уқалау емес.

Массаж көмегімен табиғи жасару процесі іске қосылды:

  • Біріншіден, қан айналымы жақсарады, сондықтан жасушалар көп қоректік заттар алады. Жалпы, эпидермистегі алмасу процестері жеделдетілген.

  • Екіншіден, бет пен мойын бұлшықеттері нығая түсті, бұл теріні қатты күшейтеді.

Бет терісіне массаж қалай?

Неліктен клиенттер Вероника Герба сұлулық пен денсаулық орталығын таңдайды?

Көтерудің әсері бар массаж бет пен мойынға жан-жақты әсер етеді. Тұрақты пайдалану арқылы мұндай өзгерістер байқалады:

  • Тегісі жетіспейді немесе мүлдем жоғалады;

  • Беттің контурлары айқындыққа ие болады;

  • Тері әлдеқайда серпімді болады және бет әлпеті жақсарады;

  • Әжімдер мен насолабиялық қатпарлар азаяды;

  • Көздің айналасындағы сөмкелер төмендейді немесе жоғалады;

  • Май шөгінділері щектерде және иек астында азаяды.

Бұл оң өзгерістер, өйткені массаж лимфаның кетуіне, тіндердің оттегімен қанықтыруға және коллаген мен эластиннің белсенді өндірісіне қосылып кетуіне ықпал етеді. Терінің бетіне әсер ету, бұл, іс жүзінде, эстетикалық мәселелерді ішкі жағынан шешеді.

Сонымен қатар, әр түрлі әдістер бет пен мойын бұлшықеттерінен шамадан тыс стрессті алып тастайды, бұл көбінесе терең әжімдер мен тіндердің пайда болуына айналады. Сондықтан, сіз бетті тоқтата тұрып, шарлардан арылу үшін уқалаңыз.

Холдингтің көрсеткіштері

Бүгінгі таңда массаждың көптеген әдістері көп, және барлығы, проблемалардың жасы мен ауырлығына байланысты, жұмсақ лимфа дренажынан аспалы лимфа дренажынан аспайтын бетке арналған массажға дейін таңдалады.

Кез-келген уақытта сізге білікті көмек ала аласыз. Сұлулық орталығы демалыссыз 9: 00-ден 21: 00-ге дейін жұмыс істейді. Ең бастысы - қабылдау күні мен сағатын алдын-ала келісу.

Осындай жеделдетілмейтін әдістермен Көптеген оқулар:

  • Көз айналасындағы ісіну;

  • Терең насолабиялық қатпарлар;

  • Түтіккен және құрғақ тері;

  • «Егіншілік» семандоздары;

  • Щек, сынған;

  • Көздің айналасында «қаз табандары»;

  • Қос иек;

  • Былғарыдан жасалған;

  • Қара дақтар;

  • Безеу;

  • Кеңейтілген тері тесігі.

Массаждық курс сыртқы келбетті жақсартып қана қоймай, сонымен қатар емдік эффектке ие, қартаю процесін баяулатады, өйткені ол былғары қабаттарына әсер етеді.

Массажбен жасартуға қарсы көрсетілімдер

Бұл процедураның әмбебаптығына қарамастан, оның қарсы көрсетілімдері бар.

  • Лимфа түйіндері;

  • Әсер ету орындарындағы онкологиялық аурулар;

  • Жедел синусит;

  • Қанның ұюы проблемалары;

  • Бет нервтерінің өткір невриті;

  • 3 дәрежелі гипертензия;

  • Бет пен мойындағы көптеген муниципалитет және папилломалар;

  • Экзема, герпес және терідегі аллергиялық шпиндтерлер;

  • Тері кемелерінің нәзіктігін арттыру;

  • Терең химиялық қабықтардан кейін оңалту;

  • Жаралар, кесектер, жәндіктер шағуы.

Әжімдер массажының пайдасы

+7 (495) 085-15-13

Бет массажы - бұл теріге физиологиялық әсер етеді, және оның күрделі әсері бар. Бір жағынан, ол терінің сапасын жақсартады, оны тартады және тегістейді, метаболикалық процестерді қалпына келтіреді. Бірақ бұл мұндай әдістердің барлық артықшылықтары емес.

Көбінесе, мұндай рәсімдерден кейін пациенттер бас ауруы өтіп, жүйке кернеуі төмендейтінін және тіпті аллергиялық мұрынның кептелуіне де баратынын ескереді.

Егер үнемі массаж жасалса, ол теріні тазартуға және денеден улы ыдырау өнімдерін кетіруге көмектеседі. Процедура кезінде лимфа түйіндеріне әсері бар, ол бүкіл лимфа жүйесінің жұмысын жақсартады.

Әжімдерден массаж қарсы болмады. Ең бастысы - теріні созу үшін орындау техникасын сақтау. Сіз оны қазірдің өзінде қазірдің өзінде жасай аласыз, 25 жылдан бастап. Ол 50-ден кейін жұмыс істейді, бірақ осы дәуірдегі массаж басқа косметологиялық процедуралармен біріктіруі керек.

Әжімдерден массаждың негізгі әдістері

Жасартатын массаж әдісі жыл сайын жақсаруда. Бүгінгі таңда сіз біздің сыртқы келбетімізді радикалды процедураларсыз жақсартқыңыз келді, бет пен мойынға әсер етудің әртүрлі түрлері ұсынылған. Біз ең танымалдық бөлдік.

  • Классикалық массаж. Бұл ең танымал техника, ол тегіс және жылжымалы қозғалыстарды білдіреді: ішек, діріл, ысқылау. Бұл әдістермен ауыстырылады, нәтижесінде тіндерде қан айналымы жақсарады, ал лимфа ағып кетуі мүмкін. Барлық қозғалыстар теріге ең кішкентай кернеу сызықтарында орындалады.

    Әжімдердің пайда болуы - бұл табиғи процесс

    Әдетте, классикалық массаж терінің серпімділігін арттыру және беттің түсін жақсарту үшін жасалады.
  • Коскер оны қолдарынан, май немесе майлы кремді жыртпай жүргізеді. Қытай.

    Аллергия тесті білекке жұмсаған дұрыс

  • Бұл анықтама бетпен жұмыс істеудің әртүрлі нұсқалары жатыр. Бірақ олардың барлығы Шығыс медицинасы үшін жалпы қағиданы біріктіреді - белсенді нүктелерге әсер етеді. Бұл өте жұмсақ болса да, тәжірибелі шебер бүкіл ағзаны осылай басқарады. Өйткені, бетіндегі белгілі бір тармақтар әртүрлі органдарға жауап береді, ал қытайлық массаж барысында бүйрек пен бауыр сияқты жұмысты қалыпқа келтіруге болады. Жапон (Асахи, Зоган және басқалар).
  • Күн шыққан елдің көтергіш әдістері терінің бетіне ғана емес, сонымен қатар лифмандарға, сондай-ақ бет пен бас сүйегінің сүйектеріне әсер етеді. Мағынасы - лимфа тоқырауынан құтылу, қан айналымын жақсартып, ішкі жағынан регенерация процестерін іске қосу. Массаждың мұндай түрлерін өз бетінше игеруге болады - түрлі бейне оқулықтардың көмегімен. Ең бастысы, абай болу.
  • Миофасиальды массаж. Ол көбінесе хирургиясыз айналмалы лифт беті деп аталады. Бұл техниканың мәні - бұлшық еттер емес, олардың арасындағы байланыстырушы тіндер (фассия). Миофасиальды массаж анатомияны жақсы білетін тәжірибелі шеберді өткізуі маңызды.

    Бетке массаж

    Мұндай маман бет пен мойын бұлшықеттерінен спазмаларды алып тастай алады. Осыған байланысты асимметрия түзетілген, шамадан тыс жүктелген бұлшықеттер дұрыс пішінді алады және оңтайлы позицияны алады, олардың қозғалғыштығы артады, блоктар мен бет-әлпеті, әдетте, жағымды болып келеді. Осындай процедуралардың барысы күшті жасартатын әсер береді.
  • Букукали (мүсіндік). Ол басқа ерекше әсер ету тәсілінен ерекшеленеді - ауыз арқылы. Міне, стерильді қолғап киетін кәсіпқойға сенген дұрыс және оның не істейтінін біледі.

    Массаж техникасы

    Массаждың бірінші бөлігінде беттің сыртқы жағы пысықталуда. Содан кейін ішкі жағынан, аузынан бастап, ішкі жұмсақ тіндерге әсер етеді. Буккальды массаждалған ушықты анальядан тазартудың тиімді әдісі және насолабиялық қатпардан арылу.

Рас, бұл өте ауыр немесе ыңғайсыз болуы мүмкін. Вакуумдық массаж.

Массажбен бет көтеріңіз

Ол арнайы медициналық банка көмегімен, жұмсақ бөлігі бар («алмұрт») көмегімен жүзеге асырылады, бұл сізге вакуумды реттеуге мүмкіндік береді. Бүгінгі таңда бұл әдісті көптеген сұлулық блогерлеріне үй жасартады. Алайда, бәрі бірдей жарамайды. Сонымен қатар, мұндай құралмен, банктер сияқты, оларды өзгерту оңай және ақырында жақсы зиян келтіруі мүмкін.

Сонымен бірге, көптеген косметологтар вакуумдық массаж жасайды - арнайы құрылғыларды немесе банка көмегімен. Бірақ олар науқастың терісінің жағдайын бағаламас бұрын және шешім қабылдау, ол мұндай процедураға сәйкес келеді.

Клиникалар мен косметикалық салондар сонымен қатар жабдық массажының басқа әдістерін қолданады:

Лазерлік вакуумдық, ультрадыбыстық және микротоналды. Сіз қандай нұсқаны таңдасаңыз, бір сессиядағы керемет өзгеріс болмайды - сізге 10-20 процесс қажет болады. Олардың саны мен қарқындылығы олардың косметологымен келіскен дұрыс.

40 жыл 30 жасқа қарай құйрықпен және одан да аз - нақты. Айналмалы болып көрінген көптеген әйгілі әйелдерге қарау жеткілікті. Бастапқы құралдар мен сұлулық емдеу терінің жастарды ұзартуға қалай көмектеседі, мамандар түсіндіреді.

Амин Бердова, дерматолог, косметолог

Жалғыз: Косметикалық агенттер арасында бірінші орында 40 жастан асқан, кремдер міндетті түрде. Күн мен түндер әртүрлі мақсаттар қойғанын ұмытпаңыз. Егер бірінші болып ылғалдандыратын, теріс экологиялық факторлардан қорғау, мысалы, күн сәулесі, екіншісі, екінші, екінші, эпидермистің жағдайын жақсарту, қартаюға қарсы әсер (көтеру). Түнгі кремдің құрамында дәрумендер барысында витаминдер, атап айтқанда мажин, май (карит немесе арган ағаш), әжімдер, эластинге арналған силикон болды.

Күндіз, ең өзекті компоненттер - гиалурон қышқылы және икемделеді, олар ылғалдандырады, алоэ, ол да жақсы ылғалдандырады, сонымен қатар теріні микротра, бетаин, ретинол, ланолин, серпімділік пен күресті жақсартатын пептидтерден қорғайды , дәрумендер мен минералдар. Үлкен әсерге қол жеткізу үшін кілегейді дұрыс қолдану маңызды: мұрынның массаждық сызықтарындағы жарық массажының қозғалысы - мұрыннан ғибадатханаларға, маңдай ортасынан ғибадатханаларға, аймақтағы Беттің төменгі үштен бір бөлігі - иек ортасынан, теріні ауыздың бұрыштарына созбауға тырысады.

Лазерлік вакуумдық, ультрадыбыстық және микротоналды. Сіз жасарудың әртүрлі мәселелерін шешуге мүмкіндік беретін арнайы сарысуларды қолдана отырып, кремдердің әсерін жақсарта аласыз: әжімдерді, пигментацияны, озық тері тесігін, көздің астарына қарай ісіну. Сарысу Креммен тандемде қолданылады: алдымен оны қолданыңыз және әдеттегіден кету агентімен жүріңіз. Крем сарысу құрамында тұрған белсенді ингредиенттерді ашуға мүмкіндік береді, сондықтан соңғысының қолданылуы өз бетінше қабылданбайды.

Маман Кабинетінде:

Косметологиялық процедуралар, инъекциялық техникалар қатарында, олар сізге көптеген мәселелерді шешуге мүмкіндік беретін инъекциялық техникалар қатарында. Терінің сапасын едәуір жақсартады, терінің қақпағын кесіңіз, мысалы, биоревинализацияға арналған.

Мадина Байрамукова, пластикалық хирург

Жалғыз: Үйде тері күтіміне ерекше назар аударыңыз. Осы мақсаттар үшін маскалар өте ыңғайлы, оларды, әрине, алдын-ала тазартылған теріге, әдетте, аптасына 2-3 рет қолдану керек.

Тиімділікке қатысты барлық нәрсе бағадан шығады деп ойлаған жөн, бастысы - компоненттер және дұрыс пайдалану. Мысалы, сазға және емдік кірге негізделген танымал маскалар өте қымбатқа түспеуі мүмкін, бірақ сонымен бірге тиімді. Олар дымқыл күйде кептірілгенге дейін жұмыс істейтіндерін ұмытпаңыз, сондықтан ұқсас құралдарды қолданған кезде әрқашан ылғалдандырады. Жылу суы немесе қарапайым тоник жарамды. Осындай масканы дұрыс жуу керек - сазды бастау үшін, бетіне немесе бірдей жылу суымен дымқыл майлықтармен жұмсарту керек.

Кремді және гель маскасын - саусақтардың немесе арнайы талшықты қолданғаныңыз маңызды емес. Ең бастысы, сіз оны косметикте қабылдау кезінде - массаж желілерінде, мысалы, хаотикалық емес.

Қартайған сайын, тері күтімі маскалары қажет болуы мүмкін. 40 жылдан кейін сіздің арсеналыңыздан бірнеше демалыстан кейін, олардан бірнеше рет кету керек, соның ішінде сіз ауыстыруға тура келетін көтергіш әсері бар маскалар болуы керек. Косметологиялық процедураларға келетін болсақ, олар тек айғақтармен орындалады және пациенттің қиындықтарына байланысты. Ең бастысы, қазіргі уақытта пластикалық хирургияға жүгінудің қажеті жоқ, өйткені ауыр хирургиялық кедергілерге жақсы балама бола алады және проблемалық аймақтарды түзетуге мүмкіндік беретін минималды инвазивті процедуралар бар. 40 жастан асқан, бұл әдетте сопақша деформация процесі басталғаннан бері, бұл адам мен иектің үштен бір бөлігі болып табылады.

Мысалы, полиол қышқылына негізделген дәрілерді жасартатын әсерге ие, бұл өте жақсы неоколаланз стимуляторлары. Бұл препарат организмге инъекциялар немесе жіптерді қолдана отырып енгізіледі, бұл матаның тағдырының алдын алу үшін жақтауды жасауға мүмкіндік береді.

Владимир Плакотин, пластикалық хирург

Жалғыз: Жалғыз:

Қартаю көз айналасындағы аймақтан басталады. Жіңішке былғары, күн сәулесінен шығу, күн сәулесінің күйіп қалуы, жеткіліксіз күтім, тұқым қуалайтын бейімділік - мұның бәрі, соның ішінде жасы, бұл аймақтағы терінің жағдайын нашарлататын факторлар. Әрине, сирек, 40 жастан асқан әйелдер, айнада байқамайды, таңертең көздің астындағы кірпіктер, көгерулер мен сөмкелердің үстіне ілулі тұра бастайды. Периорубитальды аймақты күту үшін 1 құрал - бұл «көз айналасындағы тері үшін» деп белгіленген крем болып табылады. Бұл трита болуы мүмкін, бірақ біздің көптеген әйелдеріміз әлі күнге дейін қарапайым бетке арналған кремді жасауға болады, бұл алдау. Көз кілегейін ұйқыға 1-2 сағат қолдану керектігін еске салайын. Әйтпесе, таңертең сіз ісінуді оятуға болады.

Сондай-ақ, осы нәзік аймақ үшін мен арнайы маскаларды қолдануды ұсынамын, оның құрамында пептидтер, шырышты ұлу, жылан уыттары және басқа компоненттер бар.

Таңертең, егер сіз ісіну жиі кездесетін болсаңыз, онда сіз эффектілерді жақсарту үшін тоңазытқышта алдын-ала салқындату керек гидрогель көздерінің патчтарын қолдана аласыз. Жарықтандырудың патчтары теріні ылғалдандыру үшін қолайлы, сондықтан оларға алдын-ала салқындату қажет емес.

Периотитальды аймақтағы проблемалардан арылу үшін боулинумоксиннің, сондай-ақ биоревинализацияның инъекциясы қолданылады. Сөмкелер мен көгерулер қан айналымын жақсартатын процедураларды шешуге көмектеседі - массаж, микрокрентрлік терапия және миостимуляция.

Жасарту, контурлы пластикалық толтырғыштар немесе лифтинг, радио толқын көтергіш, фракциялық жасару, сонымен қатар қолданылады. Бұл процедуралар тері аспаптарына бағытталған. Күрделі жағдайларда, жоғарғы қабақтың үстінде және төменгі қабақтың грыжині бар және төменгі қабақтың грыжасының болуы, олар көздің астындағы сөмкелердің көзіне шығарады, баяулады.

Әжімдерге қарсы бет әлпеті: 10 тиімді техника

  1. Осы мақаладан сіз мыналарды білесіз:

  2. Беттің бұлшықеттері, басқалар сияқты, үнемі жаттығуды қажет етеді. Оларға мықты және серпімді болып, сопақша сақталуы керек және беттің ерекшеліктері әдемі. Егер сіз арнайы жаттығуларды, бет әлпетін әжімдерден біріктірсеңіз және табиғи компоненттерден косметиканы қолдану болса, терінің тонын және тұтас денені көбейтуге болады. Бірақ егер біздің міндетіміз күштерін қалпына келтіру болса, мимикалық бұлшықеттерді қалай үйрету керек?

  3. Әжімдерден үйде тиімді массаж

  4. Әжімдерден дұрыс массаждың керемет әсері:

  5. Ол қанды тездетеді. Ол ыдыстардың бойымен белсенді түрде жылжуда және жасушалардағы барлық маңызды процестерді тездетеді. Осыған байланысты, қажетті қоректік заттар теріні алады және ол екі маңызды ақуыздарды белсенді түрде дамыта бастайды, ал Коллаген және Эластин. Олардың арқасында тері серпімділікке айналады, ал әжімдер жоғалады.

  6. Бұлшықеттер күшейтіліп, терісі қатайып кетеді.

Ісінудің әсері қабылданады.

Капиллярлар жақсы басталады: қызару және безеулер жоғалады, олар тері бетіне жақын ыдыстардың орналасқан жерімен байланысты жоғалады.

Аяқталған соңғы ерекшеліктер.

Әжімдерден дұрыс массаж жасау сізге кернеуді терінің кернеуіне мүмкіндік береді.

Есіңізде болсын, бетті массаж әжімдерді олар бар, бірақ олардың сыртқы келбетін болдырмауға көмектеседі.

Процестік процедуралар жүйесі және массаж технологиясының дәл сәйкестігі процедурадан тез әсер етеді. Бар әжімдер аз байқалады, ал енді жаңа пайда болмайды.

  • Тақырып бойынша ұсынылған мақалалар:

  • Әжімдерге қарсы көрсетілімдерге қарсы массаж жасаңыз

  • Әрине, қарсы көрсеткіштер бар. Әжімдерден массажды әжімдердің массажы тек бірінші жастағы пайда болғаннан кейін 30 жылдан кейін адамдарға ұсынылғанына сену қате. Бұл теріні ерте қартаюдан сатуға қабілетті тамаша профилактикалық агент, сонымен қатар бұл процестің алдын алады. Сондықтан, сіз ерте ме, әлде әжімдерді әжімдерге қарсы зерттейсіз, әсіресе теріңіз теріңіз азаяды, балғын және жас болуы мүмкін.

  • Мұндай рәсім барлық қол жетімді емес және жастарды сақтаудың мүлдем қауіпсіз әдісі болып табылады. Асқынулардың алдын алу үшін білуі керек кейбір көрсеткіштер бар:

  • Қабыну процестері;

  • Герпес;

Гемофилия;

Ашық жаралар мен жарақаттар;

Вартс;

  1. Үлкен мольдер.

  2. Максималды оң әсерге қол жеткізу үшін сіз әжімдерден бет әлпетін қалай жасау керектігін білуіңіз керек.

  3. Негізгі ережелер - үйдегі әжімдерді қалай массаж жасау керек

  4. Егер сіз үйде массаж жасағыңыз келсе, үйдегі массаж жасаңыз, көптеген білім беру бейнелері бар. Алайда, онда қарапайым, бірақ керемет маңызды ережелерді талқылайық:

  5. Массаждан 30 минут қалғанда, сіз бетіңізге негізделген ыстық сығымдауыңыз керек. Бұл бұлшықеттерге жылынуға және тақуалық болуға көмектеседі.

    Барлық шашты қақпақтың астына жасырыңыз, ешқандай жағдайда оларды саусақтардың астына қалдырмаңыз.

    • Қолыңызды алдын-ала жуыңыз, тырнақтарыңызды тазалаңыз, әйтпесе сіз матаның бетіндегі инфекцияға қауіп төндіресіз.

    • Процедураның өзінде әжімдерден жасалған арнайы кремді немесе майды жағыңыз. Құрал бет терісінің нәзік терісінің аллергиялық реакциясын тудыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз, сондықтан білекке алдын-ала тексеріңіз.

    • Барлық қозғалыстар жасалған әжімдерден беттің массаждық сызықтарын үйреніңіз. Бұл оларда лимф қозғалады. Егер массаж хаотикалық болса, онда сіз қарама-қарсы әсерге қол жеткізе аласыз: теріні сақтауға болады, қосымша ақаулар бетінде қалыптасады.

    • Сонымен, массаж желілері өтуі керек:

    • Иек ортасынан uven uches-ке;

    • Төменгі еріннің ортасынан дюймге дейін

    • Орталық нүктеден жоғарғы еріннен храмдардың ортасына дейін;

  6. Еріндердің бұрыштарынан құлақтың ортасына дейін;

  7. Маңдайының ортасынан храмдар орталықтарына дейін (қастар деңгейі);

Төменгі қабақтардағы ішкі көздерден көздің сыртқы бұрыштарынан;

Жоғарғы қабақтың сыртқы жағына көздің ішкі бұрыштарынан.

Сайттан сайтқа массаж кезінде дұрыс ауысуды үйреніңіз. Ол үшін уақытша аймақтағы саусақтардың электродтарын абайлап басыңыз. Бұл бетіндегі тері жасушаларындағы метаболикалық процестердің орталығы.

Барлығын ақырын және абайлап жасауға тырысыңыз. Ең бастысы, әжімдердің айналасында массаж жасау арқылы.

Егер сіз нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, онда үйде үйде массаж жасаңыз. Мысалы, қатарынан 10 күн. Уақыт 10-нан 20 минутқа дейін болуы мүмкін. Бір аптадан кейін циклдан кейін қайтадан өту. Әжімдерден бет әлпетін қалай жасауға болады: 9 техник

Әжімдерден массаж

  1. Классикалық бет терінің әжімдерден массажы

  2. Бес минут ішінде қарапайым классикалық массаждан бастайық.

  3. Тері декларациясынан классикалық массаж

  4. Ересек әйелдерге де, өте жас қыздарға да жарамды. Егер сіз массажды және көзді әжімдерден тезірек жасасаңыз, онда сіз жылдар бойы қартаю процесін басқара аласыз. Еске салайық, барлық жаттығулар массаж желілері арқылы жүргізіледі. Олардың орындалуы ерекше күш-жігерді немесе дайындық қажет емес, бірақ біз сізге басқаларды таңдандырмас немесе таңқалдырмас үшін тек былғары массаж жасауға кеңес береміз.

  5. Қатпарларды азайту үшін жоғарғы қабақтың терісін аздап созыңыз.

  6. Қастарыңызды таңқалдыру сияқты, еріндер бір уақытта аздап күлімсіреу керек.

  7. Еріндердің бұрыштарын саусақтарыңызбен аздап басыңыз, бір минут ішінде саусақтарыңызбен саусақтарыңызбен дөңгелек қимыл жасаңыз (шеңберлер үлкен болмауы керек).

  8. Ерніңізді түтікке тартыңыз.

Насолабиялық қатпарлардың терісін көздің сыртқы бұрыштарын ақырын тартыңыз, параллель, ерніңізді түтікпен тартыңыз.

Аузының бұрыштары қарама-қарсы жақтарға қол қоюлы саусақтармен.

Саусақтардың көз астындағы әжімдерден жеңіл бетті массаж жасаңыз.

Саусақтарыңызды маңдайыңызға қойып, тік қимылмен тегістеңіз: қастардан шаш тамырларына дейін.

Толық процедураны щек сүйектерінің бағытын құлаққа бағыттаңыз.

  • Әжімдерден жасалған классикалық массаж, видео:

  • Фотосуретте жапондық массаж

  • Еуропалық адам әрқашан таңқаларлық жас жапондық келбеті болып табылады. Алайда, біз сондай-ақ әдемі және тамыр бетіне ие бола аламыз, сіз жай ғана әжімдерге қарсы массаж жасауыңыз керек. Жапондық нұсқасы ең тиімді болып табылады. Оны «ҚХАР» деп атайды. Оны «Asahi массажы» немесе Zogan деп те атайды. Біріншісі Жапониялық сұлулық сарапшысы Юкуко танакиді ескі технология туралы есте сақтайды. Бұл жапон әжімдерінің массажы оны қолданған адамдардан жағымды пікірлерге ие.

Үйде әжімдерге қарсы қарапайым массаж жасау үшін сізге күніне үш минуттан артық қажет болмайды. Бірақ жасарту бірнеше бағытта кепілдендірілген:

Әжімдерді азайту

Табиғи тұрақ

Терінің серпімділігі мен тегістігін жақсартыңыз. Сарапшылар «Коган» бетіне массаж жасағаннан кейін, әжімдерден 10 жыл ішінде сіз сыртқа қарай бағалайсыз деп уәде беріп отыр.

Әжімдерден бет пен мойын уқасы

Бастау үшін біз қозғалыстарды лимфа түйіндерінен орталықта етіп қайталау керектігін қайталаймыз. Ұстаудың немесе массаж жасаудың қажеті жоқ, бетті аздап күшпен ұру.

Бірнеше жаттығулар бар:

Негізгі трафик

Бұл сонымен қатар әр массаж жаттығуларының соңғы кезеңі. Саусақтарыңызды щеткаларыңызды құлағыңызбен өткізіп, әжімдердің массаж схемасында көрсетілгендей мойынның бүйір беттеріне дейін төмендегі жылжытуды жалғастырыңыз. Үш рет қайталаңыз.

Бет лифтіне арналған массаж

Жаттығу, көзді ұлғайту және көздің жанында ісінуді жою

Кішкентай штамм виски, қолыңызды бетіне көтеріңіз. Енді ортаңғы саусақтың жастықтарын көздің сыртқы бұрыштарына қойып, көздің ішкі бұрыштарына жабыспаңыз. Бұрыштарды өздері - ішкі және сыртқы. Жапондықтар «бас» және «құйрық» көздері деп аталады.

Көздің ішкі бұрыштарының жанында орналасқан «сұлулық нүктелерінде» аялдама жасаңыз. Олардың ішінен жеткілікті қысыммен, көздің жоғарғы жиегіндегі жартылай шеңберді көздің сыртқы бұрыштарымен және үш секунд ішінде ғибадатханалардан шығарыңыз.

Содан кейін, теріге тағы да аздап әсер етті, доғаны төменгі жастан астындағы арканы әжімдердің осы кезеңін аяқтау үшін сұлулық нүктелеріне өткізіңіз.

Көздің ішкі бұрыштарынан, тағы да кішкене қысыммен, щек пен сублизиялық аймақ арасындағы сызық бойымен, мұздату аймағының арасына мұздатқыш депрессияның сыртқы бұрышынан жылжу. Үш секунд бойы көздің сыртқы бұрышына жақын ұстаңыз, индекс және ортаңғы саусақтардың астындағы нүктелерде сәл басыңыз.

Бет терісінің массажы

Енді ғибадатханаларға қиял сызығын кеңейтіңіз. Саусақтарды ғибадатханалардан үш секундқа кейінге қалдыра отырып, құлақ ешкіге жетіңіз. Әжімдерден тәуелсіз массаж жасағаннан кейін, оның соңғы базарымен аяқтауды ұмытпаңыз, клавикулаға көшуді жалғастырыңыз. Үш рет қайталаңыз, содан кейін мұндай бет әлпеті Әжімдерді тегістейді.

Есіңізде болсын, массаж көзге қысым жасамайды.

Ауыз бен иек аймағын нығайтуға арналған жаттығу, еріндердің бұрыштарын көтеру

Иектің ортасындағы тереңдейтін саусақтарды және қолдың бірдейсіз саусақтарын салыңыз. Бұл нүктені үш секунд ұстап тұрыңыз, оны сәл басқан.

Енді күш салуды жалғастыра отырып, еріндердің бұрыштарын екі жағына да, саусақтарыңызды жоғарғы еріннің ортасынан бұраңыз.

Иектің ортасындағы тереңдейтін саусақтарды және қолдың бірдейсіз саусақтарын салыңыз. Бұл нүктені үш секунд ұстап тұрыңыз, оны сәл басқан.

Бұдан артта, саусақтарыңызбен, мұрын бөлінуін (аты-жөні жоқ саусақтарымен көтергендей. Қысымын үш секунд ұстап тұрыңыз.

Әжімдерден бетті массаж жасау үш рет де қайталанады.

Бетті көтеру

Алақандардың «орындықтарын» (щеткамен шекаралас бөлік) иектің астына қойыңыз және үш секунд ішінде сәл басыңыз.

Аспалы бетке массаж

Содан кейін, аз күш-жігермен, щекке щекке жұмсаңыз, щекті итеріп жіберіңіз.

Щек сүйектерінде, үш секунд ішінде кешіктіріп, қолдарыңызды құлақ көзілдіріктеріне таратып, негізгі қозғалысты аяқтаңыз. Сондықтан сіз үш рет жасауыңыз керек.

Екінші иекті жою үшін жаттығу жасаңыз.

Бет массажының осы жаттығуын әжімдерден орындау үшін, алақандарыңызды саусақтарыңыз құлаққа бағытталғандай етіп иегіңізге салыңыз. Жақ сүйегіне де, иек астында орналасқан сүйек пен бұлшықеттерді түсіру керек.

  1. Күшті итеріңізбен алақанды құлақтың құлағына салыңыз. Сол жерден соңғы негізгі қозғалысты жасаңыз. Процедураны үш рет сырғытыңыз.

  2. Жапондық бет әжімдері, видео:

  3. Әжімдерге қарсы қытай беті массаж

  4. Үйдегі әжімдерге қарсы қытай беті сіздің қасиеттеріңізге тартымды көзқарасты қайтаруға көмектеседі. Қор төрт жаттығуды құрайды. Әрқайсысы 10 рет қайталануы керек.

Бет терісіне арналған массаж

Саусақтардың индексінің төсемелері вискиге екі рет бейімделеді. Келесі тармақтарды уқалаудан кейін, біз осы кезеңге оралған сайын.

Саусақтарыңызды қастардың үстінен маңдайдың ортасына қосылғандай етіп қойыңыз. Бастапқы нүктесінен теріні, содан кейін қарама-қарсы бағытта, бірақ кернеусіз ғибадатханаларға дейін өткізіңіз. Бұл процедура маңдай аймағындағы әжімдерден сізден құтқарады.

Ортаңғы және индекс саусақтары мұрынның шетіндегі депрессияға және бес рет, сондықтан осы сайтты басыңыз. Бұл бетті әжімдерден уқалаңыз, мұрыннан ерінге дейін оңай кетеді.

Әжімдерге қарсы массаж техникасы

  1. Бір индекс саусағын жоғарғы еріннің үстіне еденге параллель етіп қойыңыз, ал екіншісі астында орналасып, басыңыз. Бұл қозғалыс бүкіл денеге көңіл бөлуге мүмкіндік береді.

  2. Әжімдерден қытай беті массаж, видео:

  3. Әжімдерге қарсы бет массаж қасық

  4. Қытайлық шеберлердегі массаж қарапайым қасықпен әжімдерді тегістейді. Сізге алдын-ала ромашкадан отвар дайындау керек және зәйтүн майын алыңыз. Жартылай жинап суытып, екінші ыстыққа қалдырыңыз. Барлық кезеңдер де 10 рет қайталайды.

Макаус суық отварға қасық, алдымен төменгі жағына, содан кейін жоғарғы қабақтарға жағыңыз.

Біз маңдайдағы шеңберлерді маңдайдағы маңдайға салыңыз, майға алдын ала жөнелтіңіз. Теріні иектің астындағы теріні тегістеу, майланған қасықтардың көмегімен майлау, майлау: қозғалыстар мойынның түбінен иекке дейін жүруі керек.

Мен щектерді үрлеймін, біз назолабиялық қатпарларға қасық жұмсаймыз, содан кейін бірдей жерлер ұқыпты қимыл жасайды, қасықпен сәл түрту. Массаж мимикалық әжімдерден массаж терінің соққысы, сағат тілімен, содан кейін артқа орналасқан. Біз процедураны сол сызықтарға сәйкес суық қасықпен сүртеміз.

Әжімдерден жасалған массаж және мойын

Вакуумдық массаждың беті

Шымшу

Салон мамандары дәстүрлі түрде орындалады, бұл ең жоғары даңқтылықты анықтайды. Алайда, терапияның қолданыстағы жеңілдігін сақтауға болады.

Бетке массаж жасау Әжімдерге қарсы техника дермисті, тері астына маталар, бет бұлшықеттері процедураларына қатысуды қамтиды. Процедура индекс пен бас бармақтың көмегімен кремді пайдаланбай жүзеге асырылады.

Мұндай жаттығулар таңертең бірден артық пайда әкеледі. Сонымен қатар, қазіргі уақытта олар жақсы нәтижеге қол жеткізеді. Массаждардан кетпестен жаттығуларды одан әрі талқылау үшін орындаңыз:

- иектен құлақтың құлағына твиттерлік қозғалыстар жасаңыз;

- Аузының экстремалды нүктелерінен құлаққа ауысыңыз;

- Жоғарғы ерін мен мұрын жағынан, құлақтың жоғарғы жағына қарай жасаңыз;

Маусымға қарсы пальто

- мұрынның бүйір бөліктерінен ғибадатханаларға барады;

  1. - Муш пен көпір арқылы айналдырыңыз;

  2. - Қастарының астындағы аймақты аяқтаңыз: көздің ішкі жиегінен сыртқыға дейін және ORRAWN түбіне оралыңыз;

  3. - маңдайдың ортасынан параллель қастармен бірге пинцтерді ғибадатханаларға салыңыз;

  4. - толығымен қастар;

  5. - Мойынның алдыңғы жағын төменнен жоғары және бүйірлік жерлерден қарама-қарсы бағытта өңдеңіз.

  6. Маңдай аймағындағы әжімдерден тәуелсіз бет массажы барлық тізімделген, бірақ онсыз көп уақытты қажет ететін болып көрінеді. Саусақтарға оның жастықтарына басылған теріні жылжытыңыз, оны бірінші рет айналдырыңыз, содан кейін жоғары қарай жасаңыз. Теріні тереңдетіп алуды ұмытпаңыз.

  7. Бет әлпеті

  8. Тайландтық массаж әжімдерден құтқарудың ежелгі әдістерінің бірі болып табылады және жастардың барлық мүшелерін қайтарады. Массаж әдісі - адам ағзасына белсенді нүктелер мен энергетикалық желілерді қолдану. Олар жүйке жүйесіне және адам денелеріне тікелей байланысты, оларға әсер ету - бұл өте керемет нәтиже. Бұл беттің массажы әжімдермен қалай жасалады, сіз төменде көрсетілген бейнеден біле аласыз.

  9. Әжімдерге қарсы тай массажы, видео:

  10. Маусымға қарсы пальто

  11. Бет теріс массажының техникасы барлық бұлшықеттерді толық демалуға мүмкіндік береді. Бұл шиеленісті және спазмды маңдай, мұрын және щектерде жояды. Терідегі микроциркуляцияны едәуір жақсартады, сондықтан ең кішкентай әжімдер тегістеледі. Сіз бұл әдіс күнделікті әдетке түскенде, сіз әжімдердің массаж жасауы көмектесесіз бе, ойлауды тоқтатасыз, өйткені бұл әдіс күнделікті әдетке түседі және сіз бірден нәтиже байқайсыз. Ең бастысы, оны қуана және жүйелі түрде жасау. Кем дегенде бір рет ваннадан немесе саунадан кейін ең жақсысы, ол сізге эмоционалды қозғалуға мүмкіндік береді, бұл сізге де бүкіл денені демалуға мүмкіндік береді. Бұл жағдайда, тегістеуге арналған массаждан жасалған іс-әрекет кейде артады.

  12. Процедураны жүргізу кезінде қажет ұпайларды шақырайық:

  13. Маңдайдың ортасындағы нүкте осы аймақтағы әжімдерді тегістеуге мүмкіндік береді.

  14. «Үшінші көз» - мұрынның ортасындағы нүкте.

  15. Қастардың басындағы ұпайлар храмдардан әжімдердің пайда болуына жол бермейді.

  16. Оқушылардың жолындағы қастардың үстінен бірнеше сантиметрге дейінгі нүктелерге әсер маңдай бұлшықеттерінің тонын арттырады. Сонымен қатар, мұндай массаж бұрғылау күйін жеңе алады.

  17. «Бамбук жіп» - қастарды аяқтау, ғибадатханаларға көшу. Бұл аймақтың әжімдерінен массаж қарама-қарсы тамырлардағы проблемалардан туындаған ауырсынуды жояды. Сүйек сезілген жерлерді ғана массаж жасауды ұмытпаңыз.

Жұптық нүкте - уақытша аймақ. Ынталандыру екі жағынан да параллель өткізіледі.

Құлақтың шетіне жақын жерде тереңдетудің жоғарғы жағындағы нүкте моральдық шаршау, көзге кесіліп, бас ауруы жоқ болады.

Есту қабілетінің басында құлақтың жанында тереңдету кезінде орналасқан нүкте.

Төменгі жақтың жанындағы зәрдің астындағы орын, оның массажы әжімдерді керемет жояды.

Иек астындағы Wpadina. Мұнда белсенді бұлшықет ынталандыру. Бұл жер әжімдерді жоюға көмектеседі.

Фангтар арасындағы иек аймағын зерттеу теріні алады. «Стресске қарсы» нүкте ауыздың ортасында, иектің түбінде орналасқан. Әжімдерден бет әлпеті тек оң қолымен ғана жүзеге асырылады. «Адамның ортасы» ортасында жоғарғы еріннің үстінде орналасқан.

Бу пункттері еріндердің бұрыштарының үстінде.

Мұрынның астындағы аймақ.

Мұрынның қанаттарына жақын нүктелер.

«Сұлулық нүктесі» көз алмасының ортасына жақын.

Балдың бетін әжімдерден массаж жасаңыз

Тегістейтін әжімдерге арналған бал массажының беті целлюлулитке қарсы бал массажынан түбегейлі ерекшеленеді және майдың косметикалық массажынан ерекшеленеді. Теріні ағызу, созу және илеудің барлық түрлері рұқсат етілмейді. Әдіс жеңіл терге, жас теріге арналған саусақтарға негізделген. Әжімдерден жасалған массаж жасалған 40 жыл өткен соң, белсенді әдіспен, баяу қолданылған қолдарды қолданыңыз, бұл тері құрылымын бұзбауға мүмкіндік береді. Бұл әдіс сонымен бірге 50 жылдан кейін әжімдерден керемет жұмыс істейді.

Үйдегі әжімдерге қарсы массаж жасау жылыну жанынан немесе ваннаны жылытудан кейін жұмсаған дұрыс. Табиғи маска тиімділігі мен табиғи масканың тиімділігі жоғарылағандықтан, табиғи масканың тиімділігі төмендегі былғары қабаттарға түсу оңай болады. Балдың өзі біз сізге ваннаның көмегімен аздап жылытуға кеңес береміз және егер ол кебсе немесе кристалдарға айналса немесе бұрылса, еріген.

Теріні дайындаңыз. Ол сәндік косметика болып қалмауы керек, бет беті мүлдем таза болуы керек. Қосымша тазартқышты орындау үшін бал қолданар алдында бетті лосьонмен сүртіңіз. Енді қалың қабат балды бүкіл бетке жағыңыз, көз айналасындағы ең нәзік теріден аулақ болыңыз. Массаж шамамен 10 минуттан кейін шамамен 10 минуттан кейін бастаңыз, өйткені сіз балдың терең қабаттарынан өтіп, оларға әсер ете бастаңыз. Саусақтардың кеңестері өте қысқа қозғалыстар, терінің бетіне ақырын басыңыз. Бірақ есіңізде болсын, сіз қолыңызды түбегейлі тартып алмайсыз, өйткені сіз целлюлитке қарсы бал бар болған кезде болуы керек. Қозғалыс қарқынды болуы керек, бірақ абай. Күмән және сіз қателіктер жібермейтінді дәл білгіңіз келеді және сіздің бетіңізге зиян тигізбеңіз? Содан кейін, процедураны бастамас бұрын, бейне оқулықтарынан немесе фотосуреттерден бетті массаж жасаңыз, онда оң жақта оң жақта қарастырылады. Саусақтар біртіндеп қозғалады, бір бөлім екі немесе үш қозғалысқа өңделеді. Ол ауырсыну сезімдері болмауы керек.

Бетіндегі ең қиын жерлерде сіз көп назар аударуыңыз керек. Оларға қара нүктелер, терең әжімдер, терінің бөлімдері бар. Егер бетте безеулер немесе жұлдызшалар болса, онда бұл жерлерді оқу аймағынан алып тастау керек.

Массаж жасау кезінде сұр-ақ шарлар пайда болуы мүмкін, бұл мүлдем қалыпты және қорқынышты емес. Бұл шлаг, ал шешілетін өлі таразы балмен араласқан лас. Әжімдерге қарсы бет әлпеті (лимфа)

Лимфа дренажды массаж жасау сізге барлық жағымсыз жастарға қоштасу мүмкіндігін береді.

Алдымен, өзіңізге зиян тигізбеу үшін, сіздің алдыңызда әжімдерге қарсы массаж жасау әдісін зерттеу керек. Ол бейне оқулықтарына көмектеседі, онда Маргарита Левченко қозғалыстарды қалай жасау керектігі туралы айтады. Әжімдерден бет пен мойынның бейне массажын төменде қарауға болады.

  • Сұлулық салондарында әжімдерге қарсы вакуумды массаж жасалады

  • Көптеген жылдар бойы біздің өміріміздің осындай таныс элементі ауа сияқты, маңдайдағы әжімдерге түсуге, көздің астындағы ісінуді алып тастап, безеулерді алып тастайды. Тәжірибе беттің вакуумдық массажының технологиясы ғажайыптар бола алатындығын дәлелдеді.

  • Әжімдерге қарсы массаж жасалады? Құрылғыға және ауа компрессорына салынған қосарланған әсерлі сорғы үнемі көтеріліп, саптаманың астындағы терідегі қысымды азайтады. Осы ауысымның арқасында қан ағындары таңдалған жерге көбейіп, метаболизм жетілдіріліп, адам тамырларының қан айналымы жақсарады, өйткені олар оттегіге толы.

  • Вакуумдық аппаратымен кәсіби массаж жасау әрқашан дайындық кезеңі болып табылады, оған дайындық кезеңі, құрылғы жұмысы және қорытынды іс-шаралар кіреді.

  • Білікті алдын-ала дайындық.

Әжімдерден массаж жасау процедурасы және теріге сілкінумен күресуге көмектесіңіз және шокқа қарсы тұру қарапайым әрекеттерге көмектеседі: косметика тоникпен шығарылады, ал тері тесігі ластанудан тазартылған. Микробтардың эпидермистікке кіруіне жол бермеу үшін, беті өте таза болуы керек. Содан кейін теріні массажға арналған креммен жоғары сапалы ылғалдандыру жүзеге асырылады. Оның арқасында, аппарат саптамасы теріні жарақаттамай, бетімен ақырын қозғалады.

  • Дұрыс қимылдар.

  • Құрылғы тек массаж сызықтары арқылы өтеді. Қозғалыс мойыннан, клавикуладан шығады. Содан кейін бұрылып, беттің түбін, бүйірлер, маңдай.

  • Соңында қосымша тамақтану.

  • Егер сіз косметологқа жүгінгіңіз келсе, онда бетті мимикалық әжімдерден массаж жасауға уақыт болса, онда пәрменнен кейін қыздырылған теріге қамқорлық жасау керек. Уақытты ысырап етпеу үшін сіз оны пайдалана аласыз және ашық тері тесігін жақсы қабылдайтын қоректік немесе тыныштандыратын масканы қолдануға болады.

  • Вакуумдық массаж болғаннан кейін, ешқандай жағдайда теріні тітіркендіре алмайсыз, мысалы, скрабтарды немесе қабықтарды пайдаланып.

Процедураның негізгі міндеті - қан айналымын жақсарту, сондықтан құрылғы әрқашан жеке конфигурацияланған. Бұл шешілген мәселелер ауқымын кеңейтуге мүмкіндік береді. Лимфоток пен қан ағымын ынталандыру бет-әлпеттің көптеген визуалды кемшіліктерін жоюға көмектеседі:

Құрғақ немесе майлы тері,

Жалған

  • Терлеудің жоғарылауы

  • Безеу және олардың іздері

  • Ісіну.

  • Әжімдерден массаж жасалғаннан кейін метаболизмді тездетеді және қалыпқа келтіреді, осылайша терінің қалпына келуі мен қалпына келу қабілетін арттырады. Сондықтан, құрылғы әртүрлі жағдайларда ұсынылады:

  • Кішкентай тыртықтар мен тыртықтар,

  • Әжімдер

  • Бет әлпетінің болмауы

Екінші иектің пайда болуы, Бет әлпеті нашар. Дерматологтардың айтуынша, жасушаның оттегі бар қанықтылығы және жасушалық алмасуды жандандыру организмге оң әсер етеді. Бүгінгі таңда әжімдерге қарсы вакуумдық массаж жақсы шолуларға ие және ол тіпті ұйқысыздық, мигрен, созылмалы жұмыс, иммунитеттің төмендеуі сияқты ауруларға қарсы тұру керек. Сонымен қатар, технология организмнен токсиндерді кетіруге көмектеседі, шлактардан, жалпы өнімділікті арттырады және әл-ауқатты жақсартады.

Барлық жабдық процедуралары сияқты, «ауа» массажының өзіндік шектеулері бар. Егер сіз үнемі медициналық тексеруден өтсеңіз және сіз осы аспаптың әсеріне қарсы көрсетіле алмасаңыз да, маманмен кеңесу үшін жалқау болмаңыз. Бұл массаж зиян тигізбейтініне және жеке аппараттық бағдарламаны таңдауға көз жеткізеді.

Оған вакуумды қолданумен айла-шарғы жасауға тыйым салынады, соның ішінде мыжылып, мыжылған массаж, соның ішінде мезгіл-мігелік массаж, мұндай денсаулыққа қатысты проблемалар болса:

  • Жүрек аурулары және кемелер

  • Созылмалы аурулардың шиеленісі

Теріге ісіктер мен қабыну, Тромбофлебит Капиллярлардың тері бетіне жақын болуы,

Добавить комментарий